心晴驛站｜濟南燕山中學為老師們提供心理減壓“超市”

近日，濟南燕山中學心理輔導中心為全體教職工提供心理減壓“超市”：鼓圈、沙盤、卡牌、音樂減壓、情緒宣泄、藝術(shù)媒材創(chuàng)作等六項沉浸式心理體驗項目，為老師們減壓、助力。

  鼓圈活動讓老師們心情隨鼓點起飛；沙盤游戲，透視老師們的人生議題和期待；卡牌，洞察困擾老師們的問題和思緒，發(fā)現(xiàn)新的視角和解決問題的契機；音樂減壓，解除老師們的情緒壓力，享受美好時光；情緒宣泄讓老師們了解控制情緒的小技巧；各種藝術(shù)媒材創(chuàng)作，手隨心動，作品見義，帶給老師們驚喜和對自我新的發(fā)現(xiàn)。

      心理輔導中心為老師們開設(shè)的心理減壓超市，是燕山教師的一項特殊福利，彰顯了學校對老師們的人文關(guān)懷。老師們在科學管控自己情緒的同時，提升了對學生心理的干預能力，在日常教育教學過程中給予學生更好的支持。