學會維持理智
當婚姻生活中出現家庭冷暴力的那時候，特別是在不必驚慌失措，要學會認清婚姻生活中出現的家庭冷暴力和各種難題。許多時候，當大家在婚姻生活中碰到家庭冷暴力，會一下子喪失判斷和分寸感。這一時刻，要學會保持理智，要學會態度端正。當你發現你的直系親屬剛開始出現家庭冷暴力趨向，在無論怎樣都千萬別吵鬧，那么會得不償失，你一定要保持理智，那樣才可以有充足的情緒來分析大家中間的矛盾所屬。
積極主動的心態
冷暴力分手還能復合嗎？為自己一點自信心，因為或許他很對你有感覺。不論是電話，或是其他方式，她說，一定要保持積極主動的心態。它是沒有時間來探討你提出分手的痛楚。假如大家兩人越來越難堪起來，隨后找借口離去。時間越長你的時間與他相處，傷害更大。雖然我現在還有機會和他繁忙的工作，與你分享很多事兒要做的。
塑造新愛好
當女性完婚之后，一顆心就掛在了男人的脖子上邊。但是當這一男人對你進行家庭冷暴力以后，你鐘愛立刻就墜入懸崖峭壁。人活著不害怕沒有錢沒吃穿，就怕你的精氣神無所寄托，變成了一個血淋淋的活死人。在實際操作上，一位女性在遭受過家庭冷 暴力的情況下，可以嘗試塑造新的愛好，將自身注意力的集中點遷移出去。那樣的安排，也許遭受過家族成員之間沖突帶來的痛苦會少一點，而幸福快樂則可能更多一些。
讓另一方見到自身的變化
最先是外觀，比如剪掉多年未曾修剪的頭發或換一種不同的穿著打扮，以及嘗試彩妝，讓近乎難以遇見的人眼前一亮。而更關鍵的是，你的話語舉止還需更加貼近他的喜好。如果容貌再美麗，但本質依然保留原有的個性化特征，那么復合仍舊遙不可及。
