1、有時(shí)起初的隱忍，可以避免一路的疼痛。
2、天真純潔很好。是不分場(chǎng)合的天真就會(huì)成為白癡行為。
4、真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。
5、有一個(gè)最少兩年內(nèi)需要達(dá)成的目標(biāo)。目標(biāo)的人生不會(huì)太無聊。
6、讀千遍彌陀，不如行一件善事。十座神廟，不如救一個(gè)活人。
7、喜歡的東西很多，但鐘愛只有一個(gè)；交往的朋友無數(shù)，愛誰心里要有數(shù)。
8、我想告訴自己，在別人的漠視下連滾帶爬堅(jiān)持了追逐夢(mèng)想的姿態(tài)，最美。
9、一壺清茶，盈盈幾段閑話。陽暮下，嫩綠新芽。間繁華賞罷，兩袖清風(fēng)歸家。
10、相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的一開始。自己都放棄，誰還能拯救你。
11、其實(shí)，對(duì)于一棵果樹來說，得到多少果子并不是最重要的，重要的是自己一直在成長。
12、人生的經(jīng)歷很多，不管你有多堅(jiān)強(qiáng)的外表，內(nèi)心總有一處薄弱的地方，在某一時(shí)刻宣泄。
13、多少人信任你，你就擁有多少次成功的機(jī)會(huì)。功的大小是可以衡量的，而信譽(yù)是無價(jià)的。
14、請(qǐng)不要說與上司的“立場(chǎng)”不同“所以辦不到”！說得很輕松，但是你的舞臺(tái)就變小了！
15、大道理我們一個(gè)比一個(gè)懂，但決定我們大多數(shù)喜怒哀樂的，不還是一些不講道理的小情緒。
16、我們無視仰慕我們的人，卻仰慕無視我們的人；我們傷害愛我們的人，卻愛著傷害我們的人。
17、如果你參與別人的陰謀，樂觀地說，你是他們心腹之人；但從悲觀的角度看，你也是他的心腹之患。
18、越是見多識(shí)廣，越是素養(yǎng)高雅者，就越是謙虛；而越是無知的小人，就越是不知天外有天，就越是狂妄。
19、金錢是很俗氣的，但我們都離不開它...金錢本身并無善惡之別，而是取決于使用金錢的人如何來運(yùn)用它。
20、大多數(shù)人都認(rèn)為肥胖是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的結(jié)果，其實(shí)不光是食物能引發(fā)肥胖，很多藥物也可以引起肥胖，
21、擁有好勝心，向自身目標(biāo)做努力，不與他人做攀比。擬定具有自己特色的職場(chǎng)規(guī)劃清單。讓幻想變成好習(xí)慣。
22、不敢與眾人異，就必與眾人同。眾人同，就是一個(gè)凡人。與眾人異，就必不與眾人同。與眾人同，就是一個(gè)超人。
23、不要打斷在交談的兩個(gè)人，或是隨便插話。針對(duì)上司問題回答。不要急于反駁，認(rèn)真聽完對(duì)方的話后再說。理清思路再說話。
24、他在回家后，你不要忙于離開家。回家里最希望看到的是你，最希望聽到的是你的聲音，希望和你溝通，并不希望聽你嘮叨。
25、堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)，不是擺給別人看的，而是為了對(duì)得起自己對(duì)夢(mèng)想的癡心。在高點(diǎn)時(shí)謙恭謹(jǐn)慎，落入低谷才不會(huì)自暴自棄，才知道
26、“一頭綿羊帶領(lǐng)一群獅子，敵不過一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊”。秀的領(lǐng)導(dǎo)者就是帶領(lǐng)羊群的獅子，平庸的領(lǐng)導(dǎo)者則是帶領(lǐng)獅群的羊。
27、人必須要有理想，這儼然已是老生常談，但捫心自問，真正擁有清晰目標(biāo)并為之奮斗的，又有幾人呢？恐怕多數(shù)朋友沒有做到吧。
28、先知道自己糊涂，才能有轉(zhuǎn)成聰明的希望。知道自己卑鄙，才會(huì)有化為清高的可能。而言之，先知道自己不如人，才可以超過人。
29、微笑露一點(diǎn)，說話輕一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，做事多一點(diǎn)，理由少一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)，效率高一點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)。
30、一段好的感情，不是你們留下了多少紀(jì)念，不是他給了你多少擁抱和禮物，不是需要微信不間斷的膩味，而是這段感情讓你變成更好的人。
31、你如果要做一個(gè)品牌性的東西，那么記住，先找到一個(gè)強(qiáng)有力的平臺(tái)。則，當(dāng)你花完所有集資的時(shí)候，連生存都困難，品牌就沒有什么意義。
32、處處留心皆機(jī)遇，要做生活中的有心人，因?yàn)闄C(jī)會(huì)往往來得都很突然或者很偶然。有留心、用心的人，才有可能在機(jī)會(huì)來臨的一瞬間捕捉到它。
33、全國人民你最牛，騎著板凳上月球；天下屬你最能吹，喝酒用缸不用杯；從古到今你最能，出門逛街嚇?biāo)廊耍荒阏f這些不算啥，諾貝爾獎(jiǎng)等你拿。
34、獨(dú)自異地生活，要學(xué)著多和親人朋友聯(lián)系溝通，要學(xué)著多聽長輩的話。學(xué)著忍耐，沒有什么是你忍不了的，別人再錯(cuò)，也犯不著拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
35、用最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來。活要我們?nèi)ネ昝赖囊?guī)劃路途，即要有平淡，又要有離奇。以我們要坦然面對(duì)。
36、不知道有多少孩子在讀書的時(shí)候都因?yàn)槌煽儭安粔蚝谩倍艿?a href=http://www.gzgtzy.com/jiaoyu/16396.html target=_blank class=infotextkey>父母的責(zé)罰。我不想有出息”。不是不想有出息，而是不想被逼著做大人們認(rèn)為有出息的事情。
37、成長總是會(huì)不斷遇到瓶頸，每跨過一個(gè)瓶頸都是一段極端痛苦的經(jīng)歷。能做唯有堅(jiān)持，相信“天道酬勤”，你堅(jiān)持下來了，而別人堅(jiān)持不下來，這就是你的資本。
38、避免將手插入你的口袋；不要做小動(dòng)作；雙眼目視前方；挺胸站直；大步前進(jìn)；有力的握手；適當(dāng)?shù)膬x容整潔；微笑；交際時(shí)不要雙臂交叉；用接觸動(dòng)作表達(dá)欣賞。
39、原料：蘋果，紅薯，桔子。料：少量水。法：將紅薯與蘋果削皮，切成小塊，桔子去皮，榨成汁。將切好的蘋果、紅薯入鍋，加入桔子汁及少量水，用文火燉煮至松軟。
40、雙手接過對(duì)方名片，可輕聲讀出對(duì)方姓名及職位,如對(duì)對(duì)方姓名等有問題可有技巧的提問,勿馬上放入口袋、可將名片按對(duì)方位置放在自己面前,最好能牢記對(duì)方姓名及職位。
41、握著上司的手，點(diǎn)頭哈腰不松手；握著紀(jì)檢的手，混身上下都發(fā)抖；握著財(cái)務(wù)的手，拉起就往餐廳走；握著老婆的手，一點(diǎn)感覺都沒有；握著情人的手，仿佛回到十八九。
42、重復(fù)購買固定式樣鞋子的男人很懷舊；節(jié)儉穿鞋的男人很保守；隨便穿鞋的男人不拘小節(jié)，眼高手低；愛穿正統(tǒng)黑皮鞋的男人多是大男子主義；愛穿休閑鞋的男人重品位。
43、我要的，你從不愿給我，你卻說你給你起。習(xí)慣一個(gè)人在城市的走道上手插口袋漫步徜徉，沒有目標(biāo)，沒有終點(diǎn)，我只是想這樣一步一步的走下去，走到自己筋疲力盡為止。
44、雖然愛情對(duì)于女人來說，人生沒有一場(chǎng)轟轟烈烈的愛情，就枉為做了一回女人。是，愛情的轟轟烈烈不是長久的，婚姻最終還是歸為平淡，不要被短暫的物欲橫流而迷住了雙眼。
45、在很多人的認(rèn)識(shí)里，吃藥只是一個(gè)動(dòng)作，完成后就可以做其他事，甚至干力氣活、做劇烈運(yùn)動(dòng)。際上，很多藥物的吸收需要一個(gè)相對(duì)安逸的環(huán)境，建議用完后休息一會(huì)兒，別急著運(yùn)動(dòng)。
46、節(jié)制、靜默、秩序、決斷、儉樸、勤勞、誠摯、正直、涵養(yǎng)、整潔、寧靜、貞潔、謙遜、謹(jǐn)慎、敏捷是做人的三十字方針。生應(yīng)用那七彩涂抹，生活應(yīng)用踏實(shí)鋪陳，日子應(yīng)用充實(shí)貫穿。
47、關(guān)心、幫助他人就是自己心中裝著別人的一種表現(xiàn)；關(guān)心、幫助他人就是在自己開心的同時(shí)也讓別人開心；關(guān)心、幫助他人就是理解別人。以只要你有助人之心，就一定能找到快樂之根。
48、—6歲的孩子，經(jīng)常會(huì)向大人追問。子追問是最好的教育契機(jī)，父母要緊緊抓住這一契機(jī)，推動(dòng)孩子去求知，去探索。先要肯定孩子的提問，然后要引導(dǎo)孩子去尋找答案，不要馬上告訴孩子答案。
49、經(jīng)歷過風(fēng)雨的男人。有著神秘感的男人。溫柔細(xì)心的大男人。事業(yè)至上的男人。固執(zhí)豪氣的男人。富裕的好男人。浪漫理智的男人。儒雅又霸氣的男人。青春陽光的男人。0.敢于挑戰(zhàn)極限的男人。
50、如果搞不好同事關(guān)系，同事變成敵人的可能性大過做朋友的可能性。事之間，最怕糾纏。休止的糾纏，損人不利己。就要求職場(chǎng)人把握這種關(guān)系的溫度。最好的溫度就是要用嘴巴多贊美你的同事。
51、平和心：無條件平和，升華自己的內(nèi)心；喜樂心：相由心生；慈悲心：無緣慈悲，同體慈悲；感恩心：感受擁有，不會(huì)心理失衡；包容心：校正自己，包容世界；珍惜心：珍惜現(xiàn)在擁有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
52、把排骨洗凈放入水中焯幾分鐘，洗凈瀝干備用；蘋果與梨洗凈去核切塊；把無花果，南北杏仁與枸杞子洗凈；把所有材料放入鍋內(nèi)，倒入足夠多的清水；大伙燒開撇去浮沫在轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)左右即可。
53、生吃榴蓮：選擇榴蓮時(shí)，一般七八成熟即可；榴蓮當(dāng)菜食用：選擇較生的榴蓮，切成絲拌涼菜；榴蓮與骨頭一起熬湯：榴蓮與骨頭一起熬湯，不僅緩解痛經(jīng)，還可治療各種體寒疾病。們，轉(zhuǎn)給你親愛的她吧。
54、對(duì)于不想交往的人，不要應(yīng)邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢。有后續(xù)發(fā)展和希望的交往，會(huì)浪費(fèi)人家的錢和感情，這叫貪圖享樂。慕虛榮的女子會(huì)讓人瞧不起。果實(shí)在礙于朋友介紹的情面挪不開，記得AA制。
55、①睡前不飲酒。如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠，那就起來做些單調(diào)而輕松的事情。睡前勿進(jìn)食。睡前少飲水先小便。治療失眠癥可用醋泡腳。食療改善失眠狀況：香蕉、燕麥片及茄子、芹菜也有助于睡眠。
56、面對(duì)失敗要有不屈不撓的精神，這樣才有可能取得最后的成功。實(shí)我們每個(gè)人需要的就是，在困難面前再堅(jiān)持一下。就需要我們對(duì)自己的選擇有信心，需要有一步步走的耐心，也需要有面對(duì)困難時(shí)毫不退縮的勇氣。
57、我們到哪里都應(yīng)該有一個(gè)目標(biāo)、起點(diǎn)，要朝目標(biāo)往前走到底；不要停在半路，停在半路比走到目標(biāo)還辛苦。好像爬山的人，要不就留在山下，要不就一鼓作氣到山頂上。則停在半山腰中，石頭若滾下來，豈不是很危險(xiǎn)？
58、難過時(shí)，吃一粒糖，告知自己生活是甜的。長得美麗是遺傳，活得瀟灑是本領(lǐng)。只要比競(jìng)爭對(duì)手活得長，你就贏了。青椒肉絲和肉絲青椒是同一道菜，要害是誰來炒。生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過。
59、骨頭湯里鈣與蛋白質(zhì)的含量很少，長時(shí)間煲煮還可產(chǎn)生大量嘌呤。白、口感好的骨頭湯是因其中的脂肪含量高，并非鈣含量高。加醋的骨頭湯，鈣含量只有自來水的1/牛奶的1/100。25升骨頭湯，攝入的鈣才相當(dāng)于1小盒牛奶。
60、人就是這樣的吧。時(shí)會(huì)悶悶不樂，有時(shí)會(huì)鉆牛角尖，胡思亂想地感覺自己很悲慘。時(shí)還會(huì)覺得自己心情特別好，無所不能，什么事情都能做。兩種心情都會(huì)有的。者出現(xiàn)的概率差不多，時(shí)間就是在這樣的反反復(fù)復(fù)當(dāng)中過去的。
61、天天與電腦打交道，可能會(huì)好幾分鐘也不眨一下，曾經(jīng)出現(xiàn)流眼淚、視力下降、戴隱形眼鏡不適感等癥狀。每天都會(huì)抽空按摩眼睛，有時(shí)也會(huì)將手掌心搓熱后，彎成杯狀放在眼睛上，緩解眼部疲勞。齡越大，身體越需要保養(yǎng)。
62、工作激情減弱；學(xué)習(xí)能力退化；危機(jī)意識(shí)消退；書寫能力退步；身體素質(zhì)下降：職場(chǎng)是殘酷的，優(yōu)勝劣汰永遠(yuǎn)是主調(diào)，如何做到張弛有度，圍繞自己的職業(yè)定位做好長、短期的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)之外，看看自己在工作中是否退化了。
63、學(xué)會(huì)孤獨(dú)，沒有誰會(huì)把你當(dāng)寶-護(hù)著；學(xué)會(huì)比以前快樂，即使難過也要微笑面對(duì)；學(xué)會(huì)絕情，該滾的滾，該留的留；4學(xué)會(huì)珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；學(xué)會(huì)忘記，不活在過去；學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，一個(gè)人也可以活得漂亮！
64、不管坐什么位置，都要保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣；永遠(yuǎn)做得比老板要求的多一點(diǎn)；隨時(shí)拓展人脈并懂得維系；工作時(shí)間不要與同事喋喋不休；不要在老板不在的時(shí)間偷懶；別將公司的財(cái)物帶回家；不做夸張的裝扮；不要每天都是一張苦瓜臉。
65、什么是異性朋友？想說的不敢說，想做的不敢做。什么是紅顏知己？想說的盡管說，想做的不能做。什么是情人？想說的隨便說，想做的隨便做。什么是小三？該說的時(shí)候說，該做的時(shí)候做。什么是老婆？該說的懶得說，該做的不愿做。
66、印象中，閉月羞花之貌，沉魚落雁之吝，多不是濃艷之美。人寫景色，也多不肯看重大紅大綠之境，多是“楊柳輕搖波波風(fēng)”“淡淡月初生”“云溪花淡淡”也許，這淡淡的才不是拙力，這淡淡的才更有涵詠的風(fēng)味溲淡的，就有了人生佳境
67、原創(chuàng)瀏覽簡歷；核對(duì)名字。請(qǐng)應(yīng)聘者口述簡歷；提問（主要內(nèi)容）:①教育背景；②工作經(jīng)歷；③職業(yè)規(guī)劃；④目標(biāo)和期望；⑤個(gè)人生活和興趣愛好；⑥對(duì)上家公司評(píng)價(jià)…介紹公司；解答應(yīng)聘者問題；通知復(fù)試時(shí)間或婉言淘汰；鼓勵(lì)自信心。
68、不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝5至2升水。汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
69、成長就是你哪怕難過的快死掉了，但你第二天還是照常去上課上班。有人知道你發(fā)生了什么，也沒有人在意你發(fā)生了什么。于你的未來，只有你自己才知道。然解釋不清，那就不要去解釋。有人在意你的：青春--也別讓別人左右了你的青春。
70、男人只有窮一次，才知道哪個(gè)女人最愛你。女人只有丑一次，才知道哪個(gè)男人不會(huì)離開你。人只有落魄一次，才知道誰最真誰最在乎你。陪伴，不是你有錢我才追隨。珍惜，不是你漂亮我才關(guān)注。時(shí)間留下的，不是財(cái)富，不是美麗，是真誠。
71、癥狀:持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,晨起較明顯,寶寶活動(dòng)或哭鬧時(shí)咳嗽加重,孩子遇冷空氣愛打噴嚏、咳嗽,痰少.夜間咳嗽嚴(yán)重,咳嗽時(shí)間長止咳:盡量別讓孩子感冒.對(duì)家族有哮喘及過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)注意,防止發(fā)展成哮喘。
72、美國西雅圖葛特曼研究院的哲學(xué)博士約翰·葛特曼認(rèn)為：“輕蔑會(huì)加快婚姻的崩潰。婚最明顯的征兆之一，往往是無論你丈夫說什么，你都不屑一顧。所以，“我就知道你會(huì)那樣說”要改為：“你以前就曾經(jīng)這樣說過，所以它一定還在困擾著你。
73、智力，包括但并不限于正規(guī)教育；能力，實(shí)踐技能、經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)；魅力，說服、影響及感召他人的能力。業(yè)者三力可強(qiáng)弱不均，但必須有單項(xiàng)或平均高分。項(xiàng)目時(shí)，看模式其次，看三力最重要。業(yè)競(jìng)爭，并非模式的競(jìng)爭，而是智能魅三力的競(jìng)爭。
74、走過的生活并不完美，太完美的也就不是生活了。時(shí)候，你感覺很累，是因?yàn)橄氲锰唷Ｐ牡娜嘶畹眯量啵驗(yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。心的人總是胡思亂想，結(jié)果就困在一團(tuán)亂麻般的情緒中，動(dòng)彈不得。簡單，那世界就簡單，幸福才會(huì)生長。
75、凡者忙于解決具體問題，智者善于解決根本問題。凡者僅僅解決當(dāng)前問題，智者善于解決未來問題。凡者力圖解決全部問題，智者善于解決關(guān)鍵問題。凡者只是解決有形問題，智者還會(huì)解決無形問題。凡者總是解決別人問題，智者首先解決自己問題。
76、命是爸媽給的，珍惜點(diǎn)；路是自己走的，小心點(diǎn)；老婆是天賜的，愛著點(diǎn)；朋友是相互的，幫著點(diǎn)；幸福是感知的，看開點(diǎn)；煩惱是自找的，健忘點(diǎn)；心態(tài)是練就的，平和點(diǎn)；友情是培養(yǎng)的，純潔點(diǎn)；成功是付出的，努力點(diǎn)；失敗是難免的，寬心點(diǎn)。
77、在眼下的中國，全職太太已經(jīng)不再是有錢人的專利，而是逐漸走向平民化。實(shí)生活中我們也了解到，其實(shí)外表光鮮的全職太太，承擔(dān)著諸多的風(fēng)險(xiǎn)。職太太就像一座被圍困的城堡，城外的人想沖進(jìn)去，城里的人想逃出來。么，全職太太的門檻有多高？
78、在至陰穴貼敷生姜泥是一種十分簡便、實(shí)用又安全的矯正胎位的手段。法：取新鮮老姜搗成泥狀，睡前貼敷雙側(cè)的至陰穴，然后用塑料紙包好，防止干燥，每晚可更換1~2次，使姜泥保持潮濕的狀態(tài)。敷第2~3天后可去醫(yī)院門診復(fù)查，直到胎位轉(zhuǎn)正為止。
79、讓身體訴說你的想法：初次約會(huì)，你留給對(duì)方的第一印象有55%取決于外表與肢體語言；注視對(duì)方眼睛：相互注視時(shí)大腦有關(guān)區(qū)域便會(huì)受到刺激，從而產(chǎn)生好感；共同經(jīng)歷恐懼：恐懼會(huì)增加腎上腺素濃度，從而激發(fā)出愛意；合適的背景音樂；一起大笑。
80、正常的人際交往中，同情不能帶來持久的關(guān)系，諂媚也不能。有吸引與共鳴可以。以你無需自作悲憫，更無須刻意討好，你需要的是自我豐盈與精彩。鬧中以冷靜的眼光看待一切，就會(huì)省去許多煩心事；冷落時(shí)存一份向上的心，才能享受到許多真樂趣。
81、創(chuàng)業(yè)從今天一開始。年輕或年老，或貧窮或富有，或胖或瘦，或黑絲隨風(fēng)飄或禿頭。可以選擇自認(rèn)為的最佳創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)，但這并不能保障結(jié)果就一定能成功。功的企業(yè)家體型各異、年齡各不相同、性格也迥異。單地說，最佳的創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)是今天，而不是明天。
82、人與人不同，生活在同一個(gè)地方，工作在同一家公司，必然會(huì)有相互碰撞的時(shí)候。重別人、承認(rèn)品質(zhì)各自有差異的客觀存在，互相學(xué)習(xí)，彼此包容，這樣才能一團(tuán)和氣。果我們有海洋一樣博大的胸懷去包容，那么退一步海闊天空，退一步彼此都會(huì)感到快樂。
83、貴人常常是別人，敵人肯定是自己。生的意義，在于善用自己；人生的目的，在于成就他人。知足最好的方式，就是把握每個(gè)當(dāng)下。勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；和積極的人在一起，你不會(huì)消沉；與智者同行，你會(huì)不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。
84、在攪拌蛋液時(shí)加入兩樣寶，可輕松炒好雞蛋：①料酒，這樣能讓雞蛋更嫩滑，味道更鮮美。般炒5個(gè)雞蛋，加料酒5克。清水，在打雞蛋時(shí)把清水和雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會(huì)特別嫩滑，并且不容易糊鍋。般炒5個(gè)雞蛋，加水50克左右。
85、①朝鮮為什么敢打美國？答：因?yàn)樗麄冨X不在美國，老婆不在美國，孩子也不在美國；②美國為什么不敢打朝鮮？答：朝鮮太貧窮，一個(gè)導(dǎo)彈好幾百萬美元，炸哪都賠；③美國和朝鮮咋回事啊？答：青春期遇上更年期唄。個(gè)是啥事都要管，一個(gè)是啥事都敢惹。
86、①消耗多余脂肪，減少與控制皮下脂肪的增長。強(qiáng)健骨骼與關(guān)節(jié)韌性，看起來永遠(yuǎn)挺拔年輕、預(yù)防骨質(zhì)疏松；③使心臟纖維變得強(qiáng)壯有力；④強(qiáng)壯消化系統(tǒng)，增強(qiáng)代謝；⑤提高腎臟排除代謝廢物的能力；⑥增加心肺功能、增加免疫。預(yù)防并延緩衰老。動(dòng)起來。
87、有些人遭遇遺憾與失望時(shí)會(huì)非常沮喪，其實(shí)，從另一個(gè)角度來看，失望和遺憾也是一種幸福，這證明你的這個(gè)夢(mèng)想和期望還在。事要低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事；做人要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。
88、緣分并不總像玫瑰般的姹紫如妍艷麗如霞，有時(shí)它也如鬼魅般飄忽不定左右無常。與人之間因?yàn)榫壏值拇楹隙嘧R(shí)相知，在不斷的交往中又生出絲絲連連的情緣。分，可以讓人相識(shí)，也能讓人深交，甚至還能讓一個(gè)人深深的走入另一個(gè)人的精神世界生活的天空。
89、也許，深愛不是熱情，不是懷念，不過是歲月，年深月久成了生活的一部分，放棄抑或是最好的選擇。而不傷地笑著騰出一片舞臺(tái)。使有缺憾，仍然算完美落幕。到調(diào)謝人已憔悴，前塵往事已隨花化成煙滅，不過凋落真得沒關(guān)系。要記得，曾經(jīng)綻放，曾經(jīng)是最美。
90、嘗試著在出門之前吻一下你的女人。常常溫存的告訴她，你有多么愛她。休息的時(shí)候搶過她手里要洗的衣物。天氣好的時(shí)候帶她到公園散步。逛街的時(shí)候可以拉著女人的手或者攬著她的肩膀。每天抱抱。為這樣，她會(huì)覺得幸福。人都希望在平凡中被呵護(hù)，被愛著。
91、那就是：創(chuàng)業(yè)是件很痛苦的事兒，并且會(huì)讓創(chuàng)業(yè)者不得安寧。是偉大的創(chuàng)業(yè)想法越是會(huì)帶來揮之不去的痛苦，讓創(chuàng)業(yè)者徹夜難眠。有在創(chuàng)業(yè)思路逐漸明朗成型后，痛苦可能才會(huì)稍微減輕一點(diǎn)。是創(chuàng)業(yè)者所要承受的困擾，付出的汗水甚至流下的淚水卻不會(huì)就此結(jié)束。
92、因?yàn)橹悖瑫?huì)更接近幸福。命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人可以惦念自己，是幸福。夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著你內(nèi)心成熟到可以容納這些不喜歡。要我們內(nèi)在變得堅(jiān)強(qiáng)，就沒有所謂分離傷害或痛苦，活在世上，就可以了無牽掛。
93、酒醒只在花前坐，酒醉還來花下眠。萬場(chǎng)快樂千場(chǎng)醉，世上閑人地上仙。三杯渾白酒，幾句話衷腸。時(shí)歸故里，與她笑一場(chǎng)。生在陽間有散場(chǎng)，死歸地府又何妨。間地府俱相似，只當(dāng)飄流在異鄉(xiāng)。他年新識(shí)如相問，只當(dāng)飄流在異鄉(xiāng)。別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。
94、①不要代替孩子成長②給孩子一個(gè)選擇③明智的獎(jiǎng)賞④接受現(xiàn)在的他⑤解釋你的理由⑥詢問孩子問題的原因⑦重視贊揚(yáng)的作用⑧找出事由商量對(duì)策⑨親子教育要有四心（有心、童心、耐心、用心）。些技巧看似簡單，用在孩子身上，學(xué)問卻很大。家長的我們，好好學(xué)習(xí)。
95、窮則思變,差則思勤！沒有比人更高的山?jīng)]有比腳更長的路。不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸！每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的～只要你珍惜。生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。朋友是路，家是樹。迷路，靠靠樹。.性格決定命運(yùn)，選擇改變人生。
96、我們最孤獨(dú)的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己；我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；我們最需要的，不是別人的憐憫或關(guān)懷，而是頑強(qiáng)不屈的自助。若不愛自己，沒誰可以幫你。
97、愛一個(gè)人，沒有或許，沒有但是，沒有原因，就是愛而已。最美的事不是留住時(shí)光，而是留住記憶。正的強(qiáng)大，不是原諒別人，而是放過自己。真正愛我的人，絕不會(huì)離開我。縱有千百個(gè)理由放棄，卻也總會(huì)找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。最難開口的事就是，初次的問好，和最終的道別。
98、無論你做什么工作，除了要有正確的心態(tài)和習(xí)慣之外，還要有鍥而不舍的精神。像水泵只要能多壓一下就可以抽出水來一樣，成功及勝利的甜美滋味常常近在咫尺，無論你是醫(yī)生、律師、學(xué)生、工人還是推銷員，一旦抽出水來，只要穩(wěn)定地付出一些努力，就可以使水流源源不斷了。
