團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，預先制定方案是必不可少的，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題，歡迎大家分享。
團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題1一、活動目的：
為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的'感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxxxxxxxxxx做戶外拓展活動。
二、活動時間：
待定(周末)
三、活動地點：
⑴、xx湖濱廣場沙灘；
⑵、xx公園(拓展基地)
四、活動對象：
富民小學一年級(5)班家長及學生
五、活動內容：
①沙灘趣味運動會
②單車騎行
③綠地聊天
六、活動流程：
14：00集合：前往xx
14：30—14：50參觀xx后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運動會
16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)
18：00集合返回
團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題2一、活動時間：
20xx年4月25日下午15:00-17:00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目標：
借助小游戲增進員工間了解，提升團隊溝通協作能力，讓員工體驗團隊合作的價值。
四、活動流程：
破冰(30分鐘)
員工按報數分為4-6組，依次自我介紹。出錯則重頭開始，最快完成的組勝出。
四人三足(30分鐘)
小組賽中時間最短的組進入決賽。決賽中用時最短的組為冠軍。輸的`隊伍需向贏的隊伍表示祝賀，并得到回應。
石頭剪刀布(30分鐘)
贏的一方迅速抓住對方，輸的一方淘汰，最后剩下的隊伍獲勝。輸家需做10個俯臥撐。
滾珠子
每組隊員接力滾動水管中的珠子，用時最短的隊伍獲勝。
報數(40分鐘)
兩個小組分別選出隊長，依次報數，耗時最長的隊長接受俯臥撐懲罰。每次加倍，直到第五輪結束。
抬單杠(30分鐘)
每組分成兩隊，保持單杠平衡并將它由胸前移到膝蓋。用時最短的隊伍獲勝。
紅與黑
兩隊選擇紅或黑，根據規則計分。經過兩次溝通后，得分最高的隊伍獲勝。
五、現場人員分工：
主持人
攝影師
裁判
六、所需道具：
布條
水管
桶
滾珠
讓我們積極參與這次拓展訓練，共同創造美好回憶！
團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題3一、團隊素質拓展訓練簡介
(一)目的意義：
團隊素質拓展訓練，它以游戲為依托，以培訓為方式，以感悟為目的，達到啟發想象力與創造力，提高員工克服困難的能力;增強團隊意識，培養團隊協作能力;學會關愛他人，與他人進和有效溝通;激發潛能，增強自信;學會感恩，懂得回報。
(二)開展步驟：
體驗→分享→交流→整合→應用
讓參加者投入一項活動，以觀察、表達和行動的形式積極進行;并與其它體驗者分感受或觀察結果;與其它人參加探討、交流，總結出原則并歸納提取出精華;再由培訓師幫助整合，使參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果;最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。
(三)訓練特點：
1、員工是主角
培訓的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。
2、簡單游戲蘊涵深刻道理
“素質拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目。
3、參訓者情感距離被迅速拉近
根據礦上的安排，參加素質拓展訓練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。
4、參與者有收獲和感悟。
使員工在特定的環境中去參與、思考、發現、體會、感悟。
二、素質拓展訓練基本構成
1、素質拓展訓練人員構成：
主訓(主教)1人：
主訓為整個素質拓展訓練的.領導者，在訓練中負責解說規則、發出指令并控制現場氣氛。
主訓的基本素質：
有優秀的策劃能力。善于組織人員開展活動及調動活動氣氛。應變能力強，能夠有效解決突發事件。
主訓的基本任務：
設計、整合訓練項目并確定分享點。訓練前組織分教官預先學習訓練項目，使分教官明確各項目規則、分享點，避免訓練時出現錯誤。訓練中負責解說規則、發出指令并控制現場氣氛。尤其要注意時間的掌握。訓練后組織分教官做好總結反思。
分教官(助教)2-3人：
分教官在素質拓展訓練中起監督與引導作用，在訓練中負責監督本組學員犯規行為、計時、計分，在分享環節組織學員積極有效地分享。分教官人數根據學員人數與學員分組數量決定，每組1-2人。
分教官的基本素質：
服從主訓指揮。善于組織學員展開討論。在訓練過程中保持客觀公正，只告訴學員規則，不提示解決方法。
分教官的基本任務：
認真學習訓練項目，預想訓練可能出現的狀況。訓練中負責監督本組學員犯規行為、計時、計分，并應及時將結果報告給主訓。協助主訓控制現場氣氛。
三、素質拓展訓練師注意事項
主訓、分教官服裝整潔得體，著裝統一;
學員要求著裝輕便，方便活動，著柔軟運動鞋。
團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題4一、團隊素質拓展訓練簡介
(一)目的意義：
團隊素質拓展訓練，它以游戲為依托，以培訓為方式，以感悟為目的，達到啟發想象力與創造力，提高員工克服困難的能力;增強團隊意識，培養團隊協作能力;學會關愛他人，與他人進和有效溝通;激發潛能，增強自信;學會感恩，懂得回報。
(二)開展步驟：
體驗→分享→交流→整合→應用
讓參加者投入一項活動，以觀察、表達和行動的形式積極進行;并與其它體驗者分感受或觀察結果;與其它人參 ……此處隱藏3570個字……有效溝通，增強團隊的整體互信
B、提升開放式的思維模式
C、將團隊凝聚力提升至更新的層面
D、提高團體的領導、執行能力
E、有效的將培訓與娛樂融為一體，體驗快樂，寓教于樂
三、對個人而言
認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；調試心理狀態，達觀面對工作與生活的挑戰；認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作；學習欣賞、關注、愛護大自然。
四、對企業而言
全面明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力；樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識；改善人際關系，形成積極向上的組織氣氛；促進組織內部的溝通與交流；挖掘員工在工作上的更多潛能；形成從容有序的團隊運作風格。
團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題9為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的`業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體；同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。
一、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二、活動主題
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。
三、活動簡介
1、活動時間：20xx年xx月xx日
2、活動地點：xxxxx
3、參賽對象：xxx班及家長
四、比賽項目及規則
道具：障礙木樁
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：
（1）家長在兩邊、孩子在中間跑；
（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間
（3）家長與孩子到達中間后進行雙人牽手跑向終點；
（4）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
團隊拓展訓練方案,團隊拓展訓練方案主題10一、舉辦時間：
20xx年xx月xx日早x點至xx點
二、舉辦地點：
xx消防中隊
三、參加人員：
學生會各常規部門及各學生分會成員，共50人左右
四、策劃部門：
學生會信息部
五、活動前期準備：
（一）申請教室對參加拓展活動的學生進行理論培訓
（二）信息部工作人員為所有參加人員進行分組
（三）和因果巷消防中隊隊長商量活動具體安排
（四）提前準備活動當天需要的材料和禮品
六、活動流程：
（一）出發：
早7點50所有參加人員及工作人員在停車場集合，并清點人數進行分組，每組設立一個小組長，由小組長負責本組人員在一天拓展活動中的集中與人身安全。8點15從學校出發，9點前到達目的地因果巷消防大隊。
（二）消防參觀：
消防員是我們這個社會中不可缺少的一部分，每天他們都會接到很多求救電話，可是對于我們來說，卻對這個光榮的團體并不熟悉，于是我們來到消防大隊的第一個任務就是增加消防知識，填補知識空白，這不僅僅可以加深我們對于這些無私奉獻的消防員的了解，也可以為保護自身安全起到積極作用。
（三）自助午餐（和消防隊員一起包餃子）：
地點：消防中隊食堂。
事先準備好包餃子的材料，由學生和消防隊員一起包餃子，這是一個手工勞動的環節，也是大家互相交流互相合作加深認識的環節，以前不會包餃子的同學可以通過這樣一個活動練習，而以前會的同學也可以通過傳授的這個過程體驗樂趣，因為這不是死板的勞作過程，而是大家溝通交流互幫互助的過程，大家經過這個過程體會團體合作的快樂，增加對我們這個集體的認識與了解，更好的將所有人團結在一起，讓大家都樂意圍繞在學生會組織周圍。
包完之后大家再一起煮餃子，所有勞動完成之后就是享受勝利成果的`時刻了，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息，吃著熱騰騰的餃子，心里一定也是溫暖的，這才是付出的意義，但一定是有收獲的，有時候收獲的僅僅是一份心境，亦足矣。
吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。
（四）午間休息：
經過一個中午辛苦的勞動之后，同學們可以在大廳里進行短暫的休息，不僅可以觀賞視頻，畢竟下午將進行的是更加規范，消耗體力更多的正規消防演練訓練，還可以去消防隊員們專門的休閑健身房進行自由活動。
（五）誰與爭鋒（競技類）：
第一賽：
緊急出警是消防隊訓練中最常見的一項，作為曾經經過軍訓洗禮的大學生們，我們也要向消防員們學習，體驗他們當時的那種緊張感。因此我們將所有同學平分為四組，計算從接到緊急出警任務時到全組最后一個同學換裝完畢的時間，并根據時間依次對四組加10、8、6、4分。
第二賽：
將參加活動的同學按之前的分組分成四組，每組選出2-3人進行體能測試上的PK。我們即將進行的是消防員們日常訓練再平常不過的項目，但是對我們來說可能就會有一點難度了。
第二個比賽項目是翻山越嶺。每個組前都會放有一塊高為兩米的障礙板，并且分別選出兩名較強壯的男生進行組與組之間的較量，最終以兩名男生都翻過去作為成功，如有多組完成，則以時間短的作為完成程度高的，依次加10、8、6、4分，如一組里只有一名同學翻越成功，則加6分，沒有同學翻越成功，則加4分。
第三個比賽項目是徒手沿壁降落。每個組同樣需要分別挑選兩名強壯的男生參加，在二樓處每組都會放下一根繩子，男生們需要抓住繩子并適當松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓，計分方式與上一項比賽相同。
三輪比賽結束我們會按分數選出這次競技賽項目的冠亞季軍及第四名，在活動結束前進行頒獎。
（六）感悟天下（體驗類）：
將四個參賽隊伍通過抽簽方式兩兩分組。
第一大組模擬有人想要輕生跳樓（由消防隊員扮演）而采取救援活動，所有人自行兵分兩路，一路負責對輕生男子進行疏導和勸解，從而讓其放棄輕生念頭，第二小組負責在樓下進行救援布置，以防輕生男子不聽勸說而導致慘劇發生，輕生男子由專門消防員進行扮演，目的是讓大家體驗真實情景下的救援感覺。在模擬過程中，消防員會在周圍采取保險措施，保證參賽人員的安全。
第二大組則分批體驗云梯，感受消防員們在遇到高空救援時的感受。
在兩組均結束自身活動后進行調換。
（七）頒獎：
分別對冠亞軍進行頒獎，每個人都將獲得紀念獎文正學院學生會光盤一張，以資鼓勵。
（八）總結：
17點30分拓展活動正式結束，在回校路上由學生會信息部成員對拓展活動的進行情況進行總結，預計18點抵達學校，拓展活動正式結束。
