說到心坎的的句子，適合每一個人！

1、 【肥胖易誘發什么病】研究發現，肥胖與多數癌癥都有相關性，但與結腸癌關聯最大。肥胖人群中，腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。工肉食與紅肉攝入過量，增加腸道息肉危險。一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關的生長因子水平偏高。

2、 【本科志愿填報7條建議】1.了解統考本科志愿的設置；2.了解本科錄取規則；3.對自己要有客觀的判斷；4.正確利用好填報志愿工具書；5.結合自身實際合理填報；6.合理填報北京院校和外省院校；7.高考填報志愿只有相對，沒有絕對。

3、 【哲思經典語錄】衡量一個人是否幸福，不應該看他擁有多少高興的事，而應該看他是否正為一些小事煩惱著。有幸福的人，才會把無關痛癢的小事掛在心上。些經歷著大災難的人是無暇顧及這些小事的。因此在失去幸福以后，人們才會發現他們曾經存在。

4、 【總裁語錄】管理從最根本的意義上說，就是對人的管理，即調動人對物質資源配置和盈利能力的主動性、積極性和創造性，所以領導一定要重視調動員工的積極性。導要讓員工懂得公司的規章制度，同時還要告知他們要遵守這些制度，這樣對員工的管理才會更加合理，才能調動他們的積極性，使公司快速發展。

5、 【正能量語錄】揮不去的是記憶，而你留不住的是年華，那些放不下的是情感，我們都輸不起的是尊嚴。生苦短，沒必要與生活過于計較，人生不能后悔，但是可以拐彎。實幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的，珍惜現在擁有的，不后悔已經決定的。

6、 【職場法則】職場禮儀不管上班或開會，請不要遲到、早退。有事需要遲到早退，一定要前一天或更早就提出，不能臨時才說。外，太早到也是不禮貌的，因為主人可能還沒準備好，或還有別的賓客，此舉會造成對方的困擾。不得已太早到，不妨先打個電話給主人，問是否能將時間提早？不然先在外面晃一下。

7、 【警惕。咖啡可能會讓你的胸部變小】瑞典科學家的一項最新發現指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房可能會變小。為半數女性體內含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。是隆德大學的海倫娜-金斯洛姆表示，女性沒有必要為這一研究結果整天提心吊膽。

8、 【禪意人生】1.若是無法成就大事，就用偉大的方法，去做小事；2.心靈深處發出的善意，是一種有價值的資產，是一種無聲而重要的力量；3.人如何看待自己的命運，比了解命運是什么來得重要；4.凡事以善意解釋，心無旁騖的工作，自能不受末節枝葉的事所困擾；5.世上沒有真正的黑暗，只有昏聵的眼睛。

9、 【有效地轉化和使用時間】1凡事都要準時2要善于見縫插針抓緊一切零散、空閑的時間3養成腦勤、手勤的習慣,凡是今天要辦的事，不拖到明天。管理者要精簡會議，發言簡明扼要,要善于集中零零碎碎的時間。充分利用日歷，在上面記下你所約定或允諾的所有諾言和約會，然后及時處理。

10、 【謹記】在人之初，別拿人當幼欺；在人之暮，別拿人當弱辱；在人之前，別拿己當眾揚；在人之后，別拿人當猴謗；在人之上，別拿人不當人；在人之下，別拿己不當人。婆是字畫，掛得發了黃也不能換；二奶是年歷，每年都得換新鮮；小蜜是月歷，三十天的時間足夠長了；小姐是日歷，過了今天，撕了又是新的一開始。

11、 【心理教會你】一個人真正的強大不在外表，而在內心。個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

12、 【人生智語】有些人有些事，看不清會糾結，看清了會心痛。生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。想活得快樂，要學會清醒地做事，糊涂地做人。在當下，不論未來如何，今后怎樣，實實在在地抓好今天，就是裝點了今后，美化了未來。

13、 【數據解讀：下班沉默癥】家庭本該是一個溫暖的港灣，但由于工作中已經消耗完自己的激情和精力，下班后與家人交流，如今變的更象是一種負擔。國青年報社會調查中心做的一項調查顯示，如今有許多人患上下班沉默癥，比如：程序員，工程師，設計師.....

14、 【幸福的句子】在生活中，有的人卻不是這樣，他們稍微做出了點成績，出了點名之后，便沾沾自喜起來，自以為功成名就了，就可以天天吃老本了，從此便失去了新的奮斗目標。種做法是不足取的。迅說：“自卑固然不好，自負也是不好的，容易停滯。想頂好是不要自餒，總是干；但也不可自滿，仍舊總是用功。

15、 【防癌10要點】1.新衣服先洗防甲醛。穿寬松淺色衣服。無皺襯衫要少穿。避開脂肪誘惑。少吃三高食品。多吃全谷物、新鮮食品，細嚼慢咽。蔬果雜家。石榴汁、藍莓、蘋果、紅薯、花椰菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜等食物更抗癌。多喝水、常吃堅果。0.多曬太陽、多運動、每天出汗。

16、 【心理建議】不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。不是他們有多壞，是因為你很在乎。以想心安，首先就要不在乎。對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。乎你就已經輸了。么都不在乎的人是無敵的。

17、 【早起不磨蹭一天效率高】很多人即使鬧鐘響了好幾遍，也要拖到很晚才起。床后不得不匆匆刷牙洗臉出門。實，這樣做會使交感神經過分活躍，自律神經也會紊亂，易使人感到緊張。上要盡量早起片刻，留出喝一杯水、吃一頓早餐的時間，然后從容不迫地出門，這樣心情會格外輕松，工作起來也更有效率。

18、 【初涉職場的"小朋友"】1、打掉你的驕傲！在取得相當成就之前，你的自尊一錢不值。鍛造你的能力！身懷利器，方能行走天下。修煉你的氣場！珍惜每一份工作，專注做好每件事，通過做事增強勇氣和自信、聚合人氣和資源。作，是最好的修行。

19、 【管理微寓言】老鐘對小鐘說：你一年要擺31536000下。鐘說：我怎么可能完成？老鐘說：你只需一秒擺一下，每一秒堅持下來就行。鐘想著：一秒擺一下,每一秒堅持下來。年過去了，小鐘真擺了31536000下！制定目標不難，難的是如何分解目標，一步步去實現。

20、 【團隊激勵秘方】1.獎勵指向哪，團隊行為的重點就在哪2.老板重要的不是負責賺錢，而是負責分錢，分錢決定賺錢3.領導者不是死壓任務，而是分解獎金；不是派發業績指標，而是激勵政策4.不是好人就有好報，而是好報造就好人。明天的錢激勵今天的團隊，拿社會的財富激勵自己的團隊。

21、 【禪理故事】窮人問佛：我為什么窮？佛：你沒有學會給予。人：我一無所有如何給予？佛：一個人即使一無所有也可以給予別人七種東西——顏施：即微笑處事；言施：鼓勵贊美安慰的話；心施：敞開心扉對人和藹；眼施：善義眼光給予別人；身施：以行動幫助別人；座施：謙讓座位；房施：有容人之心。

22、 【下午揉肚子可促消化】胃腸功能不好的人，在下午1~3點這個時間段揉揉肚子，促進消化的效果最好。時小腸經當令（值班），吸收被脾胃消化后的食物精華，然后把它分配給各個臟器。時按揉肚子可以加速小腸吸收，辦公一族可在下午1~3點坐在辦公桌前，用手輕輕按摩肚子，每次按摩以36~60次為宜。

23、 【做更好的自己】圓規為什么可以畫圓？因為腳在走，心不變；你為什么不能圓夢？因為心不定，腳不動。成為更好的自己，就去見識更大的世界，認識更多優秀的人，汲取更廣泛的知識。不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。令人遺憾的是，你配不上自己的雄心，也辜負了受過的苦難。

24、 【你身邊是否也有這樣的一個朋友】①一個眼神，也許對方就知道你在想什么②一起搞怪，一起八卦，一起看搞笑的電影，旁若無人的哈哈大笑③你累的時候，給你一個肩膀讓你靠就④在你難過的時候，安慰你，把欺負你的人罵個遍，給你打氣⑤也會吵架，但是不會過第二天⑥陪在你身邊，哪怕只是靜靜地。

25、 【面試考官應具備的基本素質】1）良好的個人品質和修養；2）具備相關的專業知識；3）一定的社會工作經驗；4）良好的自我認識能力；5）善于把握人際關系；6）熟練運用各種面試技巧；7）能有效的面對各類應試者，控制面試的進程；8）能公正客觀的評價應試者；9）了解公司狀況及職位要求。

26、 【老話俗語605】狡吏不畏刑，貪官不避贓。至清易污，人至清遭謗。可平人怒，讓可息禍殃。吃如山崩，游嬉則業荒。談必誤國，實干定興邦。家不商量，出外無主張。籽灑落地，萬石糧歸倉。懶人沒吃，勤儉糧滿倉。錢買蚊香，沒錢買蚊帳。怕入錯行，女怕嫁錯郎。

27、 【創業者應該明白什么？】1、成功醞釀在好品質之中。明白你的角色。永遠不要讓你的眼睛離開目標。找求強有力的支持。面對現實不欺騙自己。時刻保持敏銳感覺。做些自己不想做的事。沒有競爭就沒有發展。變革才剛剛一開始。0、溝通無邊界。1、要像野火一樣蔓延激情。

28、 【職場法則】【職場禮儀之溝通三到】眼到：要有目光的交流，注視別人目光應友善，采用平視，必要的時候仰視，其他時間看嘴巴和眼部中間的位置。到：講普通話，熱情正確稱呼，表示對交往對象的尊重，體現社會風尚，反映個人修養。到：通過微笑把友善、熱情表現出來，不卑不亢，落落大方。

29、 【巧用鹽四法】一、鹽水冷凍魚不變干。用鹽洗菜保潔：清菜時水里撒鹽，可把蔬菜里的蟲子清洗出來。鹽可使蔬菜黃葉返綠，焯時放一點鹽，顏色能由黃變綠。涼拌西紅柿宜放鹽：用糖涼拌西紅柿時，放少許鹽會更甜，因為鹽能改變西紅柿的酸糖比。

30、 【勵志語句】浮生若茶。葉因為沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才會激發出人生那脈脈幽香。些不經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香。命中，經歷一次磨難，就是鍛煉自己的意志；挺過一次災難，就是增加自己的力量。

31、 【哪些因素誘發肝癌】肝癌的誘因主要有：乙肝病毒、黃曲霉毒素、水污染與酒精性肝硬化，目前我國肝癌患者90%有乙肝背景。隨著乙肝疫苗接種的普及，我國的乙肝發病率正在逐年下降。來我國肝癌患者發病原因將會與西方國家一樣，由酒精性肝硬化引起。

32、 【哈佛大學圖書館館訓】：1.現在睡覺的話，會做夢；而現在學習的話，會讓夢實現。我無所事事的度過了今天，是昨天死去的人們所期望的明天。學習不是人生的全部，但學習都征服不了，那你還能做什么？4.今天不想走，明天就要跑了。此刻睡覺的口水將變成明天流下的淚水。

33、 【內源性著色】內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊；如果牙神經壞死后，血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。

34、 【中國人一生五個屬性】剛生出來屬龍，父母捧為掌上明珠，龍子、龍孫；幾歲后到上學階段屬豬，飯來張口衣來伸手，一切由家供養；成家立業后屬雞，要到處覓食謀生；到了中年屬牛，上有老下有小，家庭、事業壓力很大，要像牛一樣拼命；年過花甲屬狗，要幫兒子帶孫輩，看家守門。

35、 【消化不好要少吃11類食物】當你消化不良癥狀時，盡量少吃以下幾種食物。奶制品。辣椒大蒜等辛辣食物。檸檬橘子等口感酸的食物。堅果肉類等高脂肪食物。油炸食物。加工食品。含人工甜味劑的食物。酒類?？Х取⒉?、巧克力等含咖啡因食物。0.過甜或過咸食物。1.過熱或過冷的食物。

36、 【識別簡歷中的謊言】調查發現：80%的學生適度包裝過簡歷，66%的學生認可這種行為。歷不造假，典型一大傻在校園中廣為流行。就要求HR練就一雙鑒別真假、去偽存真的眼睛：虛假簡歷的常見形式：1、時間銜接不準確；2、低齡高就；3、全能冠軍；4、夸大公司規模；5、英文簡歷。

37、 【你的生日月份代表什么花，擁有什么樣的花語？】1月：白色紫羅蘭，純潔的愛；2月：雛菊，單純。月：梔子花，歡樂。月：蘭花，優美。月：蒲公英，嫻靜。月：康乃馨熱情。月：薔薇溫暖的心。月：菊花，天真無邪。月：梅花，高尚。0月：丁香，幸福。1月：百合，莊嚴。2月：薰衣草，期待。

38、 【喜歡笑，撕心裂肺的笑】也許笑，才會讓心里好過。慣用那虛偽的笑，來掩飾內心的傷痛。切，都只是戲而已，但又是那么真，誰也不是誰生命里的主角，都只是生命里的匆匆過客而已，何必深深在心里牢記呢？該來的來過，該走的走了，我們不是天使，哪怕是再虔誠的雙手，也無法改變生活的軌跡。

39、 【職場法則】【職場心理學】你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛，能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖退回去做個普通人吧。謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。

40、 【親子9技巧】①不要代替孩子成長②給孩子一個選擇③明智的獎賞④接受現在的他⑤解釋你的理由⑥詢問孩子問題的原因⑦重視贊揚的作用⑧找出事由商量對策⑨親子教育要有四心（有心、童心、耐心、用心）。些技巧看似簡單，用在孩子身上，學問卻很大。家長的我們，好好學習。

41、 【年輕創業者成功募資的七大秘訣】1.高效利用時間；2.了解想要合作的人；3.然后核實他們的情況；4.始終掌控局面。有充分準備，就不要一開始募資；5.協調工作至關重要；6.信息流動絕對存在；7.限期十分必要，靈活性才是關鍵。

42、 【情感】愛，那么偉大，又那么自私；那么強烈，又那么無奈；那么真實；又那么虛幻；那么讓人無法釋懷，又那么如風如霧，無法捉摸。過傷過，才懂得愛有多幸福，傷有多痛苦。愛情中的人，會忘記自己的一切，失去愛情的人，又猶如失去自己的一切，痛不欲生。

43、 【滯血瘀型痛經】泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水、50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液量不足，可加適量溫水。

44、 【人生瘋話語錄】人人全希望將來比現在好，可惜到了將來，多是得到反面的結果。以宗教家，就創出“天堂”、“凈土”或“極樂世界”等等的名詞，使人于無望之中，仍存著一個有望的思想。且指示人，若能存善心，行善事，終能有好的將來。惡心，行惡事，必有壞的結果。見宗教的存在，何嘗于人無益呢？

45、 【久坐易死？】美國癌癥協會的研究表示①一天保持坐姿6小時以上，可能增加早逝概率；②女性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高37%；③男性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高18%。序員、設計師、財務人員、司機等都是高危人群。

46、 【人生智語】做人要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。成長，就有創傷，或多或少。生沒有所有權，你只有生命使用權。生旅途，總有人不斷地走來，有人不斷地離去。新名字變成老名字，當老的名字漸漸模糊，又是一個故事的結束和另一個故事的開始。

47、 【打造美唇的3種微整形】1.自體脂肪豐唇，性感紅唇吊足回頭率。體脂肪增厚嘴唇，基本不影響日常生活；2.玻尿酸豐唇，讓柔美感飆升。僅可以使唇部更加飽滿，還有潤唇、保濕的效果；3.漂唇術，充滿創意的紅唇誘惑。唇形更加優美，唇部更有光澤、色澤艷麗。

48、 【俞敏洪：優秀的人的8條標志】①熱愛生命②有喜歡并愿意專注投入的工作③考慮別人的感受④追求成就感和榮譽感，但不要變成貪欲；⑤堅持不斷地學習和成長；⑥真誠、坦率、陽光的性格；⑦千萬不要把自己太當人物……優秀很難，但至少我們的努力，可以讓自己距離優秀更近一些。文，值得一讀。

49、 【精辟的句子】學會享受孤獨。生就是一條路，有時候需要一個人走，要走不尋常的路，就得自己付出努力，自己要學會享受孤獨。其是領導者需要創新，需要開拓，沒有點孺子牛的精神還是不行的。以，領導者就需要有追隨者，需要建立班底，需要打造志同道合的團隊。領一群人走共同的路，以天下為己任。