時間：2022-10-27 09:02:21
濟南寵物發布：濟南寵物
1、 【眼部護理】 寒冷氣候容易造成血液循環的減慢，所以，冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重多，可以用手指在眼瞼的周圍輕-E8畫圈按摩，冬天盡量用滋潤成分高的潤眼霜。如果眼周非常干燥，可以用眼膜來補充大量的水份和養份，可以迅速恢復肌膚的潤澤度，每周1-2次。
2、 眼睛雖不大，但有神，能洞察周圍的一切。重重的眉毛，使我帶些男孩氣。白白嫩嫩的臉上撒了幾顆淡淡的雀斑，增添了幾分俏皮。兩片薄唇，顯露著我的能言善辯。線條清楚而微胖的身材，給人以沉穩的感覺，也展示著當代少年的特點。
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3、 【皮膚暗黃調理方法：多喝開水，防治便秘】便秘是造成女性氣色不佳的一大原因。防治便秘最簡便有效的方法就是多喝開水。記住一天至少要喝一升水，這樣堅持下去，可有效地防治便秘.皮膚也會慢慢變好。這樣，可以讓皮膚更加水嫩白皙，從內調理暗黃皮膚。
4、 【7招實用的心理減肥方法】一、相信自己已經減肥成功；二、喝很多的水；三、節食的時候，固定做"同一件事情"；四、晚餐留到早餐吃；五、依然天天吃最愛的食物，但只吃一小塊；六、；"極少量、極多餐"減肥良方；七、將減肥這件事和心上人連在一起！
5、 熊貓尾短像熊，顏面似貓，它容姿美麗，毛色奇特，頭和身軀有乳白色，但四肢和肩膀是黑的，頭上又有一對整齊的黑耳朵，特別是兩個黑眼圈兒，活像戴上了一副“黑眼鏡”。
6、 【巧吃紅棗讓營養加倍】紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。盤點吃紅棗讓營養加倍的方法：①紅棗泡水養肝。②紅棗泡茶，補氣護嗓。③紅棗熬湯，止咳潤肺。④紅棗煮蛋，補血養顏。⑤紅棗熬粥，安神助眠。⑥紅棗泡酒，血管通暢。
7、 【DIY去眼袋眼膜】木瓜具有很高的營養價值，對于拯救眼周的肌膚也是非常有效果的。把半個木瓜和幾片薄荷葉放在一起煮，然后放置在一邊，等到溫度適合的時候，可以涂抹在眼部周圍，有助于去眼袋，緩解視覺疲勞。
8、 【皮膚的營養是靠毛孔滲透吸收再通過微小循環來實現的，如果毛孔堵塞會給肌膚造成這些傷害】1 、膚色暗淡無光且毛孔粗大；2 、皮膚的營養80%是靠毛孔吸收獲取的，毛孔堵塞導致肌膚吸收營養率降低；3、毛孔堵塞之后皮脂腺分泌的油脂無法代謝，在毛孔中堆積栓塞，細菌感染造成痤瘡。
9、 【用化妝水濕敷臉部來保濕】化妝水能即刻舒緩肌膚干燥，為肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常干燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
10、 【最有效的瘦臉方法】運動法。運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的腫了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外哦。所以，減肥是牽一發而動全身滴哦。
11、 【龍眼殼治皮膚瘙癢】龍眼殼味甘、性溫，散風疏表、消疹止癢，臨床用以治療皮膚瘙癢癥及蕁麻疹，療效頗佳。取龍眼殼30g，加水1000ml，浸泡2小時，大火煮沸，改文火繼續煎20分鐘，放涼后用藥汁擦洗患處，每日2次。一般連用7天可愈。此方簡便易行，經濟實用，無不良反應，患者不妨一試。
12、 【大家都知道有的人怎么吃都不會胖的】這是因為人家擁有易瘦體質，那么如何才能養成易瘦體質呢？睡前只要你養成七個小習慣，那么易瘦體質一定可以擁有的。這個睡前小習慣就是伸懶腰變瘦，敲膽經，推腹減肥，按摩淋巴，風筒吹肚子，睡前少喝水，小心浮腫產生，提前一小時關電腦，其實也是七個減肥方法。
13、 【找亮點】千萬別以為自己的皮膚就是暗一點、黃一點，無關緊要，要知道，皮膚暗沉就是給你敲響的警鐘，因為暗沉是你皮膚面臨老化的初期征兆。黯沉，暗黃不及時護理，到時候就是名副其實的黃臉婆，30歲以后的肌膚取決于你30歲以前的保養，30歲以前的姿色決定30歲以后的生活
14、 愛永遠是美麗的，美麗曾經是一個繽紛的夢。什么都會老，只有美麗不老。也許我們頭發有了白絲，皮膚起了皺紋，思維變得遲鈍，行動多有不便；也許父母遲早離我們而去，孩子們漸漸長大成人------什么都會老，只有美麗不老，因為美麗活在記憶里！
15、 【閉口痘痘、封閉性粉刺和哪些因素有關】 1、長期使用彩妝，導致毛孔堵塞，封閉性粉刺頻生；2、沒有定期去角質，表皮廢棄物堆積，堵塞。3、清潔不到位或者卸妝不徹底，殘留油脂及其它成分，導致表皮封閉不透氣。4、油水失衡，嚴重缺水。5、個人體質問題。
16、 【驅蚊止癢小秘方】驅蚊秘方：驅蚊也可以不用化學品，準備一個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素B1，將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下，因蚊子害怕復合維生素B1的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。
17、 【白芷粉+綠豆粉去痘印法】用法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例加入溫水調和均勻，清潔好臉部后，敷上，20分鐘后洗凈即可。貼士：用完后痘痘會變小，痘印也會變淡，還有美白的效果。
18、 【毛孔堵塞用泡沫型洗面奶】毛孔堵塞之后就需要深層的清潔肌膚，讓毛孔中的污垢都被順利的排出。所以毛孔堵塞以后就使用的洗面奶就要選擇清潔效果比較強的，比如泡沫型洗面奶，但是如果肌膚特別敏感的話，那么還是用溫和點的洗面奶。
19、 【涂蜂蜜去除唇紋】蜂蜜是美容養顏的佳品，因為蜂蜜有很不錯滋潤效果，可以讓皮膚變得更柔嫩。如果想要去除唇紋的話，每晚睡前再嘴唇上涂上一層蜂蜜，然后再蓋上一層保鮮膜，再將一塊熱毛巾隔著保鮮膜敷在嘴唇上，十五到二十分鐘后就洗掉，然后涂上唇膏睡覺，只要多堅持幾天，就能明顯看到唇紋變淺了。
20、 【精油怎么用：手臂、手掌】四指并攏，用指尖力量前后移動按壓前臂肌肉，手指從肘部向上平推按摩至肩部，到達肩部時，手指彎曲沿肩部移動，然后展平，向下輕輕按摩至肘部，重復按摩。
21、 【牛奶蘋果減肥餐 1月可瘦15斤】第1天：只吃蘋果、慢慢地小口吃。第2天：全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成6、7份喝。第3~4天：恢復正常飲食。4天為一周期，堅持1個月。切記：蘋果日斷水，基本上減身體的水分，到了牛奶日，水分減差不多了，就會減脂肪。
22、 【每個女人身上都有個“不老穴”】優雅緩慢地衰老，是聰明女人的選擇。你還在為保養狂買護膚品、吃遍保健品？其實，女人身上天生就有一個不老穴。經常按摩這個穴位，能幫助女性維持年輕，延緩衰老。這么神奇的穴位究竟在哪？
23、 【秋季養生湯 養顏又潤肺】1.北沙參燉老鴨：滋陰養胃，利水消腫。2. 百合鯽魚湯：滋補潤肺，凊降利脾。3.蓮藕排骨湯：補血養顏，清熱消痰。4. 參貝蟲草瘦肉燉雪梨：潤喉滋陰，滋補肺腎。6. 紅豆大棗桂圓粥：補血補氣，養顏抗衰。
24、 【7種習慣皺紋爬上臉】1.不常喝水。體內水分不足，皮膚會變得粗糙。2.壓力過大。經常愁眉苦臉，表情肌容易產生縱向或橫向的皺紋。3.睡眠不足。4.曝曬。陽光會損傷皮下膠原蛋白，使皮膚逐漸變松起皺。5.營養不良。6.洗臉水溫過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋產生。7.吸煙。
25、 【按摩】按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊與乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，并且對發育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容與青春永駐的作用。
26、 【蘆薈蛋白蜂蜜面膜】材料：蘆薈、蛋白、蜂蜜做法：將蘆薈外皮剝去，取用適量蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起。用法：將調制好的面膜涂抹在臉上，20分鐘左右用溫水洗去即可。
27、 【痘痘治療不要急】很多人對痘痘治療太心急，恨不得三天痘痘就消失。可治半個月發現痘痘還在長，原來的也沒消，信心受到打擊想放棄。或是短期治療后，痘痘沒了，就以為治好了。這都是不對的。痘痘改善有一定過程，體質不一樣效果也不一樣。正常治療痘痘起碼要3個月以上，所以一定要堅持。
28、 心靜是最好的降溫，睡眠是最好的美容，運動是最好的保健，快樂是最好的處方，淡然是最好的心情，健康是最好的事業，問候是最好的祝福，祝你開心涼爽一夏天！
29、 【頭疼腦熱按虎口】合谷穴位于手背虎口附近。用一只手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下指尖所指處。按揉這個穴位主要治療頭痛、目赤腫痛、耳聾等頭面部疾病，以及咽喉腫痛、牙齦腫痛等熱病。操作時用對側拇指按揉或用三個手指捏住合谷穴處皮膚，以感到酸脹且能夠忍受為宜。
30、 腸胃不好的人應該多吃一些芋頭，這樣可以健脾消食，促進消化吸收。因為芋頭入脾胃經，可補益脾土，增強脾胃消化功能。脾是人體后天營養的輸送者，是人的后天之本。《食物本草》說芋頭療煩熱，止渴，令人肥白，開胃，通腸閉，可見芋頭不僅能夠開脾健胃，還能使人胃腸通暢，肌膚美白。
31、 【洗頭5忌和錯誤認識】5忌：洗頭時用指甲用力撓頭皮、護發素涂在發根、濕著頭發睡覺、不梳頭直接洗、洗完頭立馬外出曬太陽；對天天洗發的錯誤認識：會使頭發變得干燥枯黃、使頭皮屑增多、引起脫發。
32、 【眼部卸妝】卸妝時應先使用專用的卸妝液卸除眼部的彩妝，如果有殘妝，可利用棉花棒沾取眼部卸妝液，以與眼睛垂直的方向仔細地將其去除干凈，以免化妝品停留在脆弱細致的眼周肌膚上，傷害肌膚。
33、 【很多女性都喜歡果蔬美白】覺得其天然美白成分新鮮又經濟，但專家們建議果蔬美白只適用于夜晚，因為植物具有光敏感性，會吸收紫外線。如果只是直接敷用有時反而會變黑。相比果蔬美白，專業美白產品就安全得多，專業美白產品所添加的水果成分，多半是經過萃取，保留了植物精華，卻沒有光敏感這類問題。
34、 煙是男人的零食，卻是女人的化妝品。男人吸煙是為了解嘴饞，女人吸煙是為了增魅力。吸煙的女人為的始終是一個繚繞的姿態，不論何種女人，一支香煙上手，立刻就是一種證明：我不是那種簡簡單單、青澀懵懂的女子，我有故事、還有一肚子的滄桑等著向你傾訴。
35、 【富含優質蛋白質的食物】蛋白質中的膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，彈性蛋白則可使人的皮膚光滑而富含彈性。富含優質蛋白質的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪。
36、 【洗面奶正確洗臉方法】【油性皮膚】在炎熱的夏季，很多油性肌膚的MM，只要臉上有油光就拿著控油洗面奶洗臉。這種做法很不好，因為過度的清潔肌膚會破壞皮脂膜，皮膚對外界的抵抗能力也會下降。油性肌膚最佳的洗臉方法就是保持早晚各一次用洗面奶潔面比較合理。
37、 【私人護膚法：鱷梨潤肌膚】鱷梨超高的營養價值使它成為高級護膚品和SPA的原料之一。它含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和植物營養素等成分，這些都可以讓肌膚變得更加水潤。
38、 【自制綠茶爽膚水，控油美膚雙重效】泡一壺茶待十五分鐘，等茶的顏色明顯泡出時，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然后用茶葉與水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。記得整個臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。或者購買綠茶粉，簡單快捷。
39、 【冬天敷面膜怎么做更好？】敷一層面膜之后可以貼上保鮮膜，再利用溫熱毛巾敷臉，效果會更好，有條件的話利用蒸汽機蒸臉也可以。不過如果是容易出現泛紅，脫皮等問題的干性/敏感肌膚，不太建議使用美白面膜。因為美白面膜里面有一些成分是剝離角質層的，會讓原本脆弱的皮膚角質層更薄，更易出現問題。
40、 【啤酒洗臉更滋養】啤酒是用粗糧發酵而成，其中含有B族維生素和鋅，能改善肌膚衰老現象，達到平撫細紋的效果。一般來說，在溫水中倒入半杯的罐裝啤酒，毛巾蘸濕后在臉部輕擦，還可以適當熱敷一下，最后清水洗干凈即可。
41、 【卸妝油之后不用洗面奶？】很多mm看到卸妝油乳化稱白色，還以為臉已經洗干凈了，其實不然，卸妝之后，臉上還會殘留重金屬離子、灰塵等污垢，需要洗面奶來清潔，否則這些污垢會堵塞毛孔，時間長了會生成封閉型粉刺。
42、 【體內毒素超標九大信號】如果你生活中有如下9個毛病可要警惕啦，可能你體內毒素已超標，趕快為身體做個大掃除吧。①便秘②肥胖③黃褐斑④痤瘡⑤口臭⑥皮膚瘙癢⑦十二指腸潰瘍⑧腸道易激綜合癥：表現為腹痛腹脹、腹瀉或便秘。⑨濕疹。
43、 【豐胸飲食】海帶(不但可以瘦身，美發，美容等，還能幫助治療乳腺增生.)，堅果，魚類(黃魚，甲魚，泥鰍，帶魚，章魚，海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用.)，牛奶及乳制品。
44、 【去角質】其實去角質也是一個減少黑頭隱藏的方法，因為一些死皮長時間累積形成的角質，也會讓黑頭隱藏起來難以清除。所以擦拭一些去角質的護膚產品，不但去除了角質和死皮，還能幫助一些隱藏的黑頭很快的被清除，那么暢通的毛孔也就自然無阻。在去除黑頭和粗大毛孔的道路上也就輕松了許多。
45、 【如何應對假期綜合癥？】1、克服懶惰與恐懼，積極的調整心理狀態；2、深呼吸應對上班恐懼；3、按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂與疲勞；4、適當運動對付神經性厭食；5、不要一下子把事情安排得滿滿的，日程安排要有一個遞進的過程；6、節后可以與同事朋友一起聚聚，互相聊聊假期的趣事。
46、 【敏感肌膚清透美白】耐受性較差的肌膚尤其要注意保養品的天然、安全、有效三大標準，推薦補水煥白精華乳給大家，其中含有香桃木葉提取物及穩定維C前體，這些天然的活性美白成分能有效阻擊黑色素形成，高效美白.建議使用同一成分的潤膚水、精華、乳液層層疊加，美白效果更佳。
47、 【蜜粉可以讓唇色更持久】將蜜粉涂在嘴唇上，可以讓唇色維持的更持久而不易掉色。記得要隔著一層薄薄的衛生紙再壓蜜粉，如此才不會因為蜜粉太厚而蓋掉原本的唇色。
48、 你感覺到的總是在你的控制之外的。例如，如果空氣很冷，你的皮膚感覺到寒冷。相反，你做的事情總是在你的控制范圍之內，你能夠決定是否去做這樣的行為。于積極的情緒是如此的。
49、 【該防曬啦】陽光越來越強，再不防曬就真得老了！盡可能回避紫外線，皮膚才不會那么容易被光老化。防曬霜需要每隔2-3小時就補涂一次哦，油性肌膚要選擇滲透力較強的水性防曬品，而干性肌膚要選擇保濕性較好的霜狀防曬品才對哦。
