我的命運(yùn)就像一粒麥粒，有三條不同的路。 一粒小麥可能被裝進(jìn)麻袋，堆在架子上，等著喂豬；也可能磨成面粉，做成面包；也可以把它從土壤中取出，讓它生長(zhǎng)，直到金色的麥穗上長(zhǎng)出數(shù)百粒麥粒。 我和一粒麥粒的唯一區(qū)別是，麥粒不能選擇是腐爛，做面包，還是生長(zhǎng)。 我有選擇的自由。我不會(huì)讓生命腐爛，也不會(huì)讓它在失敗和絕望的巖石下研磨，任人擺布。
如果你想讓麥粒生長(zhǎng)結(jié)果，你必須把它種在深色的土壤里。我的失敗、失望、無(wú)知、無(wú)能是黑暗的土壤，我要一頭扎進(jìn)土壤深處，等待它成熟。 麥粒會(huì)在陽(yáng)光雨露中發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果。 同樣的，我也想提升自己的身心來(lái)完成自己的夢(mèng)想。 麥粒要等待大自然成熟的機(jī)會(huì)，但我不用等，因?yàn)槲矣心芰x擇自己的命運(yùn)。
怎么才能做到？首先，我要為每一天，每一周，每個(gè)月，每一年，甚至我的一生設(shè)定目標(biāo)。 就像種子需要雨水破土而出，發(fā)芽長(zhǎng)葉，我的人生也需要一個(gè)目標(biāo)才能結(jié)出果實(shí)。 設(shè)定目標(biāo)時(shí)，不妨參考過(guò)去最好的成績(jī)，發(fā)揚(yáng)光大。 這一定是我未來(lái)生活的目標(biāo)。 永遠(yuǎn)不要擔(dān)心目標(biāo)過(guò)高。 取法，得之也；拿法律來(lái)說(shuō)，明白了。
一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)不會(huì)讓我望而生畏，盡管在達(dá)到目標(biāo)之前我可能會(huì)遭受挫折。 跌倒了再爬起來(lái)也不灰心，因?yàn)槊總€(gè)人在達(dá)到目標(biāo)之前都會(huì)有挫敗感。 只有小型爬行動(dòng)物不用擔(dān)心摔倒。 我不是爬蟲(chóng)，不是洋蔥，也不是綿羊。 我一個(gè)人。 讓別人用他們的粘土來(lái)建造洞穴。我只需要建造一座城堡。
太陽(yáng)溫暖大地，麥粒結(jié)果。 這些卷軸上的文字也將照耀我的人生，讓我夢(mèng)想成真。 今天我想超越昨天的成就。 我將盡我最大的努力去攀登今天的高峰，明天我將爬上一層樓梯。 超越別人不重要，超越自己才是最重要的。
春風(fēng)讓麥穗成熟，風(fēng)把我的聲音吹向那些愿意傾聽(tīng)的人。 我要宣布我的目標(biāo)。 我想成為自己的先知。 雖然人們可能會(huì)嘲笑我的話(huà)，但他們會(huì)聽(tīng)我的計(jì)劃，理解我的夢(mèng)想，所以我在履行承諾之前無(wú)處可逃。
我不能降低目標(biāo)。 我想做失敗者不在乎的事情。 我不會(huì)止步于我能做的。 我不滿(mǎn)足于我現(xiàn)在的成就。 達(dá)到目標(biāo)后再定更高的目標(biāo)。 我會(huì)盡力讓下一刻比這一刻更美好。 我會(huì)一直向全世界宣布我的目標(biāo)。 但是，我永遠(yuǎn)不會(huì)炫耀我的成就。 讓世人贊美我吧，但愿我明智而謙卑地接受他們。
一粒麥粒經(jīng)過(guò)幾倍的繁殖，可以變成成千上萬(wàn)的麥苗，這些麥苗可以再繁殖幾倍，可以養(yǎng)活世界上所有的城市。 我不如一粒小麥嗎？等我做完這個(gè)，我會(huì)再接再厲。 當(dāng)羊皮紙上的話(huà)在我身上實(shí)現(xiàn)時(shí)，世界將驚嘆我的偉大。
在成為大師之前先忍受孤獨(dú)
性格決定命運(yùn)。 我是一個(gè)內(nèi)向，安靜，堅(jiān)強(qiáng)的人。有人叫我“孤獨(dú)大師”。 我童年的夢(mèng)想是成為一名畫(huà)家。 我3歲開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)。當(dāng)時(shí)爸媽上班去了，怕我一個(gè)人在家不安全，就把我鎖在家里。一把鎖撐了一整天，我卻靜靜地呆在家里畫(huà)畫(huà)，一幅畫(huà)撐了一整天。 從那以后，我養(yǎng)成了獨(dú)處和冥想的習(xí)慣。 到目前為止，我沒(méi)有很多朋友。 如果你有很多朋友，你將不可避免地需要社交。社交時(shí)，你將不得不進(jìn)入嘈雜的公共場(chǎng)所，接觸各行各業(yè)的人，這不僅會(huì)占用我的練習(xí)時(shí)間，也與我的個(gè)性不符。 我一個(gè)人呆在家里，看書(shū)，看搞笑視頻，吃零食，偶爾和媽媽去逛街。 壓力大的時(shí)候練瑜伽，靜心冥想，聽(tīng)輕松的音樂(lè)來(lái)緩解壓力，這是我非常享受的業(yè)余生活狀態(tài)。
現(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)安靜的人真的很適合做一個(gè)職業(yè)臺(tái)球手，因?yàn)榇蚺_(tái)球需要專(zhuān)注，需要努力思考，需要耐心，不急不躁，還需要特別穩(wěn)定的心理素質(zhì)...這些我都有。 現(xiàn)在耐得住寂寞的人不多了，我也是其中之一。 所以，先耐得住寂寞，再做主人。 良好的態(tài)度是成功的必要條件。
贏自己比贏別人更重要
不久前，我在美網(wǎng)的時(shí)候，和艾莉森·費(fèi)雪打了一場(chǎng)球，我永遠(yuǎn)也忘不了。
我曾經(jīng)和世界第一的選手交手過(guò)兩次，過(guò)往一勝一負(fù)的戰(zhàn)績(jī)讓我在比賽中輕裝上陣。 決勝盤(pán)比賽8比8時(shí)形勢(shì)對(duì)我有利，但我沒(méi)有把握好機(jī)會(huì)。 再者，比賽的主場(chǎng)在美國(guó)，美國(guó)人當(dāng)然希望自己的球員贏，所以當(dāng)我打出關(guān)鍵一桿的時(shí)候，主辦方突然宣布觀眾可以改簽離場(chǎng)。于是，一些觀眾開(kāi)始在場(chǎng)上走來(lái)走去。這種混亂的局面影響了我的心情，我最終輸?shù)袅吮緛?lái)可以贏的比賽。
比賽結(jié)束后，我極度沮喪！我和世界排名第一的頂尖選手艾利森競(jìng)爭(zhēng)過(guò)，一直到最后，但我不能原諒自己沒(méi)能打敗自己的偶像。 那天晚上，我徹底失眠了。 和父親說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我說(shuō):“我這輩子都要記住這場(chǎng)比賽！”睡不著的時(shí)候就重溫一個(gè)故事:一個(gè)女孩走在一望無(wú)際的沼澤里，卻迷路了。 聰明的女孩并沒(méi)有驚慌，而是一路循著腳印回到了起點(diǎn)，開(kāi)始嘗試新的路線。最后，她離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的沼澤。 這個(gè)故事再一次督促我，即使輸了一局，只要能找到錯(cuò)誤和不足，總可以回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
人不可能一路走下去，一路上留下腳印。來(lái)的時(shí)候找到路就好。 這件事之后，我想，也許，人贏自己比贏別人重要得多。
苦難就是要做一個(gè)金字塔頂端的人
我的同事是這樣說(shuō)的:“潘曉婷能取得今天的成績(jī)，是意料之中的事。 “也許，他們知道我的努力是常人無(wú)法比擬的。
我15歲開(kāi)始在父親的健身房練習(xí)，在那里待了四年。 體育館里有一個(gè)小房間。里面的一張單人床和一個(gè)衣柜都是我的財(cái)產(chǎn)。 在那四年里，父親給我定下了一個(gè)硬性規(guī)定。我每天練8到12個(gè)小時(shí)，一周只能休息半天，沒(méi)有周末。 即使生病了，早上在醫(yī)院打點(diǎn)滴，下午回到賽場(chǎng)還是要補(bǔ)上一天的練習(xí)時(shí)間。
之前家里經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，父親陪我去北京參加比賽，于是我們從山東濟(jì)寧坐火車(chē)去了北京。 在北京，因?yàn)闆](méi)錢(qián)，我和父親只能在18塊錢(qián)的地下室住一晚。 地下室陰暗潮濕，一推門(mén)就能聞到刺鼻的霉味。 第一次拿全國(guó)冠軍，獎(jiǎng)金只有4000塊。為了保持流水，我和父親在全聚德只點(diǎn)了半只烤鴨。 看著那半只香噴噴的烤鴨，我痛哭起來(lái)。 我忍受了這一切。 因?yàn)椋?5歲開(kāi)始接觸球桿的時(shí)候，父親就說(shuō)過(guò)，要想成為最好的，就要比別人付出更多，犧牲更多。 父親當(dāng)年是國(guó)足球員，籃球裁判，后來(lái)當(dāng)了廚師，被評(píng)為路彩特一級(jí)廚師。 父親希望我像他一樣，要么什么都不做，要么做一個(gè)金字塔頂端的人。 為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，人家練3個(gè)小時(shí)，我也要多練幾個(gè)小時(shí)，才能趕上別人。 所以，如果你吃不了這個(gè)苦，受不了這個(gè)罪，趁早放棄，另謀出路；但是，一旦選擇了這條路，想要成功，苦難就成了最基本的準(zhǔn)備。 就看人對(duì)苦難有沒(méi)有容忍度了。忍耐力強(qiáng)的人，遲早能享受到成功的喜悅。
職業(yè)臺(tái)球運(yùn)動(dòng)員潘曉婷被媒體譽(yù)為“九球女王”。 16歲獲得1998年歐洲杯全國(guó)女子9球公開(kāi)賽冠軍，隨后獲得2002年首屆亞洲杯9球混合賽冠軍，日本大阪第35屆世界女子9球公開(kāi)賽冠軍，2004年世界女子9球世界杯季軍，2005年全日本(9球)錦標(biāo)賽女團(tuán)冠軍。
