正常睡眠時的基本規律，人人都要遵循，如果這種最基本的規律出現紊亂，例如缺少了REM或NREM，或是NREM和REM的排列發生了紊亂，即剛入睡就出現REM而不是NREM，那么一定是睡眠病。
夜深了，卻一直沒有睡意，眼角的淚也未曾干過。
這個點了，還沒有一絲絲睡意，因為下午睡太多了！喜歡這樣安靜的夜晚，沒有一絲絲的打擾。
夜深了，該休息了，可是為什么沒有睡意啊！我這是失眠了嗎？
夜深了，一點睡意都沒有，腦海里都是你，聽著我們一起聽過的歌，此刻的心情無法用文字來表達，好想告訴你我很想你。
夜已深，也沒有睡意。不知道這樣的日子還要過多久？
昨晚上沒睡好，本想著好好休息一下，因為最近事太多，可夜深了，睡意都沒有了，越長大越沉默寡言了。
夜深了，這座城市才開始靜下來，沒有睡意，漫無目的地散著步，帶著耳機聽著小曲，比起白天的快生活，更喜歡慢生活。
夜深了，我卻沒有睡意。
夜深了，淅淅瀝瀝的雨依舊在下著，竟然沒有睡意，真的是糟透了。
夜深了我卻沒有一絲絲睡意，我不知道是為什么？這樣的夜已糾纏我很久了。
夜深了所有人都該入睡了，可是我卻沒有一點睡意，看到了許多的生老病死，誰也不知道他的明天是什么。
夜深了，可是一點睡意都沒有，終于到家了，疲憊的身體，可是心情卻是愉悅的…一個星期的旅行放空自己，什么都不去想。
夜深了，心靜了！沒有了睡意輾轉反側始終難以入睡！
夜深了，只能聽到空調轉動嗡嗡的聲音，眼睛很痛，也很困，卻沒有睡意，我不知道我思念的寶貝怎么了，睡覺之前心情那么差，對不起。
夜深了，靜悄悄，但卻不想入睡，沒有睡意，今天這么特殊的日子，不知道為什么，久久的思念，心里卻依然充滿幻想。
夜深了，我還在輾轉反側，沒有睡意；我的心情，就如外面的雨一樣淅淅瀝瀝。
早安！夜深了，人卻一點睡意都沒有，都好長時間這樣了。每天兩三個小時就夠了，牽腸掛肚的你。
許沒有人能身同感受這種撕心裂肺的痛，愛而不得，放而不舍。夜深了，可我還是沒有睡意，看著手機。
思念的人兒，沒有了睡意，心情像深夜追逐著流星。
夜深人靜，仍然沒有一絲睡意。昨天的夢已不能再續，思念依然了游走在昨天的邊緣。
在哪也不如在家溫暖，夜深了，還沒有睡意。
夜深了，但還是沒有睡意，這一天的膽戰心驚殺死了好多細胞。我好累。
秋意濃，離別多，夜深了，你可能已經睡覺了，但我還是沒有睡意，我特別想見到你。
夜深了，還是沒有睡意，開始慢慢的享受一個人的生活，一個人吃飯，一個人回家，一個人偶爾喝點小酒解乏，但是依然期待那個對的人出現，生活很累。
夜深了，沒有一點睡意，胃在翻滾著，心痛胃痛，有沒有人陪我說說話。
你會不會突然的想起我，在沒有睡意的深夜。
夜深了，安靜了，該睡了，卻一點睡意都沒有。一個人的時候感覺累，沒想到現在兩個人卻更累，你什么時候才能夠成熟點，我一個人真的實在撐不下去了。
夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上，抽支煙點燃寂寞。
連續失眠加早醒，我已經可以在任何時間任何地點突然睡著了。
有一個很長很長的故事，我長話短說，我有個愛人，他不愛我了。
有時候之所以會覺得夢想特別高遠，那是因為我們在接近它的路上還走得太短。
回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對。
不想入睡，是害怕你會出現在夢里。
一張一米二的床上，一間四五平米的房間里，關上燈黑暗無限蔓延，閉上眼，宇宙還沒有大，一切都還待構筑。睡去，睡去吧!
喝醉了就吹風，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨了就入眠，反正你只有一個人。
失眠是病態，而失眠誘因卻是來自于心的。過渡的操心，過渡的想著一個人，就導致了失眠。
心事這東西捂著嘴巴它就會從眼睛里跑出來。
安靜的夜又一次失眠因為發現自己有那么多的不足不成熟心里莫名的不安。
即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。因為在他們眼里這都是你愿意的。
失眠的時候，最害怕窗外雨落聲如驚雷般震動敏銳的感官。
夜，又恢復了原來的寧靜，可這時我再也睡不著了，趴在床上，大顆大顆的眼淚滴落在枕巾上。
你的眼淚從我的嘴角滑過，我知道，你要走了，走的很遠很遠，遠到我看不見。
我只是一個人走了太久，久到我已經習慣一個人了。
有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。
失眠的人還做夢的資格都沒有，可是想奶奶的時候，也只能在夢里，所以一直強迫自己睡覺，我討厭失眠。
一個人失眠全世界失眠，幸福的失眠那是因為害怕閉上眼。如何想你想到六點?如何愛你愛到終點?
我們無法輕易許諾，也不一定能實現諾言。但心中最寶貴最柔軟的地方，都是給最愛的人的諾言。
最近是怎么了，腦子不聽使喚，經常失眠睡不著該如何解決。
夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個細雨治作的夜晚，異鄉漂泊的人兒啊，又是失眠的夜晚!
我是要有多勇敢，才敢一直對你念念不忘。我是要有多堅強，才能承受你的一傷再傷。
幸福的愛情都是一種模樣，而不幸的愛情卻各有各的成因，最常見的原因有兩個：太早，或者，太遲。不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。
我是溫柔的，除了蒼涼。我是溫柔的，除了憂傷。
可我整夜的失眠，閉眼都是你的臉。
睡不著，失眠了，我以為冬天不適合失眠，下雨天適合睡覺。
別人都以為你快樂，只有你自己才知道，為什么總是連續整夜失眠。
想你的時候，我就像個啞巴，所有情緒都無法表達。
風華是一指流砂，蒼老是一段年華。
很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結于心，不如看淡，看輕。
曾經有人，在你手心畫了三個圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。
都忘了咱倆多久沒說話了，也快忘了當初為什么有那么多話跟你說。
深夜睡覺的在做夢，醒著的在夢想。
我也不喜歡熬夜，我只想喜歡的人告訴我，早點休息和晚安。
就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得還比你好。
夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個細雨治作的夜晚，異鄉漂泊的人兒啊，又是失眠的夜晚!
說了晚安去睡的人，往往半小時以后還在嘚瑟。
夜深人靜的時候，我常常問自己，當初決定來地球，到底是對是錯!
我熱情有限，你把握好時間。
每一個睡不著的夜晚，似乎都與某個人有關。
花錢就跟睡覺一樣容易，掙錢就跟失眠一樣艱難。
總有一個人，他的一句話就能讓你往死里難受。
入十一月，這是連續失眠的第三天了，每天睡眠不足六個小時，每天依然精神抖擻我這是修仙成功了么。
突然說分手，失眠了。今天，對不起。我失手把你殺了。
不艾，不怨，心坦然。生活，有苦樂;人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。
情不知所起，一往而深;恨不知所蹤，一笑而泯。我就是那種，別人給點溫暖就會感動好久的人。
本該玩的年齡，卻怎么心事重重;本該放縱的青春，卻怎么只能聽天由命。
愛情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它誕生，是言語使它存在，是信心使它不死。
連續兩天失眠到天亮，兩天湊湊合合加起來都沒有睡過兩個小時。
戀愛中最心酸的事大概是：對方已經決定跟你分手了，只是還沒想好充分的理由，而你卻還在計劃著兩個人下一步。
主動久了才發現，心已隨著那不冷不熱的話語漸漸冷卻;在乎多了才感覺，情已伴著那不痛不癢的態度慢慢瓦解。
有人問我，失去最愛的人那種感覺該怎么形容，怎么說呢，大概是，身處人海里也覺得孤獨，看喜劇都會哭。
放假的日子里總是白天有點嗜睡，晚上又開始失眠，一天都是暈乎乎的。
你要明白，再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人還是會離開，所以你要乖，要長大，不再張口就是來日方長，而要習慣走人茶涼。
即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。因為在他們眼里這都是你愿意的。
多么希望，時間停住它的腳步，讓我們重溫過去;多么希望，還能與你在一起，共敘你我之友情。
有的人，認真愛過一次以后就不敢再隨便愛了，因為怕重蹈覆轍，怕感情的傷害，怕心靈變得更累。所以，我們都失去了深愛的能力。
痛不痛只有自己知道。變沒變只有自己才懂。現在的我一切都好，假裝一切都很好。
我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠?那么，此時的未眠，意味著?
失眠，是項上靈魂的流浪，也是浮躁留給凌晨的尾款。白天經歷的一切，此刻都在散發著微弱的光芒。我希望我能早點買單，好送他離開，也希望他會用背影默默的告訴我：不必追。
每次去學校前，都是莫名的心煩，不安，失眠。雖然都一年了，我是個戀家的孩紙。
一張一米二的床上，一間四五平米的房間里，關上燈黑暗無限蔓延，閉上眼，宇宙還沒有大爆炸，一切都還待構筑。睡去，睡去吧!
深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我們卻只能在夢中相見。
其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。
我有一千種想見你的理由，卻缺少了一種見你的身份，我有一萬種擁抱你的理由，卻少了一種擁抱你的資格。
微風吹過了我的臉，勾起了我對你的思念，每當想起你的時候我抬頭望著天空，希望能看到你那熟悉的臉孔。
沒有誰離不開誰，離不開的只有影子。沒有誰放不下誰，放不下的只是心結。
風是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。
當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。
我總是會在半夜里忽然驚醒，伸手去觸碰你，你卻遠在千里之外。
其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流。
時常把自己灌醉，然后獨自流淚，我覺得好疲憊，沒一個人能體會。
生而為人，活著，活出風度，風采，風格。這些皆為外表，而氣度則是內涵，是質地，是根本。
笨蛋，你知不知道，當我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜一起憂!
在這個陽光熱辣的季節里，我們就要離去，為著更好的宴會，
我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的過就好，熬不過一人四海為家。
我把一生所有的好運都賭在遇見你上，卻終因沒有好運而不得不和你擦肩而過。
我以為喜歡是一件很了不起的事，能翻山越嶺，上天入地，后來我才明白，其實不是，它連讓你開心都做不到。
