有關美容的英文句子

1、 【3D立體美膚】通過專業的皮膚檢測儀，來精準分析皮膚的色素含量、水分、油份、彈性、膚質等數據，并運用多種先進的光電設備并配合相應的內調外護，指定個性化的皮膚年輕化的管理方案，突破傳統肌膚單一治療方案，使皮膚重現細膩、光滑、無暇、緊致、飽滿、健康的年輕狀態。

2、 【白醋洗手】把醋對皮膚有美白、收縮毛孔的作用。用白醋洗手能夠幫助增加皮膚細胞的水分與營養，還能夠幫助軟化角質層，美白的同時恢復皮膚的光澤與彈性。用法：在水中滴入數滴白醋，然后將手進入白醋水中約5分鐘左右再用清水洗凈雙手即可。

3、 【天生黃皮膚先去角質后美白】表皮的角質層無法正常新陳代謝的話就會導致黃皮膚，去角質是讓天生黃皮膚的人變白的最基本方法，可以改善肌膚暗沉。去完角質后還可以更好吸收營養，讓肌膚變得明亮美白。

4、 【懶美人瘦身計：輕松減肥9招享瘦輕而易舉】1、飯后刷牙輕松瘦；2、親吻也能瘦；3、飯前喝湯更享瘦；4、辣椒幫你瘦；5、餐間小吃讓你瘦；6、細選食物健康瘦；7、多喝水越來越瘦；8、睡覺減肥超享瘦；9、洗熱水澡也會瘦~ 。

5、 【常笑可以自動調節內分泌】每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫與寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

6、 【家有本草】桑葉常用于治療陰虛、體液不足的干咳、燥咳。嫩桑葉與搗碎的黑芝麻熬成稠汁，兌上白蜜攪拌均勻，加桑葉末做成丸藥，早晚分別用淡鹽水與黃酒送服，治療眼睛昏花，慢性咳嗽，老年腸燥便秘，皮膚干燥等。桑葚生津止渴，滋補肺腎陰。桑枝與桑寄生辛溫發散、通絡止痛，治療風寒濕導致的關節痹痛。

7、 【芝麻醬營養超乎想象】“入口綿，到口光，嚼后香，吃后想”說的就是芝麻醬，它不僅口感好，功效還很多：①養顏抗衰老：芝麻醬富含亞油酸、軟磷脂、維生素E等，有軟化血管、護發等功效；②補鈣健骨骼：芝麻醬鈣含量高，經常食用對骨骼、牙齒都有益處；③優質蛋白質：吃芝麻醬也是補充蛋白質的好途徑。

8、 【誤區：水喝不夠，保濕再多也是枉然?！慷颊f女人是水做的，人體內70%是水，日常喝不夠水，當然就會從肌膚那里掠奪水分。平常除了多喝水，還要多補充能鎖水的食材，像富含膠質的藻類、木耳，都能增加體內的保濕液。身體不缺水了，自然也不會虧待皮膚。

9、 【一句話的故事】五年前，她與好友說，她哥哥介紹了男友給她，她愛上了。五年后的今天她便要與他成婚。她的哥哥高興的做她的伴郎，她的好友做了伴娘。早上，她路過化妝間，卻看見他拉著她的哥哥站在鏡子前說，“這，才是絕配”。她咬著下唇轉身想離開，卻被一直跟著的她的好友緊緊摟在了懷里。

10、 【面膜停留15分鐘為宜】不管是哪種類型的面膜，亦或是自制的也好，在冬天敷時都保持在15分鐘之內，因為冬季氣候干燥，水分容易干掉，時間太久不僅會因為水分的蒸發達不到保濕的效果，有時候甚至會蒸發掉臉部的水分。

11、 【去黑頭偏方】把食鹽放一些在小勺牛奶中，等鹽還未完全溶解時就把混合物放在鼻頭上進行溫柔地按摩，利用未完全溶解食鹽的磨砂效果來達到去除黑頭的作用，但是記住摩擦的力度不要太大，時間也不宜太久，以免給面部肌膚造成損傷，有很好的去黑頭效果。

12、 【“蜜腿”修煉法—深蹲】1.準備：自然站立，雙腿分開與肩同寬，挺直背抬頭向前看，雙臂向前伸直。2.下蹲：深呼吸吸氣的同時緩慢屈膝下蹲，直至大腿平行于地面，背部始終保持筆直。3.起身：深呼吸呼氣的同時緩慢起身，背部始終保持筆直，直至恢復到準備動作的姿勢。一天做三組，一組15~20次。

13、 【私人護膚法：重點防護角質】肌膚去角質是最好的使肌膚新陳代謝的方法。很多女性會忽略這個步驟，或者認為不重要。其實不然，正確的去角質不僅不會傷害肌膚，反而會促進肌膚對護膚品的吸收，使護膚品的效果發揮到極致。

14、 【3種溫和方法 安全為敏感肌膚去角質】1、使用低敏的去角質凝膠 。助于肌膚的清潔以及穩定肌膚的酸性。2、使用不含磨砂的乳劑。這種乳劑親肌性比較強，還有緩和刺激的成分。3、使用生物酶類產品。含有植物性或動物性酶的特殊粉末，可使角質層輕松自動地剝落。

15、 【你注意過嗎？人在撒謊時最愛做的七大動作】 手勢一、觸摸鼻子；手勢二、用手遮住嘴巴；手勢三、摩擦眼睛；手勢四、抓撓脖子；手勢五、拉拽衣領；手勢六、手指放在嘴唇之間；手勢七、抓撓耳朵。

16、 【防曬美白食物大盤點】高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。

17、 【四物湯：自己最好的美容師】當歸、川芎、白芍、熟地黃，各15克。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了桃紅四物湯，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。

18、 【果酸效果有限，有副作用】第三代果酸換膚美容在國際醫學美容中已經相當普遍，它能促進表皮細胞的活化與更新，減少黑色素生成。但它只能去除位于皮膚表皮淺層的斑點，對位于皮膚表皮深層或者真皮層的色素斑點則無能為力。

19、 【暖的好像咬一口的巧克力唇怎么樣？】快來試試吧~1，選用含有珠光效果淺咖色唇膏，用唇刷均勻的圖在嘴唇上；2，取一張紙巾，輕輕壓一下嘴唇，讓顏色更貼合嘴唇，看起來不要那么厚重；3，選擇透明的唇蜜，涂于整個唇部。

20、 【維生素E面膜】材料：維生素E、蜂蜜、麥粉做法：將維生素E膠囊中的液體取出，然后加上適量的蜂蜜與麥粉攪勻成糊狀即可。功效：補水鎖水、抗老化、防止皺紋及斑點。

21、 【狂減14斤 瘦腿&減肚子小秘訣】①雙臂伸直，身體與腿呈90度跪于地面。②后背向上弓起保持10秒。③左腿向前方弓起保持5秒，腳部不要接觸地面。④左腿向后上方伸直抬起保持5秒。⑤身體恢復到起始狀態，頸部與身體保持平直。 換腿交替進行10-15次，效果很不錯哦！

22、 【冬天跑步減肥3要】減肥用跑步的方法對大多人都很有用，不過要持之以恒哦。三要如下：1.先做拉伸運動2.跑完喝果汁3.精挑跑步鞋；跑步減肥。三不要原則：1.不要天天跑；2.不要快速跑3.不要只跑20分鐘。

23、 【浮萍蜜膏】用料：浮萍150克，蜂蜜150克做法：將浮萍去雜質，洗干凈曬干，磨成細末，用蜂蜜調成膏，放入瓷瓶中儲藏。用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，溫水洗去。功效：這種方法比較適合粉刺和雀斑的人，有潤膚祛斑的功效。

24、 【祛斑要用胡蘿卜】胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素進入體內以后可以轉化為維生素A，對祛斑有很不正確的作用。建議將胡蘿卜洗凈榨汁，然后敷在有斑點的地方，還可以每天堅持喝一杯胡蘿卜汁，讓祛斑的效果更塊。 ????

25、 【空氣對皮膚的影響越來越大】如氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕?？諝庵猩⒉技毦咦拥戎旅粑镔|釋放幾乎遍布人體所有組織的化合物—組織胺，引起鼻塞打噴嚏、喉嚨發癢、眼皮腫脹等。使人出現全身奇癢、起疹塊鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。

26、 【趣語拾零】英國記者采訪一位老壽星：“您能告訴我們，您是怎樣保養才活到110歲的嗎？”老壽星：“其實就是能吃、能喝、能睡、能玩?！庇浾撸骸熬褪沁@些嗎？”老壽星道：“當然，還有一點很重要，就是當年拿著船票趕到南安普頓港的時候，泰坦尼克號已經起錨了。”

27、 【美容健康5種茶】①綠茶：含抗氧化劑及維C可清除體內自由基②枸杞茶：富含β胡蘿卜素、維B1、維C與鈣鐵，具補肝益腎明目功效③菊花茶：可明目清肝，蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁④決名子茶：有清熱明目、補腦髓鎮肝氣、益筋骨作用，晚餐后喝可治便秘⑤杜仲茶：具補血與強壯筋骨作用，對久坐腰酸背痛有益。

28、 【加氧的技巧：卸妝+洗臉】清潔為活膚之本，建議化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不干凈。

29、 男人的心眼太多不是件好事，但是他們的關心可以多一點，再多一點。春天約會備把雨傘，夏天約會準備驅蚊劑，秋天帶支潤唇膏，冬天備一條圍巾。正是這種實惠的溫暖，讓女人備感幸福。

30、 【快速減肚子肥肉的方法：步行】平時出門最好放棄坐出租車、公交車的習慣，若是30分鐘內的路程建議改為步行，而且要屏住呼吸疾走，同時用力縮小腹，剛開始可能只能堅持10秒，但多次練習后就能堅持較長時間，一個月便可明顯見效。

31、 【別低頭，小心老的快哦～】臉朝下洗發會加速衰老。洗頭臉朝下易使頭皮松弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面部松弛。所以盡量抬頭洗頭發，不要面部朝下。別小看這個習慣，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得松弛，甚至法令紋也會加深。

32、 【平躺仰臥減肚子】雙手打開放在身體兩側，掌心向下。保持上半身不動，曲膝并垂直向上抬起。接著兩腿膝蓋并攏并向左側擺動并貼地，右肩部位必須緊貼地面不能抬起。恢復仰臥姿勢后再遵循相同要領向右側擺動雙膝。左右各一次為一組重復8組可以有效減去肚子兩側的墜肉，還能收緊腿部，使下半身更苗條。

33、 【堅果的功效】很多人認為吃堅果容易發胖，其實堅果中所富含的油脂，蛋白質，維生素等不僅能夠滿足人體所需，還有利于美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，只要做到用量有度，即可避免營養過剩。

34、 【10種膳食養氣血】1、葡萄抗氧化；2、西紅柿延緩衰老；3、茶葉防輻射；4、姜減少色素沉淀，溫馨提醒：不可一次食用過多；5、醋增強皮膚活力；6、黃豆調理雌激素；7、米飯防止肌膚干燥；8、菌類調節免疫系統；9、紅酒提升氣色；10、燕麥減少脂肪，生燕麥不易消化。

35、 【減肥小技巧】不管從事何種方式的鍛煉，運動總比不運動要好，所以不要僅因沒有足夠的時間做完一項運動就將其一推再推。任何使你感到精神振奮的行為，諸如打掃落葉， 打掃房間，或是帶著愛犬出去散步，都可以算作是一種運動。要記住你的身體在一天24小時內都在以各種不同的方式不斷地消耗著體內熱量。

36、 【讓你年輕10歲的美容習慣】皮膚保養其實很簡單，牢記九件小事就OK。雖然都是日常小事，只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。

37、 【臉上慎擦這些皮膚藥】皮膚病不僅會讓身體不適，如果皮疹長在臉上，還會影響到“面子”。由于急著除去痘痕印記，不少人把本不適合用在臉上的藥物涂上，這是不正確的。1.含有粉質顆粒的洗劑：爐甘石。由于含不溶解于水的礦物粉，可能阻塞皮脂腺的開口，引發毛囊炎等。

38、 【曬后避免熱水洗臉】曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。

39、 【挑對眼影不顯臟 】不適合自己的眼影顏色在眼皮上易顯臟，最常見的大地色系眼影適合暖色調膚色，但其中偏灰的咖啡色就會適合冷色膚色；而藍色、灰色、粉紅色眼影則適合冷色調膚色，同色系也有不同結果，如偏藍的薰衣草紫和薄荷綠適合冷色調膚色，偏紅的紫色和偏黃的橄欖綠、草綠就適合暖色調膚色。

40、 【戴眼鏡該如何化妝？】戴眼鏡女生切忌濃妝！因為鏡片會有偏光作用，濃妝會令眼周暗沉。戴眼鏡眼妝第一步要用遮瑕品提亮眼周；眼影注重光感而不是色感，盡量用帶有晶鉆亮粉，顏色偏淡的眼影；眼線要選擇防水防暈染的，只藏在睫毛根部，不要太粗，再用咖啡色眼影疊在眼線上；最后睫毛一定要刷翹！

41、 【如何打造完美唇形？】覺得自己的唇形不夠漂亮怎么辦？如果嘴唇偏薄，涂抹唇膏時將唇膏顏色蓋過自身原本的唇線，用唇膏的顏色打造出虛擬的唇線，讓雙唇顯得更加飽滿。如果嘴唇過厚，則可以使用粉底壓過自身唇線，蓋住過厚部分的唇色，然后再涂抹唇膏，就可以打造出你想要的殷桃小口啦。

42、 【針對缺水型暗沉肌膚】保濕補水是美白的關鍵，保濕鎖水能有效改善問題肌膚比如干燥與脫皮，以及防止水分攝取不足問題。夏天即將結束，但是皮膚干燥問題依然不會終止，秋天的空氣更加干，出現的缺水情況可能會更頻繁，如果肌膚長期缺水，肌膚干澀、緊繃令人難受，而且還會出現皮膚暗黃。

43、 【祛斑篇：珍珠粉西紅柿面膜】將西紅柿清洗干凈放入榨汁機中榨汁，隔渣后將果汁倒入面膜碗內，然后加上適量的蜂蜜與珍珠粉，一起混合調勻；潔面后，將面膜敷于面部，待15-20分鐘左右，用溫水洗凈。功效：這款面膜能淡化色斑，并具有美白肌膚的功效，長期使用能改善肌膚暗沉，讓肌膚變得白嫩柔軟。

44、 【減肥中必戒的七種美味食品】減肥雖然說不要絕食或者只是吃得很少，不過不該吃的東西還是不能吃的哦，忍一忍，就可以變得更加漂亮的哦：1.西點；2.油條；3.臘腸；4.烤肉腸；5.加糖鮮榨橙汁；6；方便面；7.薯條。

45、 常常被我們扔掉了的營養:1、扔掉抗癌物質：茄子、蘿卜、蘋果、紅薯、西紅柿的皮；2、扔掉的維生素：萵筍的葉子、白菜的老葉；3、扔掉的膠原蛋白：雞鴨的皮，魚鱗；4、扔到的美容強身好寶貝：骨頭、骨髓、軟骨；5、扔掉的最為營養的部分：豆芽的兩頭、青椒生籽的白色海綿部分、冬瓜的白色芯部。

46、 【黑木耳】色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷。黑木耳富含卵凝脂，有利于消耗脂肪，降低血液中的脂肪含量，帶動體內脂肪運動，使提醒勻稱。黑木耳中的纖維素能促進腸道運動，清腸通便，是減肥佳品。黑木耳的做法很多，可做黑木耳紅棗湯，瘦身纖體。

47、 【蘆薈蜂蜜面膜】蘆薈有很好的消炎效果，能淡化紅色痘印，讓肌膚恢復白皙。將蘆薈洗干凈去皮取出里面的果肉，然后加入一點蜂蜜與面粉，攪拌成糊狀，然后用面膜刷刷到臉上，十五分鐘后洗掉。

48、 【頭皮】沒錯，頭皮也需要防曬!特別是頭皮中線、毛發特別稀疏的地方，更容易受到紫外線的直接侵害。至于頭皮的防曬要怎么做?總不能直接倒上防曬乳!專家建議出門別忘了戴帽子，透過物理防曬就可以發揮極佳的防護效果。

49、 【防曬修復】橄欖油可防止紫外線對皮膚的傷害，避免曬紅、蛻皮，其功效與防曬霜相差無幾。曬后將特級超純橄欖油涂在皮膚上，可以修復曬傷的皮膚，還能預防皮膚癌的發生。Tips：每天40克西紅柿加10克食用橄欖油，做成涼菜吃，可以將被曬傷的可能性降低40%。