為了確保活動(dòng)有序有力開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是活動(dòng)的書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。活動(dòng)方案的格式和要求是什么樣的呢？
拓展訓(xùn)練方案 1
1. 地點(diǎn)選擇：選擇距離城市較近、環(huán)境優(yōu)美、交通便利的地? 同時(shí)，要考慮到基地的用途和規(guī)模，確保擁有足夠的用地和場地。
2. 設(shè)施建設(shè)：基地需要建設(shè)一系列的設(shè)施，包括室內(nèi)和室外的訓(xùn)練場地、住宿設(shè)施、餐飲設(shè)施、活動(dòng)中心等。室內(nèi)設(shè)施可以包括多功能廳、教室、辦公室等，室外設(shè)施可以包括高空項(xiàng)目、攀巖墻、繩索項(xiàng)目、草地活動(dòng)場地等。
3. 安全保障：建設(shè)基地時(shí)要注重安全保障措施的設(shè)置。例如，對(duì)高空、水域等危險(xiǎn)區(qū)域要進(jìn)行圍欄設(shè)置，對(duì)設(shè)施和器材進(jìn)行定期維修和檢查，建立專業(yè)的`急救隊(duì)伍和醫(yī)療設(shè)施。
4. 專業(yè)團(tuán)隊(duì)：建設(shè)基地需要組建一支專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，包括拓展訓(xùn)練師、教練、安全員等。他們應(yīng)具備相關(guān)的培訓(xùn)和認(rèn)證資質(zhì)，能夠?yàn)閰⑴c者提供專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。
5. 項(xiàng)目規(guī)劃：基地建設(shè)需要規(guī)劃不同的項(xiàng)目，根據(jù)不同的參與者需求定制不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。可以開展團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、溝通與協(xié)作等系列項(xiàng)目，滿足不同群體的需求。
6. 營銷推廣：建設(shè)好基地后，需要進(jìn)行有效的營銷推廣來吸引參與者。可以通過廣告宣傳、社交媒體推廣、與企業(yè)、學(xué)校等建立合作關(guān)系等方式來宣傳基地，并提供優(yōu)惠政策來吸引參與者。
7. 不斷創(chuàng)新：基地的建設(shè)不能止步于一個(gè)階段，需要不斷地進(jìn)行創(chuàng)新和更新，更新項(xiàng)目、設(shè)施，提高服務(wù)質(zhì)量，以滿足客戶不斷變化的需求。
總之，拓展訓(xùn)練基地建設(shè)方案 篇需要考慮地點(diǎn)選擇、設(shè)施建設(shè)、安全保障、專業(yè)團(tuán)隊(duì)、項(xiàng)目規(guī)劃、營銷推廣和不斷創(chuàng)新等多個(gè)方面，以提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和體驗(yàn)給參與者。
拓展訓(xùn)練方案 2
第一原則：拓展訓(xùn)練場地的用戶群。
這是拓展訓(xùn)練場地建設(shè)首要考慮的問題，首先我們要考慮建設(shè)成拓展訓(xùn)訓(xùn)練場地之后，是哪些人員來使用這個(gè)器材？比如是我們園區(qū)對(duì)外出租拓展器材，那么我們面對(duì)的客戶群體就是不但有企業(yè)單位的成人，還有大學(xué)中學(xué)等學(xué)生群體，那么我們的器材的制作上就要按照成人的標(biāo)準(zhǔn)去建設(shè)，再具體一點(diǎn)來講，高空訓(xùn)練器材的高度不能太低，國家的標(biāo)準(zhǔn)是8-12米， 建議按照最高的標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，即12米高度。其次，像背摔臺(tái)、逃生墻等拓展器材都要按照成人的標(biāo)準(zhǔn)來建設(shè)。
第二原則：拓展訓(xùn)練場地的經(jīng)營模式。
我們要建設(shè)拓展訓(xùn)練場地或者要做拓展訓(xùn)練場地的建設(shè)方案，那么我們第二個(gè)要考慮的就是要考慮我們現(xiàn)在場地的經(jīng)營模式，是風(fēng)景區(qū)還是度假山莊？或者是青少年活動(dòng)中心？部隊(duì)軍營等等，每一個(gè)經(jīng)營模式都不相同，所以我們做拓展訓(xùn)練基地建設(shè)方案的話就要考慮我們的經(jīng)營模式。
第三原則：拓展訓(xùn)練場地面積的選擇。
很多的朋友都會(huì)問：“我想做一個(gè)拓展訓(xùn)練場地，需要多大的面積？”其實(shí)拓展訓(xùn)練的場地的大小以及地形都是有原則的，首先大小上，當(dāng)然是稍微大一點(diǎn)會(huì)好，但也不能大到幾十公里吧，那樣學(xué)員在里面就
沒有安全保障了。一般最小的拓展訓(xùn)練場地也得有一個(gè)籃球場那么大。
第四個(gè)原則：拓展訓(xùn)練場地地形的選擇。
選擇拓展訓(xùn)練場地的或者規(guī)劃場地的時(shí)候首先是把安全放在了第一位，如果地形都是平地當(dāng)然安全方面就好些，但是都是平地的話對(duì)培訓(xùn)的質(zhì)量又會(huì)有影響，最好是丘陵地和小的河流或者水池相結(jié)合的地方，通俗的講有山有水有平地的地方最好，并且之間的距離不能太遠(yuǎn)，如果各場地距離近的話就選擇場地式拓展訓(xùn)練，如果遠(yuǎn)的話就選擇野外式拓展訓(xùn)練。或者兩個(gè)相結(jié)合，更好。
第五原則：器材的擺放位置的選擇。
首先是安全性方面考慮，像高空器材攀巖墻等高的拓展設(shè)施選擇地點(diǎn)很重要，一般要避開容易出危險(xiǎn)地方，如護(hù)坡旁邊、河流的河道旁邊等等。其次是考慮培訓(xùn)的。效果，各個(gè)拓展訓(xùn)練器材之間的距離要適中，不能遠(yuǎn)，否則走路浪費(fèi)時(shí)間，降低學(xué)員的體驗(yàn)感，也不能近的挨著，那樣各個(gè)拓展項(xiàng)目之間使用的時(shí)候會(huì)有影響，同樣也會(huì)降低拓展訓(xùn)練學(xué)員的體驗(yàn)感。再者根據(jù)各個(gè)器材的使用環(huán)境來擺放，比如逃生墻一般需要相對(duì)安靜的環(huán)境，便于培訓(xùn)師的引導(dǎo)，那么逃生墻就應(yīng)該放在稍微偏僻的地方。高空訓(xùn)練器材因?yàn)楦叨雀撸燥@眼，一般照顧到場地的標(biāo)志性建筑，一般放在比較顯眼的位置。
第六個(gè)原則：器材種類的選擇。
朗瑪戶外根據(jù)多年的場地建設(shè)經(jīng)驗(yàn)結(jié)合目前的國內(nèi)外的拓展器材的發(fā)展，給拓展器材分為了六類，一、高空拓展器材，二、中空拓展器材，三、地面拓展器材，四、水上拓展器材，五、攀巖墻，六、真人CS拓展器材。我們每一個(gè)場地方案制作之前都要考慮自己場地的實(shí)際情況來選擇使用哪種拓展器材。
第七個(gè)原則：資金的選擇。
我們有多少的資金就能建設(shè)多大的拓展訓(xùn)練基地，一般一個(gè)拓展訓(xùn)練場地的資金投入從10-400萬都有，因?yàn)橥卣褂?xùn)練器材因?yàn)榉N類不同，價(jià)格就相差的很大，比如地面拓展器材整體小，就比水上拓展器材價(jià)格低很多，所以我們制作拓展訓(xùn)練基地建設(shè)方案的時(shí)候就要考慮我們的建設(shè)預(yù)算。
第八個(gè)原則：培訓(xùn)師隊(duì)伍人才的選擇。
一個(gè)好的拓展訓(xùn)練基地建好之后，只能說是硬件建設(shè)好了，接下來軟件建設(shè)也很重要。有些場地屬于自己經(jīng)營或者自己使用的拓展訓(xùn)練場地，而非對(duì)外經(jīng)營的拓展訓(xùn)練基地，那么自己基地的教練以及培訓(xùn)師隊(duì)伍的培養(yǎng)就很重要了，我們可以采用外派培訓(xùn)和引進(jìn)培訓(xùn)的方式來結(jié)合培訓(xùn)，一般簡單的掌握的話需要7天左右，熟練操作的話需要自
己的天天的練習(xí)，一般半年即可，如果需要進(jìn)一步的掌握帶隊(duì)的知識(shí)，那就需要多年的磨練以及自己的學(xué)習(xí)了。
第九個(gè)原則：硬件配套設(shè)施的選擇。
一個(gè)拓展訓(xùn)練基地除了拓展器材之外，學(xué)員來到基地之后還要有餐飲住宿，最好還包含有休閑娛樂的地方，建設(shè)一些休閑娛樂的拓展器材配套產(chǎn)品。如果我們的拓展基地本身就建設(shè)在風(fēng)景優(yōu)美的風(fēng)景區(qū)，那更是好了，這樣從培訓(xùn)的角度講，學(xué)員的培訓(xùn)體驗(yàn)值就增加了，同時(shí)景區(qū)的收入也增加了，客戶培訓(xùn)完之后還可以參觀旅游，一舉多得。我們建設(shè)拓展訓(xùn)練場地之前先衡量好我們基地餐飲住宿的接待量，以免建設(shè)之后出現(xiàn)基地接待不下的問題。朗瑪戶外建設(shè)的很多拓展訓(xùn)練基地都出現(xiàn)了客戶超過接待量的問題。
第十個(gè)原則：管理的重要性。
硬件建設(shè)完成后，接下來就是管理了，我們整個(gè)拓展訓(xùn)練基地都要將管理的重要性作為重中之重。餐廳、客房的管理、以及拓展訓(xùn)練器材的管理維護(hù)都是影響一個(gè)拓展訓(xùn)練基地發(fā)展的重點(diǎn)。 一個(gè)好的拓展訓(xùn)練基地包含了美觀好用的拓展器材，開闊的拓展場地，方便的餐廳，舒適的客房以及完善的管理組成。希望大家都能建設(shè)成這樣的拓展訓(xùn)練基地
拓展訓(xùn)練方案 3
一、活動(dòng)目的與目標(biāo)
1、通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極參與互動(dòng)的團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)學(xué)生彼此之間學(xué)生與老師之間、學(xué)生與家長之間的交流，建立互助互信的班集體及和諧校園，共同創(chuàng)造高考輝煌，真正做到“達(dá)材一年，幸福一生”。
2、目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，這是成功的基石；要有永不言敗的意志力，它是成功的保險(xiǎn)；要有標(biāo)新立異的創(chuàng)新精神，它是競爭力的源泉；要有愛心和感恩之心，要學(xué)會(huì)付出、感受愛和傳播愛，這是快樂成功的`關(guān)鍵；要點(diǎn)燃生命，有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、上進(jìn)心和責(zé)任感，培養(yǎng)一定要成功的強(qiáng)烈欲望；要鎖定人生坐標(biāo)，要目標(biāo)清晰，善于規(guī)劃與計(jì)劃；要駕馭生命的航程，有嚴(yán)格高效的時(shí)間管理；要學(xué)會(huì)陽光思維，具有積極的心態(tài)；要走出生命的孤島，要有團(tuán)隊(duì)合作能力，要寬容、豁達(dá)；要致力于生命的成長，不斷學(xué)習(xí)，不斷改變，不斷進(jìn)行自我超越；培養(yǎng)適應(yīng)能力，促進(jìn)生命成長；加強(qiáng)心理建設(shè)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，接納他人，學(xué)會(huì)疏緩心理壓力，促進(jìn)心理健康。
二、時(shí)間及具體安排：
1、26日召開全體教師會(huì)議，布置相關(guān)工作，30日早上晨訓(xùn)學(xué)生動(dòng)員。
2、8月31日(星期六)二棟教學(xué)樓各班(88-97)全體學(xué)生及老師和通過報(bào)名的部分家長同時(shí)參加。
3、9月1日(星期日)一、三棟教學(xué)樓各班(98-109)全體學(xué)生及老師和通過報(bào)名的部分家長同時(shí)參加。
4、每班可自愿報(bào)名邀請(qǐng)家長參加，及時(shí)電話聯(lián)系，費(fèi)用158元/人；選派一名學(xué)生舉班旗，班旗在教育處領(lǐng)取。
5、學(xué)校值班：8月31日z
9月1日zz
三、人員安排及要求
1、人員安排表
總指揮：zz
總負(fù)責(zé)：zz(包括車輛聯(lián)系及安排)
成員：各班班主任
宣傳報(bào)道：zz
車輛調(diào)度，上下車地點(diǎn)確定，學(xué)生上車安排：zz
2、具體負(fù)責(zé)人安排及車輛調(diào)度：
班級(jí) 負(fù)責(zé)老師 人數(shù) 車次 跟班老師 備注
注：各班調(diào)入其他車輛的同學(xué)，請(qǐng)安排組長負(fù)責(zé)，落實(shí)到姓名，并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統(tǒng)一坐程12號(hào)車，9月1日家長隨班級(jí)所在車輛前往。
3、活動(dòng)組織：
1)活動(dòng)以班級(jí)為單位，報(bào)名家長安排到子女的班級(jí)。
2)各班跟班教師到所在班級(jí)與學(xué)生一起參加拓展活動(dòng)。
3)活動(dòng)分組、活動(dòng)組織、吃飯安排由拓展訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)。
4)活動(dòng)時(shí)間一天，早餐：6:20―6:40,出發(fā)時(shí)間：6:40男生一棟和二棟操場集合，6:50后校門乘車出發(fā)。返回時(shí)間：18:00,在校晚餐；
5)訓(xùn)練場地：長沙市國防教育基地。
四、注意事項(xiàng)
1、穿適合戶外活動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋(女生不得穿裙子),到訓(xùn)練基地統(tǒng)一換成租用的迷彩上衣；
2、訓(xùn)練期間，盡量不帶貴重物品和大量現(xiàn)金，女同學(xué)不得佩戴首飾；
3、戴眼鏡的同學(xué)應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡；
4、培訓(xùn)前請(qǐng)將長指甲剪去；
5、必須服從教練的管理；
6、在培訓(xùn)中，如有身體不適，請(qǐng)及時(shí)向教練報(bào)告；
7、在培訓(xùn)中，愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。
8、飯前便后要洗手，不吃不潔食物。
9、注意防中暑、防曬，要多喝水。
10、中午所有參訓(xùn)人員在基地食堂統(tǒng)一就餐，十人一桌，由教官統(tǒng)一安排。
五、紀(jì)律和安全
1、所有學(xué)生從后校門出、返校時(shí)從后校門進(jìn)；返校后進(jìn)行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7:00正常進(jìn)行晚自習(xí)，學(xué)校將對(duì)各班進(jìn)行人數(shù)清點(diǎn)。
2、訓(xùn)練期間，不得使用手機(jī)。
3、在無教練指導(dǎo)下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險(xiǎn)活動(dòng)。
4、服從教練安排和指揮，遵循活動(dòng)操作規(guī)程與安全規(guī)則。
5、受訓(xùn)期間，除特殊情況外，不得外出。
6、乘車過程中，不要亂竄座位、跑動(dòng)，以免緊急剎車時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)；
7、培養(yǎng)自己的時(shí)間觀念，不能遲到，注意節(jié)水，各班在訓(xùn)練基地根據(jù)需要自購?fù)把b礦泉水，學(xué)生、家長、老師自備空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不參加拓展訓(xùn)練的班級(jí)照臨時(shí)課表上課。
2、晚自習(xí)照常，如有變動(dòng)，另行通知。
歡迎家長報(bào)名參加戶外拓展訓(xùn)練，與各班班主任聯(lián)系，收?qǐng)?bào)名費(fèi)150元，報(bào)名時(shí)間8月24日――8月30日。
拓展訓(xùn)練方案 4
目前軍事拓展訓(xùn)練已經(jīng)為更多的企業(yè)所采用，軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎(chǔ)上融合軍事項(xiàng)目，實(shí)質(zhì)上是將軍事理念與拓展技術(shù)，軍事思想與企業(yè)經(jīng)營管理相結(jié)合的一種獨(dú)特的體驗(yàn)式培訓(xùn)模式，由于其獨(dú)特的訓(xùn)練方式和授課模式在實(shí)際測試中取得了很好的效果。我們通過參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司的軍事拓展了解到，在拓展的過程中讓人們?nèi)ッ鎸?duì)問題、分析問題，解決問題，最重要的是讓參訓(xùn)者自己去找到解決問題的方法，讓參訓(xùn)者認(rèn)識(shí)到在遇到強(qiáng)大的困難是個(gè)體的力量是脆弱的，只有團(tuán)結(jié)合作采取行動(dòng)才能戰(zhàn)勝困難。
一、訓(xùn)練目的
1、部門主管的組織指揮能力的提升。
2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升及團(tuán)隊(duì)集體意識(shí)的強(qiáng)化
3、個(gè)人意志力的培養(yǎng)，個(gè)人極限的挑戰(zhàn)
4、個(gè)人敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)同與公司利益、個(gè)人收益的統(tǒng)籌認(rèn)識(shí)
二、思想動(dòng)員
1、專項(xiàng)培訓(xùn)
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)有益于企業(yè)發(fā)展，有益于個(gè)人成長的專項(xiàng)訓(xùn)練科目，在當(dāng)前激烈的市場競爭中有著重要的意義。因此在訓(xùn)練前進(jìn)行專項(xiàng)培訓(xùn)是必要的。
2、培訓(xùn)內(nèi)容：
A、《亮劍》精神及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
B、中華民族企業(yè)精神。
三、訓(xùn)練動(dòng)員
訓(xùn)練動(dòng)員猶如戰(zhàn)前動(dòng)員，動(dòng)員是否有效將直接影響到拓展訓(xùn)練的直接效果。目前各行業(yè)的分工更加明確，專業(yè)化要求越來越高，市場在不斷細(xì)化的同時(shí)瞬息萬變，競爭異常激烈，技術(shù)革新速度很快；天外有天，人外有人；各類專業(yè)人員能力素質(zhì)都在不斷提升，所以任何一個(gè)人都有隨時(shí)被超越，隨時(shí)被取代的可能性；總之，市場經(jīng)濟(jì)的游戲規(guī)則使得任何企業(yè)任何人都無法獨(dú)善其身，優(yōu)勝劣汰在所難免，擺在面前的。是一種巨大的挑戰(zhàn)，也是一種空前的機(jī)遇。
目前，公司人員普遍年輕化，高學(xué)歷；從本質(zhì)上講是很有生命力的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，但由于管理及個(gè)人心態(tài)因素的影響，工作效率和團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)能力并不很理想，換而言之，員工綜合能力并不強(qiáng)；所以進(jìn)行培訓(xùn)是非常必要的，就公司團(tuán)隊(duì)目前技術(shù)、管理能力而言，沒有任何一個(gè)人的綜合素質(zhì)可以不接受培訓(xùn)，技術(shù)人員技術(shù)一般，其它人員能力及經(jīng)驗(yàn)不足。所以培訓(xùn)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)于公司的發(fā)展和個(gè)人的能力提升是很有意義的。對(duì)于一個(gè)企業(yè)那些常規(guī)陳舊、格式化的經(jīng)營管理已經(jīng)無法在競爭中取得優(yōu)勢，對(duì)于一個(gè)人那些常態(tài)的工作能力和思想同樣也已無法適
應(yīng)當(dāng)前同行競爭的需求；所以要想在競爭中脫穎而出就必須不斷地提煉自己的內(nèi)功，提高綜合能力的同時(shí)更要提高
專業(yè)化技術(shù)水平，否則就會(huì)有隨時(shí)被超越淘汰的危險(xiǎn)，這一點(diǎn)企業(yè)和個(gè)人都一樣。
拓展訓(xùn)練方案 5
話說教育的本質(zhì)是育才和育德。培訓(xùn)作為一種特殊的教育形式，其本質(zhì)就是把員工培養(yǎng)成德才兼?zhèn)涞娜恕６聠T工培訓(xùn)是員工培訓(xùn)的第一階段，是員工步入職場的第一步。頗有一番“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”的意味。
xx策劃了新員工軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練方案，具體情況如下：
9：00指定地點(diǎn)集合出發(fā)，前往xx拓展基地
9：00-10：00團(tuán)隊(duì)建設(shè)，破冰起航分隊(duì)，換裝，選出各自的領(lǐng)導(dǎo)，起隊(duì)名、自創(chuàng)口號(hào)、設(shè)計(jì)隊(duì)伍標(biāo)志等
10：00-11：30魔鬼訓(xùn)練抓作風(fēng)，紀(jì)律，執(zhí)行，以及服從意識(shí)，同時(shí)教練為后續(xù)的培訓(xùn)導(dǎo)入良好的思想基礎(chǔ)。
11：10-12：30中餐-餐后稍作休息
12：30-13：00熱身活動(dòng)游戲-（花開花落）活動(dòng)前熱身
13：00-14：30蛟龍出海-培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的通力合作
14：30-15：30極速60秒-分析、交流、協(xié)作，把競爭轉(zhuǎn)為合作！
15：30-16：40動(dòng)力繩圈（突破版）-堅(jiān)持：我們?yōu)槭裁催@么如此的堅(jiān)持；突破：做別人做不到的你才是最優(yōu)秀的；信念：是什么在背后推動(dòng)我們這樣去做
人才是越來越受各大企業(yè)的歡迎了，而企業(yè)對(duì)人才的掌握主要是通過單位的人力資源部門進(jìn)行了解的，但是無論是什么崗位上的員工，只要是新員工都要做一個(gè)新員工培訓(xùn)，因?yàn)檫@樣員工才能對(duì)企業(yè)有一個(gè)好的了解，而且也可以更好的了解到企業(yè)的各階段的發(fā)展。
員工為什么要培訓(xùn)？為的是迅速的熟悉自己的工作，更快更有效的'產(chǎn)生價(jià)值。每一個(gè)老板都希望將自己公司的新員工培訓(xùn)成崗位上的能手。由于新員工入職后，經(jīng)驗(yàn)不足、工作需要一定的適應(yīng)期。企業(yè)通過新員工培訓(xùn)可以有效的縮短員工的適應(yīng)期，并新員工迅速的融入到一個(gè)新的集體。增強(qiáng)團(tuán)結(jié)力、凝聚力和信任感。從而從一群人變成一“家”人。
拓展訓(xùn)練方案 6
活動(dòng)安排
1、時(shí)間：20xx年*月*日8：00集合
2、地點(diǎn)：市警備司令部打靶場
3、參加人員：公司部分經(jīng)理
4、活動(dòng)策劃人：
5、教官：市警備司令部教官
6、項(xiàng)目名稱：打靶
7、主辦單位：
具體實(shí)施方案
首先應(yīng)根據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理論及野外拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)結(jié)合團(tuán)隊(duì)和個(gè)人意向確定培訓(xùn)課程。
一、 準(zhǔn)備階段
1、介紹野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的起源及體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法。
2、 回顧野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的歷史或經(jīng)典案例。
3、 端正學(xué)員態(tài)度、宣布記律和要求。
二、野外拓展熱身階段
1、建立團(tuán)隊(duì)
無論是個(gè)人體驗(yàn)課程還是團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)課程，團(tuán)隊(duì)的建立至關(guān)重要，將所有參與隊(duì)員分成兩隊(duì)，選舉隊(duì)長、確定隊(duì)名、制定隊(duì)訓(xùn)、演唱隊(duì)歌的形式，營造團(tuán)隊(duì)和諧的氣氛和嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度，同時(shí)要在團(tuán)隊(duì)形成共同的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
2、集體熱身
根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求，在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行身體鍛煉和熱身。
三、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練階段（體驗(yàn)階段）
根據(jù)課程要求和項(xiàng)目特點(diǎn)，由教練介紹項(xiàng)目特點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)，開始訓(xùn)練。
個(gè)人項(xiàng)目注重提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助學(xué)員建立高尚的。人格，培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志和創(chuàng)新進(jìn)取的精神，團(tuán)體項(xiàng)目注重培訓(xùn)相互信任理解的人際關(guān)系、集體意識(shí)和個(gè)人與集體的榮譽(yù)感和責(zé)任心等等。在訓(xùn)練過程中教官及時(shí)做好引導(dǎo)，幫助學(xué)員克服心理挑戰(zhàn)。
四、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練小結(jié)
每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，必須及時(shí)進(jìn)行回顧和小結(jié)，每個(gè)學(xué)員就項(xiàng)目過程進(jìn)行回顧并發(fā)表自己的體驗(yàn)感受，教官根據(jù)訓(xùn)練中每個(gè)學(xué)員的情況順勢加以引導(dǎo)，幫助學(xué)員建立自己的體驗(yàn)和感悟，從而使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員得以分享和提升，進(jìn)而使學(xué)員能夠?qū)⑴嘤?xùn)中的收獲應(yīng)用與實(shí)踐，最終達(dá)到整體培訓(xùn)的效果。
五、野外拓展整理消化總結(jié)階段（提升和應(yīng)用）
拓展訓(xùn)練全部結(jié)束之后，要求學(xué)員整理消化填寫拓展訓(xùn)練總結(jié)表并形成文字總結(jié)，總結(jié)形式可多種多樣，可以寫體驗(yàn)和感受，在公司內(nèi)部刊物以及網(wǎng)站予以宣傳和發(fā)展，建立相應(yīng)的案例檔案，做好后期跟蹤反饋工作。
拓展訓(xùn)練方案 7
1. 確定基地位置：選取離市區(qū)較遠(yuǎn)、環(huán)境幽靜、空氣清新的地?
2. 基地規(guī)劃與設(shè)計(jì)：根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和需求，設(shè)計(jì)基地的功能區(qū)域，包括訓(xùn)練場地、住宿區(qū)、用餐區(qū)、會(huì)議區(qū)、辦公區(qū)等。同時(shí)，根據(jù)室內(nèi)室外場地的需求，規(guī)劃合適的建筑物和設(shè)施，如訓(xùn)練塔、腦力訓(xùn)練室、戶外障礙場地等。
3. 基地設(shè)施建設(shè)：根據(jù)基地規(guī)劃設(shè)計(jì)，進(jìn)行基地設(shè)施的建設(shè)。包括建造訓(xùn)練設(shè)施，如高空項(xiàng)目設(shè)備、團(tuán)隊(duì)合作設(shè)備等；建造住宿設(shè)施，如宿舍樓、帳篷區(qū)等；建造餐飲設(shè)施，如餐廳、食堂等；建造會(huì)議設(shè)施，如多功能會(huì)議室、講座廳等。
4. 設(shè)備和器材采購：根據(jù)訓(xùn)練需求，采購適合的設(shè)備和器材，如登山器材、救生設(shè)備、團(tuán)隊(duì)合作器材等。確保設(shè)備的質(zhì)量和安全性，以滿足訓(xùn)練的要求。
5. 安全措施：建設(shè)基地時(shí)，必須考慮到安全問題。采取必要的安全措施，如設(shè)置安全警示標(biāo)志、安裝監(jiān)控設(shè)備、培訓(xùn)工作人員的急救知識(shí)等，以確保學(xué)員在訓(xùn)練中的安全。
6. 基地管理：建設(shè)完基地后，需要建立基地管理制度，包括人員管理、設(shè)備管理、訓(xùn)練項(xiàng)目管理等。同時(shí)，建立健全的安全管理制度，進(jìn)行定期檢查和維護(hù)，以確保基地的正常運(yùn)行和安全。
7. 宣傳和營銷：建設(shè)好基地后，需要進(jìn)行宣傳和營銷，吸引更多的客戶和學(xué)員。可以通過建立官方網(wǎng)站、社交媒體推廣、參加展會(huì)和培訓(xùn)展示活動(dòng)等方式，提高基地的`知名度和影響力。
8. 合作與拓展：基地建設(shè)完成后，可以積極尋求合作伙伴，與其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、企業(yè)等進(jìn)行合作與拓展。開展聯(lián)合培訓(xùn)、合作項(xiàng)目，提升基地的吸引力和競爭力。
通過以上方案，可以建設(shè)出一座拓展訓(xùn)練基地，為學(xué)員提供全面、高效的拓展訓(xùn)練服務(wù)。在這里，學(xué)員可以接受專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)和培訓(xùn)，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)力等各方面的素質(zhì)，并享受到恢復(fù)身心健康的愉悅。
拓展訓(xùn)練方案 8
一、拓展訓(xùn)練目標(biāo)
通過本次拓展訓(xùn)練，旨在增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高員工的溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，同時(shí)培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，提升員工的工作積極性和歸屬感，為公司的發(fā)展注入新的活力。
二、拓展訓(xùn)練對(duì)象
本次拓展訓(xùn)練面向全體員工，包括管理層和基層員工。
三、拓展訓(xùn)練時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日；地點(diǎn)：xxx拓展基地
四、拓展訓(xùn)練內(nèi)容與安排
破冰活動(dòng)：通過輕松有趣的活動(dòng)，打破員工之間的陌生感，增進(jìn)相互了解與信任。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目的實(shí)踐，提高員工的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)作能力。
溝通與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)：通過講座、案例分析等形式，提升員工的`溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力。
創(chuàng)新思維與解決問題培訓(xùn)：通過團(tuán)隊(duì)討論、案例分析等形式，培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
閉營儀式：總結(jié)拓展訓(xùn)練的收獲，表彰優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，提高員工的歸屬感。
五、拓展訓(xùn)練效果評(píng)估
通過問卷調(diào)查、團(tuán)隊(duì)反饋等形式，對(duì)本次拓展訓(xùn)練的效果進(jìn)行評(píng)估，以便后續(xù)改進(jìn)和完善。
六、預(yù)算與費(fèi)用
本次拓展訓(xùn)練的預(yù)算包括場地費(fèi)、餐飲費(fèi)、住宿費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)等。具體費(fèi)用根據(jù)參與人數(shù)和拓展訓(xùn)練的具體安排而定。
拓展訓(xùn)練方案 9
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月18日下午14點(diǎn)至17點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
華興花苑
三、活動(dòng)目的
“拓展訓(xùn)練”----OUTWARD-BOUND，原意為一艘小船離開安全而舒適的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。
拓展訓(xùn)練是利用特定設(shè)施下情景模擬和在自然地域、山川湖泊，通過專業(yè)的課程進(jìn)行情景式心理訓(xùn)練。讓參訓(xùn)學(xué)員在解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“磨練意志；陶冶情操；完善人格；熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。
“拓展訓(xùn)練”打破了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得感悟；去思考、去發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己、對(duì)同伴、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位，這是“拓展訓(xùn)練”給參訓(xùn)學(xué)員的心靈震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的。意義所在。
通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
四、活動(dòng)方案
1．參加人數(shù)：機(jī)關(guān)第一黨支部所有黨員，共計(jì)人員為31人，工作人員若干。參加人員提前十五分鐘到場。
2．活動(dòng)項(xiàng)目：此次活動(dòng)主要由6項(xiàng)具體項(xiàng)目構(gòu)成，分別是我型我秀設(shè)計(jì)、同步行軍、萬里長城、頂針傳遞、魔方漂移、南北太平洋，每一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間約
為30分鐘。
3．分組情況：由參與的31人可具體分為3個(gè)小組，每組為24人。
五、突發(fā)情況及處理
1．若遇到意外災(zāi)害天氣，如打雷、下雨、冰雹等，各活動(dòng)項(xiàng)目可臨時(shí)停止或取消，待天氣恢復(fù)正常時(shí)可適當(dāng)繼續(xù)。
2．若活動(dòng)進(jìn)行過程中，出現(xiàn)參與人員意外受傷和傷害時(shí)，現(xiàn)場的工作人員應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)受傷人員進(jìn)行消毒和包扎，若情況嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。
六、活動(dòng)的紀(jì)律方面
1．活動(dòng)中請(qǐng)嚴(yán)格按照教練的操作規(guī)則執(zhí)行，如有疑義，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)結(jié)束后提出。
2．活動(dòng)本著“友誼第一、重在參與”的原則，活動(dòng)過程中應(yīng)尊重對(duì)方、尊重裁判。如出現(xiàn)罷賽、打架斗毆、辱罵對(duì)方等現(xiàn)象。
3．各隊(duì)需保持活動(dòng)場地衛(wèi)生，離場時(shí)帶走場地周邊垃圾。
4．活動(dòng)過程中，聽從教練安排，不得私自行動(dòng)，不得擅自退出活動(dòng)。
七、工作分工：
1．策劃組：
職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生、策劃、評(píng)分表的制作及當(dāng)天的組織主持、裁判。經(jīng)費(fèi)的合理規(guī)劃。
2．道具組：
職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)道具（50個(gè)氣球、結(jié)實(shí)粗繩子若干、紙、彩筆、筷子、頂針若干、12張凳子、即時(shí)貼、白T-shirt、剪刀、哨子、擴(kuò)音器、簽字筆）的準(zhǔn)備。
3．宣傳組：
職責(zé)：照片的拍攝。
4．后勤組：
職責(zé)：道具的攜帶，哨子、剪刀、即時(shí)貼、筆、喇叭、秒表等用具的準(zhǔn)備。
八、活動(dòng)
項(xiàng)目一、我型我秀設(shè)計(jì)
規(guī)則：每支隊(duì)伍發(fā)送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力，為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)衣、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)以及選定隊(duì)長和副隊(duì)長。隨后，每組在隊(duì)長、副隊(duì)長的帶領(lǐng)下向大家介紹隊(duì)衣的寓意，展示隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)等，隊(duì)衣由隊(duì)長穿上。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
1、第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分；第二個(gè)則加70分；第三個(gè)加60分，依此類推。
2、根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊(duì)衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分，分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。
活動(dòng)意義：培養(yǎng)創(chuàng)造性和語言表達(dá)能力。
項(xiàng)目二、同步行軍
規(guī)則：每8—10人為一小組進(jìn)行，每個(gè)小組站成一排，相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上，然后大家一起前進(jìn)；成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致，然后在統(tǒng)一號(hào)令下每人邁出正確的那只腳。
活動(dòng)意義：現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的情況似乎不大可能出現(xiàn)。其實(shí)企業(yè)內(nèi)部受訓(xùn)者與受訓(xùn)者之間、部門與部門之間不可避免地存在相互影響、相互牽制的關(guān)系，但無論如何，我們的目標(biāo)是一致的，那就是要把工作做好，既然都是為了公司好，是不是大家都可以理直氣壯地各持己見、爭執(zhí)不下呢？當(dāng)然不行，于是就要統(tǒng)一號(hào)令，結(jié)果還是那句老話：個(gè)人服從集體，局部服從整體、大局。唯有如此，我們才能最大限度地消除牽制，齊心協(xié)力地推動(dòng)公司發(fā)展。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按先后名次由少到多依次加100、80、60
項(xiàng)目三、萬里長城
規(guī)則：一組隊(duì)員排成一隊(duì)，后面隊(duì)員的雙手搭在前面隊(duì)員的肩上，1~4號(hào)報(bào)數(shù)。整隊(duì)跳著前進(jìn)，前往終點(diǎn)。途中裁判會(huì)報(bào)出數(shù)字，聽到數(shù)字與自己相同的隊(duì)員要坐下，椅子為后一個(gè)隊(duì)員的雙腿。即后一位隊(duì)員要將自己的雙腿彎曲。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：聽到數(shù)字十秒內(nèi)，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令，出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：聽到數(shù)字十秒內(nèi)，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令，出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。按到達(dá)先后給分100、80、60
項(xiàng)目四、頂針傳遞
規(guī)則：給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一支筷子，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)頂針。讓每個(gè)小組站成一排（或一圈）。讓每個(gè)隊(duì)員把筷子叼在嘴里，把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員，讓他們把頂針套在筷子上。每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)隊(duì)員，把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾。只允許用筷子傳遞頂針，不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子把頂針建起來，而且不能把筷子從嘴里拿出來。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有違規(guī)現(xiàn)象，每次扣除10分，不負(fù)分。
項(xiàng)目五、魔方漂移
規(guī)則：每組選4名隊(duì)員，坐在排列好的凳子上，順時(shí)針躺下，躺在隊(duì)友的腿上，示意準(zhǔn)備好后，由本組其他隊(duì)員將凳子抽去，全部抽去后開始計(jì)時(shí)。四人按指定方向移動(dòng)至終點(diǎn)，散架則需要重新用凳子架好抽去，然后繼續(xù)前行。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按先后名次由少到多依次加100、80、60項(xiàng)目六、南北太平洋
規(guī)則：各隊(duì)派出四人參賽，在南北不同的地方擺有少于隊(duì)員人數(shù)的氣球（少兩個(gè)），隊(duì)員在中間。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，隊(duì)員按規(guī)定路線前往相反的方向取氣球，會(huì)有兩人沒有氣球，出局。其余的隊(duì)員進(jìn)行下一輪回，每次減少兩個(gè)氣球，直至剩下最后一人。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：最后一人所在組得50，最后的2、3名所在小組得40分，4、5兩名小組加20分，6、7兩名小組各加10分。弄破氣球每次扣除10分。
拓展訓(xùn)練方案 10
1.選址：選擇地理環(huán)境優(yōu)越、交通便利的地點(diǎn)，可以是郊區(qū)或鄉(xiāng)村地區(qū)。考慮基地所需面積，并確保有足夠的空間來建設(shè)各類訓(xùn)練設(shè)施。
2.建設(shè)設(shè)施：根據(jù)不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目需求，建設(shè)相應(yīng)的設(shè)施，例如攀巖墻、繩索園、懸索橋、高低繩索等。此外，還可以考慮建設(shè)室內(nèi)訓(xùn)練場地，包括團(tuán)隊(duì)合作的房間和設(shè)備，如智力游戲、障礙訓(xùn)練設(shè)施等。
3.安全設(shè)施：確保所有的訓(xùn)練設(shè)施和游戲項(xiàng)目都符合相關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)，并配備必要的安全設(shè)施，如安全網(wǎng)、護(hù)欄等。建立一套嚴(yán)格的安全管理制度，并培訓(xùn)相關(guān)工作人員，確保參與者的`安全。
4.設(shè)備購置：購置所需的拓展訓(xùn)練設(shè)備，如抱索器、盲人機(jī)、翻轉(zhuǎn)器等。保證這些設(shè)備的質(zhì)量和耐用性，以滿足長期的訓(xùn)練需求。
5.團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案設(shè)計(jì)：根據(jù)不同的客戶需求，設(shè)計(jì)適合的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案，包括課程設(shè)置、游戲項(xiàng)目、訓(xùn)練方法等。確保訓(xùn)練的目標(biāo)明確，內(nèi)容豐富，能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力和信任度。
6.配套設(shè)施建設(shè)：除了拓展訓(xùn)練設(shè)施外，還需要建設(shè)其他的配套設(shè)施，如會(huì)議室、休息室、餐廳、衛(wèi)生間等。提供舒適的環(huán)境和便利的生活設(shè)施，讓參與者能夠在訓(xùn)練之外享受舒適的休息和用餐體驗(yàn)。
7.宣傳推廣：建設(shè)完拓展訓(xùn)練基地后，進(jìn)行宣傳推廣，通過網(wǎng)站、社交媒體、參展等方式將基地的特色和優(yōu)勢進(jìn)行宣傳，吸引更多的客戶來參與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
以上是拓展訓(xùn)練基地建設(shè)方案 篇的一些基本要點(diǎn)，具體的建設(shè)方案還需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行細(xì)化和調(diào)整。
