家庭暴力是如何應(yīng)對的？在遭遇家暴時，人們可以采取尋求法律保護(hù)、學(xué)會保護(hù)自己、激發(fā)施暴者的同情心等策略。面對家暴，施暴者和被害者之間存在力量或年齡上的差距，這為施暴創(chuàng)造了條件。許多人出于避免丑聞和麻煩的考慮，選擇忍受家暴，而不是公開其發(fā)生。但這種默默承受只會使對方更加不顧一切地實(shí)施暴力。與其他形式的 violence 不同的是，家庭暴力的施害者往往是親屬或最親近的人，這不僅傷害身體，也造成更深遠(yuǎn)的心理傷害。因此，即便有血緣關(guān)系，也應(yīng)該懂得如何自我保護(hù)。
尋求法律幫助：當(dāng)受到家庭暴力時，不愿意讓親人因此而受到法律制裁，但每一次的家暴都帶來痛苦。當(dāng)感到絕望時，那種渴望解放的情感強(qiáng)烈。在這種情況下，不要一味想著保護(hù)他人，而是應(yīng)該為了自己的安全采取行動。如果必要，可以通過合法途徑使用最強(qiáng)大的武器——法律——來保護(hù)自己。當(dāng)長期遭受家務(wù)沖突后，你會發(fā)現(xiàn)這不僅影響身體健康，而且可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷不可磨滅，因此即使對方是親人，在他們實(shí)施攻擊時，并沒有把你當(dāng)作家人的話，最好的解決方法就是依靠法律。
學(xué)會自我防衛(wèi)：在受到打擊后，身體自動做出防御反應(yīng)。在施加痛苦者的眼中，無論你的行為多么不同，他們都會感到厭惡。這表明任何反應(yīng)都無法改變他們想要控制你的事實(shí)。所以，有時候逆來順受反而比適度反抗更糟糕，因?yàn)樗赡芗て鸶喙簟４送猓绻袟l件，可以在適當(dāng)?shù)臅r候給予回?fù)簦珜τ诹α炕蚰挲g上處于劣勢的人來說，這是不建議的。但如果有機(jī)會逃離并躲藏在擁擠的人群中，以此作為逃脫手段，然后再向相關(guān)機(jī)構(gòu)求助。
激發(fā)家的共情：很多人認(rèn)為這個方法不可行，因?yàn)樗麄兛雌饋砭拖褚粋€失去理性的惡魔，沒有同情心。但并非所有的家庭侵犯都是這樣。一方面幸福美滿，一方面破碎。而且，無論哪種情況，只要涉及到夫妻或者血緣關(guān)系，就一定有一定的感情基礎(chǔ)。在遭遇家庭侵犯的時候，要保持冷靜，用溫暖的話語提醒對方曾經(jīng)共同享有的美好記憶，讓對方停下腳步，然后利用時間去尋求幫助。這需要一種特殊的心理戰(zhàn)術(shù)，使得對方產(chǎn)生內(nèi)疚感，從而減少進(jìn)一步侵犯你的可能性。
