好久沒(méi)有見(jiàn)到瓊仙了，以前她的身體一直是同學(xué)中比較差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是腳走不動(dòng)啦，手提不起啦，簡(jiǎn)直就是一個(gè)林黛玉，于是得了一個(gè)雅號(hào)——林黛，也就是林呆。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)，她大學(xué)畢業(yè)后分到了廠里當(dāng)技術(shù)員、工程師，依然是三天兩頭的不舒服，十天半個(gè)月的休病假，那兒那兒都不舒服。早早地就辦了病退，在家里歇著，一成天唉聲嘆氣地躺著。所以今天在妙高寺見(jiàn)著，要不是她叫我，我還真不敢認(rèn)她了。
背著一個(gè)盛滿塑料水壺軍用背囊的她，穿著一件白色間粉的短袖T恤、套淺米灰的半截褲、登一雙米黃高幫旅游鞋，頭戴白色棒球帽，一副精干瀟灑時(shí)尚的打扮。她真的蹉跎了那么多大好的年華，讓病態(tài)把自己的美麗掩蓋了那么長(zhǎng)時(shí)間。
看到這樣的變化，我當(dāng)然十分好奇，讓她透露透露秘密。瓊仙說(shuō)，“沒(méi)得哪樣秘籍，就是天天來(lái)妙高寺背水。”沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧？背水能把自己變成健康的一種狀態(tài)？“就是嘛，我背了幾年的水，就這樣病好了，還變得俏皮起來(lái)。”
從團(tuán)山到妙高寺路可不是近，有五六公里吧，還要翻兩座也不矮的小山，一來(lái)回就有大十公里，還得背著少說(shuō)也有十幾公斤的山泉水。我想都沒(méi)想，這樣的日子能堅(jiān)持下來(lái)，是多么大的勇氣和毅力？
開(kāi)始，她也想過(guò)根本走不了。但是跟隨車間幾個(gè)老師傅，她逐漸學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。一進(jìn)山，就覺(jué)得原野里的空氣清新、陽(yáng)光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香太好了。在爬山的時(shí)候，大口大口喘氣好像吐掉肚子里的濁氣，又吸進(jìn)來(lái)的都是花香。這讓人感覺(jué)整個(gè)人清爽無(wú)比。
他們從未走過(guò)公路，因?yàn)槔匙拥能囂啵际且魂囮噺U氣。而他們選擇的是這條青石板鋪的小路，這可是古老昆明人經(jīng)常經(jīng)過(guò)富民村、渡金沙江北出川黔的大驛道哦。沿途穿越森林，小溪流淌，鳥(niǎo)鳴啁啾，無(wú)數(shù)小事物讓生活充滿樂(lè)趣：摘楊梅找菌子采野花沖殼子、高興時(shí)吼兩嗓滇戲唱幾段花燈……真是悠然自得其樂(lè)啊！
何況每一天都有最好的礦泉水喝，每次燒湯煮飯都是絕對(duì)無(wú)污染源頭之泉。你問(wèn)有什么比這更令人激動(dòng)嗎？看著瓊仙這么快活，便為她的改變感到欣慰。
原來(lái)，只要堅(jiān)持上山取水，就能得到如此巨大的益處尋求健康其實(shí)并不復(fù)雜，只要自己愿意，就能做到的。近山者樂(lè)享受自然之美，而近水者健身養(yǎng)生。如果像瓊仙一樣，我們也會(huì)被這些簡(jiǎn)單而有效的事實(shí)所吸引，從而踏上追求健康之旅。那我們一起去看看，那些在遠(yuǎn)方等待我們的美好風(fēng)景吧！
