一、用平靜心態(tài)應(yīng)對(duì)冷暴力女人的策略
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)女人開(kāi)始表現(xiàn)出冷暴力的跡象時(shí)，千萬(wàn)不要在任何時(shí)候沖動(dòng)發(fā)怒，這只會(huì)適得其反。保持冷靜至關(guān)重要，因?yàn)橹挥羞@樣，你才能有足夠的心理空間來(lái)分析你們之間的矛盾所在。
二、通過(guò)分析問(wèn)題找到解決之道
要準(zhǔn)備一支筆和一張紙，把生活中可能激發(fā)對(duì)方冷暴力行為的問(wèn)題逐一列舉，不管是小到什么程度，都不能忽視。此外，還要把與你無(wú)關(guān)的因素也寫(xiě)下來(lái)，同時(shí)記錄下她的性格特點(diǎn)，看看是什么原因促使她對(duì)你實(shí)施冷暴力。
三、進(jìn)行誠(chéng)實(shí)坦白的對(duì)話
當(dāng)你的情緒已經(jīng)平復(fù)，并且分析了所有可能導(dǎo)致問(wèn)題的因素后，你就應(yīng)該主動(dòng)與她談話。談話應(yīng)該選擇一個(gè)沒(méi)有第三者干擾的地方，要以開(kāi)放和誠(chéng)懇的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題。你需要的是她能給予同樣的開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)。如果僅僅是家庭內(nèi)部的小矛盾或是一些**層面的糾紛，那么這種坦誠(chéng)相向的氣氛有90%以上能夠幫助解決問(wèn)題。如果情況更為嚴(yán)重，比如外遇等，這樣的對(duì)話至少可以讓你清楚地了解自己所遭受委屈以及失敗背后的原因。
四、采取積極行動(dòng)尋求解決方案
在進(jìn)行分析的時(shí)候，就應(yīng)該決定如何行動(dòng)。當(dāng)你們談過(guò)之后，你就更加清楚怎么做。在心理感受上，作為主體作出的選擇比被動(dòng)接受來(lái)的好很多，尤其是在對(duì)方造成的問(wèn)題上，若能采取主動(dòng)原諒，可以展現(xiàn)出大度；若能采取分手，則比對(duì)方有更多回旋余地。
