1、 8招解決不同類型黑眼圈:1、冷水鮮奶敷;2、紗布蘸酸奶外敷; 3、茶水冷凍后外敷;4、熱雞蛋去殼按摩眼部;5、蘋果切片敷眼;6、蓮藕馬蹄蓮粉碎敷眼;7、土豆去皮切片外敷5分鐘;8、蜂粉加蜂皇漿混合外敷1小時。
2、 【蘋果片】蘋果含豐富的單寧酸,是很強的抗氧化劑,可以對抗紫外線引發自由基造成的光傷害,也許可減緩光老化引起的眼周細紋。同時,蘋果也含維生素C,100克蘋果約含4.6毫克的維生素C,具有些許美白的效果,但要敷多久?能吸收多少?目前還沒有公訂的標準,稍不注意也可能損害肌膚健康。
3、 【草莓臉喝點金銀花薄荷茶】許多人在青春期,臉上會長出些小疙瘩來,有時還伴有黑色粉刺,讓人聯想到草莓。重者會在長痘的地方留下深淺不一的黑色痕跡??扇〗疸y花3克、薄荷3克在熱水中燜泡20分鐘,濾渣后飲用。每天早晨、睡前一小時各飲一杯即可。但寒涼體質不宜。
4、 【香蕉蜂蜜面膜】具有去紅血絲作用敏感性膚質的妹紙,臉上紅血絲會特別的明顯,而香蕉蜂蜜面膜內含有多種糖類物質,能后加快臉部細胞的活性,增加皮膚的鎖水能力以及增加皮膚彈性,增厚臉部角質層,因此可以去除紅血絲問題。
5、 【雀斑可以徹底祛除嗎】雀斑不可以通過天然的方法去除,只能通過激光祛斑的方式才能去除。這是因為雀斑大多是遺傳的面部色斑,由眼睛四周向面頰擴散出許多淡褐或深褐色的斑點,大小因人而異,就目前而言,激光去雀斑是最有 效的祛斑方法。
6、 【護膚小貼士】要明白洗面奶是清潔類的產品,使用的時候只會在臉上停留一分鐘左右,即使里面有美白因子與營養成分,也沒辦法長期停留在肌膚上,所以很難發揮美白效果。想要美白不能依靠洗面奶,后續需要加上美白保濕工作。
7、 【冰箱用收納保鮮盒的保養與清洗】1)避免長時間盛放油膩或有色食物;2)盛放油膩食物時可以先覆蓋一層保鮮膜后再蓋蓋,可以避免油污進入密封槽;3)清洗油膩物時先均勻撒一層面粉后用廚房用紙擦拭,把油膩物吸收干凈后清洗;4)用檸檬水涂抹可去除殘留異味。
8、 【DIY美白面膜】材料:蜂蜜20克加入葡萄汁20克,淀粉10克做法:先將蜂蜜與葡萄汁攪勻,邊攪拌邊加入淀粉10克,制作成糊即可。用法:洗臉后敷于面部,10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
9、 【及時補充水分】如果你剛剛一開始通過一些小強度的簡單運動減肥,那一定要記得多補充水分,它不僅可以讓你的新陳代謝更旺盛,幫助身體排毒,還能讓運動效果變得更理想。
10、 【精華讓細紋再淡一點】雖說細紋和皺紋不可能瞬間被抹平,但妝前適當的護理還是可以讓紋路得到緩解的。常備一瓶保濕精華,上妝前在有細紋的部位涂上厚厚一層,輕輕按壓,讓保濕成分被吸收,對于紋和細紋尤其有效。待精華稍被吸收,肌膚還有一點水潤感時再涂抹粉底液,就能感到卡粉狀態得到很大緩解。
11、 【痘痘消退后,可惡的痘印長久不退該怎么辦】的確消除痘印不是一朝一夕,一定要有耐心。不過如果這樣做,還是可以起到加速淡化的作用哦:先用棉片蘸取保濕化妝水濕敷,因為皮膚有痘印的位置通常會相對更干燥,利用保濕化妝水軟化那里的角質層后,再用美白精華打圈按摩。
12、 【花草敷眼法】對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。除了以上去眼袋的小訣竅,若能搭配對緊實眼周肌膚有很好效果的眼霜使用,就能跟迅速和徹底的消滅眼袋,打掉肉泡眼哦。
13、 【青草治痘茶】材料:車前草12g,夏枯草12g,蛇舌草12g,白芷10g,菊花7g,金銀花7g,桑白皮2g,薏仁20g,水2000㏄做法1.將所有青草材料洗凈備用。2.將作法1的材料與水一同置入鍋中,先以大火煮至沸騰,再轉小火續煮約1小時即熄火,將所有青草材料過濾后,靜置待涼即可。
14、 【茶水洗臉法】先在溫水盆里倒入一杯茶葉水,攪拌均勻,再將茶水涂抹到臉上,用手輕輕的拍打肌膚,或是將沾了茶水的化妝棉敷在臉上,約2-3分鐘后,用清水將臉部洗干凈,再用洗面奶洗臉。注意:用茶水洗臉或是敷臉,一定要用洗面奶洗干凈,因為茶水中有花色素,一旦進入毛孔,易引起膚色發黃。
15、 母親,想起你,我的淚如長河。母親,你曾在村頭扶著拐杖將我瞭 望,那絲絲白發被暮風無情的飄亂。母親,你曾在炕頭念叨我的乳名,那滿臉的皺紋里,蘊含了多少滄桑。
16、 【食鹽+牛奶去黑頭方法】用沒有使用過的食鹽,用牛奶溶解,當還有顆粒狀的狀態下用適當的力度按摩,半分鐘后清水洗去,嵌在肌膚里的黑頭這個時候大部分都已經會洗干凈了,為了讓肌膚從新收到油脂的保護,可以適當的噴上收斂的爽膚水收縮毛孔。
17、 【眼角突然起細紋?快養肝!】突然發現眼角起了幾道細紋?別著急!在肝火過旺時,皮膚皮質層會向身體發出即時警告,從而消耗比平時更多的水分和油脂。眼角周圍的皮膚最薄、最脆弱,會最先起皺紋。只要你按時休息,并多吃一些富含維生素A的菠菜,就能平衡肝火水平,讓眼角細紋逐漸消失。
18、 【海帶玫瑰湯】用料:海帶12克,綠豆12克,玫瑰8克,紅糖適量,做法:將玫瑰花以紗布包好,與其他材料一起放入鍋中,加入適量清水煮。煮好后,拿出玫瑰花包,加入適量紅糖調味,即可食用。功效:有效清熱解毒,治療與消除粉刺癥狀。
19、 【護頸椎小方法】兩只手放到頸后,用力向前拉頸部,頭部則用力向后仰,同時兩手的食指、中指從上到下依次按壓第一節到第七節頸椎的突起。每次堅持30~60秒,每天做10次。能鍛煉頸部肌肉,從而加強頸部的穩定性。這個動作在急性期做,還可以起到緩解肌肉痙攣的作用。頸椎不舒服的親們試試吧。
20、 【按揉曲池治顏面】手陽明大腸經為多氣多血經脈。如果陽明經的氣血運行不暢,郁熱則容易長面部痤瘡,紅腫熱痛;若陽明經氣血不足,則容易引發黃褐斑,扁平疣。曲池是大腸經的合穴,常按揉曲池穴,可以清熱、促進大腸經氣血運行通暢,可以用于治療顏面痤瘡、黃褐斑等皮膚問題。
21、 【皮膚過敏長小紅疙瘩用溫和洗面奶】在皮膚過敏長小紅疙瘩的時候,一定要使用溫和洗面奶潔面。因為清潔力過于強的洗面奶會使得臉部皮膚緊縮,從而加重臉上皮膚過敏長小紅疙瘩的現象。溫和洗面奶即指精油類型洗面奶,洗面奶起泡并不特別豐富,卻也可以很好的清潔臉部皮膚。
22、 【痘痘肌膚調理】1.不要吃辛辣,油炸,高熱量的食物;2.不要用磨砂膏與收斂水;3.不要常常洗臉,一天洗2次臉,即可,常常洗臉,反會刺激皮脂腺分泌功能;4.不要吸煙;5.不要摳、擠、挑。長痘痘不可怕,可怕的是錯誤的方法讓痘痘更加的泛濫。
23、 【巧用面膜 密集抗衰老】秋冬季細紋、皺紋來襲,在加強保濕的同時給肌膚注入養分,建議每周使用一次抗衰老的促進代謝的面膜,在使用面膜時不妨給面膜加溫再使用,結束面膜護理后,記得一定要做好日常護理。
24、 【生活中肌膚美容潤白】①要多喝水,少吃油炸食物,保持皮膚清潔。②每晚洗完臉,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,去斑兼美白。③晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜。④先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。
25、 【秋冬去角質?!空_且適度保濕,就可達到皮膚自然代謝,不需刻意地去角質。從文獻與監測中知道,保濕產品中的乳化劑已經成為皮膚敏感、刺激的可能來源。因此【正確且適度地保濕】也意味著【必須使用長期監測安全的保濕產品】加上【適度地維持保濕狀態,不要過度給予保濕成分】。只有適度,才有安全。
26、 【清晨一杯蜂蜜水助你減肥】早上醒來喝上一杯溫熱的蜂蜜水,不但可以及時的為身體補充水分,而且蜂蜜還能幫助潤滑腸道,讓我們順利的清除宿便,排出體內的垃圾。幾天之后,你就會感覺到身體的輕盈,水腫也會逐漸的消失掉。
27、 【蘆薈美容功效解析】蘆薈富含多糖成分,具有消炎等作用,可以增強人體對疾病的抵抗力,對消除癬及粉刺也有良好的效果。蘆薈中還含有豐富的維生素,克滋潤、美白皮膚。
28、 【粉刺的分類】粉刺又分為白頭粉刺與黑頭粉刺,白頭粉刺我們也將它稱為閉合性粉刺,出現白頭粉刺是因為毛囊皮脂腺扣被角質細胞堵塞,角化物與皮質充塞在其中,與外界不相通,從而形成白頭粉刺;而黑頭粉刺是我們日常所說的黑頭,它是開放性粉刺,與空氣、空氣中的塵埃接觸,氧化、發臭、發黑所致。
29、 【加氧的技巧:定期去角質】去角質跟卸妝及清潔一樣,都可以提高皮表含氧量,但去角質一定要適度,建議一周不超過1次。另外,顆粒狀磨砂膏容易因為用力過猛或次數頻繁,刺激表皮細胞增生,反倒造成角質增生,最好選擇溫和的去角質產品!
30、 你們是純潔的“白衣天使”,救死扶傷沖第一;你們是微笑的“溫柔護士”,貼心護理數第一;你們是人類的“生命階梯”,守護健康排第一。5、12國際護士節到了,向所有的醫護人員獻上最誠摯的敬意!
31、 長白山的雪真白啊,白的讓你感覺不到其他的顏色,長白山的雪真厚啊,厚的可以覆蓋住樹苗,長白山的雪真大啊,仿佛那是天使撒下的鵝毛天上的云真白啊,白得像都做過九九百十一天的美容SPA。
32、 【牙齒黃咋美白】1.使用牙膏或牙粉等牙齒美白生活用品,牙膏的清潔效果比較簡介常用,而牙粉對于牙齒跟有針對性,美白效果更佳。2.去牙科診所或醫院進行簡單修復治療,一般修復就是磨去一部分的自然牙齒后,用人造材料覆蓋在磨去的部分。
33、 【使用補濕產品】無論是什么性的皮膚補濕保濕都是必不可少的,皮膚出油就代表著皮膚表層缺水,想要擺脫油性皮膚,最重要的就是補濕保濕,同時還能讓臉上干性部分的皮膚變得細膩。
34、 【護膚分享“下巴痘”】內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況;消化系統,如便秘、胃酸過多等,會導致體內毒素堆積,此時消化系統的反射部位,嘴的周圍會出現痘痘。
35、 【擦拭法】1、將爽膚水倒在化妝棉上,并使其充分吸收。2、由內向外順著肌膚的紋理擦拭,這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。3、額頭與鼻子部位油脂分泌較多,可以適當延長擦拭時間。tips:這種方式適合油性皮膚MM使用。
36、 【珍珠粉去黑頭】材料:珍珠粉、礦泉水做法:準備適量的珍珠粉,放入面膜碗中,加入適量的礦泉水,然后攪拌成膏狀,按摩均勻的涂抹在臉上,等待珍珠粉變干以后,用溫水清潔干凈,一周兩次便能看見效果。
37、 【改善紅血絲的護膚成分】修復毛細血管:像百合科假葉樹活性精華、維生素a 醛、金縷梅、常春藤、仙人掌、七葉樹、洋甘菊等,它們的主要活性成分都能起到舒緩敏感性肌膚,減少紅血絲。
38、 【奶酪加薰衣草面膜】原料:奶酪適量、薰衣草精油兩滴。 制法:在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油,充分調勻。用法:將面膜直接涂于面部,30分鐘后洗去。 說明:此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用,配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩。
39、 【日常緊膚方法】1、冰與化妝棉——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到收斂效果。2、毛巾——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。3、水果——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
40、 【四種健康冠軍水果大揭秘】①瘦身第一果:蘋果。蘋果是水果中的“全科醫師”。②快樂第一果:香蕉。香蕉中的鉀含量與羥色胺的含量較高,能讓人的心情變得愉快。③維C第一果:奇異果。富含維生素C、果膠與果酸等物質。④護膚第一果:牛油果。實為一種營養價值很高的水果,有“森林奶油”的美譽。
41、 【足部保暖是養腎的一種方法】這是因為腎經起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。
42、 【油性皮膚用護膚品出油的原因】很多人認為,清爽的護膚品就不能夠有效地滋潤皮膚,所以干燥季節來臨后,很多油性皮膚的女性紛紛購買較為滋潤的護膚品,其實這樣只會加重皮膚的負擔,從而使皮膚出油加劇。
43、 【局部抗皺按摩法】法令紋:在法令紋處涂抹上抗老精華產品,再用無名指進行小范圍打圈按摩,以舒展法令紋。川字紋:在雙眉間涂抹上抗老精華產品,用食指、中指、無名指指腹從眉心向兩側拉伸,注意動作不要太大,以舒適為主,這樣能有效預防川字紋的產生。
44、 夏天過去了,又到了秋天。柳樹樹皮上奇奇怪怪的花紋,就像它的皺紋似的,柳樹也慢慢地變老了,樹葉也開始變黃了,變枯萎了,它那黃綠相間的葉子長在柳枝上,像一把把胡須似的,老遠看去還以為是老爺爺站在河邊游玩呢。
45、 【食用油功效盤點】①核桃油促進生長發育,保持骨質密度,保護皮膚,防輻射,增強免疫力,平衡新陳代謝、改善消化系統;②山茶籽油降低膽固醇,提高免疫力,養護腸胃,促進鈣吸收,養顏護膚;③花生油改善記憶力、促進大腦發育。
46、 【4步清潔粉撲的正確方法】1:使用卸妝乳或中性肥皂或潔面乳直接倒適量于已經沾水的海綿上使其產生泡沫。2:以重復用手掌捏放的方法將海綿內的臟污與粉底徹底清理出來。3:用大量清水沖洗掉清潔劑,要小心不要有任何殘留 4:用多張紙巾或干凈、容易吸水的毛巾,將海綿按壓吸干水分 。
47、 【妍妍老師護膚小貼士】睡不好對肌膚的五大危害:1、肌膚干燥缺水。導致干燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。2、局部色素沉積。導致面部色斑的生成。3、油脂分泌過量。新陳代謝發生變化甚至紊亂。4、肌膚粗糙老化。皮膚缺乏營養而迅速衰老。5、膚色黯沉無光。使皮膚變得晦暗或顯得蒼白。
48、 【給手冷的你】雙手涂抹護手霜后,對搓或者像洗手時那樣搓手,可以改善手冷,防治感冒、咳嗽、氣管炎等,同時還有清肺、利咽的功效。因為搓手可以刺激手掌大拇指根部的魚際穴(大拇指肌肉明顯突起處),它是肺經的一個穴位,怕冷易感冒的人更應該經常搓手,長期堅持定會受益終身 。
49、 【油脂分泌旺盛導致臉色發黃】對于一些皮膚比較油膩的女性,也會引起臉色發黃的。皮脂油膩引起的皮膚發黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。對策:采用控油產品護膚,養成一天洗三次臉的習慣,減少臉部油脂的囤積。
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