《超速學習》是一本由史考特·楊著作，方智出版出版的平裝圖書，本書定價：NT$380，頁數：2020-5-1，特精心從網絡上整理的一些讀者的讀后感，希望對大家能有幫助。
《超速學習》讀后感(一)：學習科學性 - 沒有捷徑 只有循序漸進
很多人都不制定計劃。。這是大部分人沒法成功的首要原因。 腦子是很隨遇而安的， 沒有specific detailed plan它是很難自發規律的啟動的。
最近讀的幾本書 總能看到james clear 的影子。 這本書也是james給做的序，簡明扼要，如果不想看書， 直接看他寫的序 也基本可以涵蓋本書內容了。
keywords: repeated practice, intensity, incremental improve, deep leanring（知識沒有花在實踐上，等于沒有）；一段時間的高強度學習（進步最快)，一周5小時和一周50小時
rule 1- mental learning。學習如何學習。學你大牛，得到啟發幫助計劃
rule 2- 專心致志。 focus
rule 3 - 直接了當。 in the Area. 要打獵直接去獵場
rule 4 - 反復操練。理解后，循序漸進 incremental improve. 今天和昨天比，自己和自己比。
rule 5 - 意見回饋。沒有應用，沒有reward，沒法完成閉環。就很難堅持下去。別自己欺騙自己。避重就輕。
深度學習可以幫助你得到人生使命感。這是得到最大return的方式。用最高強度去最感興趣領域，做到出類拔萃。別拖延立馬做。1年的專注工作，在大多數領域，可以實現。
如下是young的正本內容，有幾點挑出來講講：
1,mental learning. 學習學習這個事情。 -why？ and how ？ 錨定或者叫標桿學習法，比如：你要學一個編程，那就直接找這門課在名牌大學的syllabus。概念，內容以及實操多維度學習。
2. 無法專注？ 即拖延癥， 很多拖延都是無意識的， 當你認識到這一點， 那就是避免拖延的第一步了。方法：五分鐘法則， 引誘大腦5分鐘即可搞定從而開始進入主題；
無法持續專注 ？方法A-改變環境 遠離所有電子設備； 方法B- 正念讓心安穩 帶有儀式感進入主題； 方法C- 15min-1小時學習 別太長。 進入心流狀態，任務不要太簡單也不太難。任務盡量選擇 具象化 visualization比起narrative 更加適合我專注。 我對移動的motion visusal更具學習能力。人類沒法用抽象的方式去學習。 能具化就具化， 能有實例就用實例。
3. 提取記憶。 flash card或者notes 都是不錯的。
4. 勇于實驗。 往舒適圈外探索。 實驗的心態： 實驗與不確定性， 學習是一個不斷實驗的過程，學習行為本身就是嘗試和犯錯。直接學習， 取得回饋。試驗不同方法， 然后使用對你最有效的方法。 比如，我習慣用圖像學習法！這就是摸索出的。 英語的突飛猛進和電影離不開，和老外朋友溝通直接應用學習的知識，回饋加深腦回路。 效率極高！
5. 開始，永遠就在今天！超速學習最大的障礙，就是大多數人不夠在乎自己的學習計劃，以至于無法展開行動！有target，才能射箭。有的放矢。沒有計劃是完美的，“現在” 就是行動的開始， 邊做邊調整。 養成規律模塊，形成習慣，把技能融入到生活，比如excel，生活中使用可以提高頻次記憶
一些后話：
1. 究竟是什么難以抗拒的目標，能讓你形成正能量和自律習慣？
2. 你還能達到多少成就？ 完成一項計劃并不是完成的感受， 而是更多的其他可能性。 一個人學的越多， 就渴望學的更多， 一個人變得越好， 就越能看出自己可以變得更好。不是結束，而是開始。 你會發現世界上還有比你想象更多的事務，等著你去發現。
《超速學習》讀后感(二)：這個世界不存在天才，也沒有生來就如此，更多的是用對了方法
美國心理學家約翰·華生這樣說道：“給我十二個健康的嬰兒，讓他們在我設定的特殊環境中，接受悉心教養，我保證可以隨便挑選其中一個嬰兒，把他訓練成我選定的任何一種專家，無論是醫生、律師、藝術家、商人，甚至是乞丐和小偷。”由此可見，任何事都是講究方法的，只要用對方法，我們每個人都是“天才”，而學習也是如此。
圖書封面
《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》就是一本關于學習方法的書。作者斯科特·揚是一個名副其實的學霸，28歲之前就因為完成了幾項有趣的自學計劃，而聲名大噪，被美國網友譽為「學神」，其中包括：用一年內學完ＭＩＴ信息科學四年課程，一年內學會使用西、葡、中、韓四種語言，一個月學會專業素描肖像畫技巧。目前，這個自學的清單仍在不斷追加中。他將自己的學習方法命名為“超速學習法”，并撰寫成書。在這本書中，我們可以了解到：快速學會某件有價值的事，不一定限于少數天才，而是任何人都能完成。
《超速學習》的核心內容從9個關鍵詞展開，包括：后設學習、專心致志、直截了當、反復操練、提取記憶、意見反饋、保留記憶、培養直覺、勇于實踐，這九部分內容構成了“超速學習”的主體，幫你擺脫獲取技能的困難處境，在工作上加快你原有工作的發展、轉換工作跑道，甚至是在充滿競爭的社會中，培養出隱藏技能，脫穎而出，力爭上游。
針對“超速學習法”中的這九部分的內容，可以整合為超速學習計劃，具體分為以下四步：深入研究、安排時間、執行計劃、檢視分析成果。讓你在學習中，既有所依仗，又提高學習效率。
俗話說：工欲善其事必先利其器，在我們正式進入超速學習法之前，需要先研究一下自己所要學習的主題與大致范圍，找到相關的學習資源，包括書籍、課程等，通過這些準備，了解這項技能的基準點，確定好教材，拆解操練目標，為后續行動打好基礎。
深入研究
以學習閱讀方法為例，在提升整體閱讀能力前，要認清楚自己的能力位置，這點在一些閱讀類的相關書籍中，會給予測評，幫你定位。此外，你還要知道提升閱讀能力要從哪些方面入手，包括專注力、閱讀效率、閱讀速度、閱讀理解力等，然后針對這幾方面查找資料，理解并進行對應的訓練。選擇適合自己的方法，或者針對薄弱環節重點加強，然后再集中訓練。閱讀方法的書籍、教材、課程很多，但要選擇到適合自己的，也不是一件容易的事情。所以，你會發現，在真正進入學習、練習前，要進行深入、集中的研究，才能達到最終的理想結果。
當然，深入研究并不僅僅是做學習前的準備，其關鍵意義在于：確認學習主題中自己最想要達成的目標，有了目標，那么行動起來，也會變得容易了。因此，在查閱資料時，記得給自己確定好學習目的。
不管是在《超速學習》中所提到學習方法，還是我自己切身經歷的，關于“安排學習時間”，一定不要盲目想象自己所花費的時間，盡量事先決定你愿意為這件事投入多少時間，也不是邊行動邊找時間，最好的方法是安排好行程表，這樣潛意識就會以此為優先，而且可以清晰的看到自己的學習進程。
關于這點，讓我想到了一個很久之前接觸的心理成長和療愈的課程——心靈銀行，與此方法相同，是通過“價值事件（專一目標）”，來提升身心能量。要知道學習這件事本身，很難給我們帶來快樂，畢竟經歷了九年義務教育的大多數人，都抵觸拿起書本學習，相比較之下，刷微信、看視頻就要輕松得多，所以，提前預留好學習的時間，能夠讓我們有更好的動機去行動，也不必為行動前臨時抽調時間、尋找空擋而困擾。
安排時間
所以，做一個有準備的人，請預留時間，迎接更好的自己。
執行計劃的核心就是行動，一個字就是“做”。但我們面對的最大問題卻是，flag常常立，常常倒，甚至在不知不覺成了一個現狀，那么在超速學習的過程中，我們如何不重蹈覆轍，更好的執行計劃？答案就是隨時進行自我檢測。
好的學習計劃一定離不開檢測這個環節，在我們熟知的領域里，它還有另外的名字——反饋。也就是在不斷的檢測中，我們可以了解自己的進步程度，增強信心，還能進行成果反思，及時糾正錯誤、調整計劃。
在書中，斯科特·揚根據超速學習的9個關鍵詞建立了自檢程序，方便我們常常進行檢驗。此外，我們也可以根據自己的習慣進行反思、檢測，比如利用反思日記、學習進度表等來實現。
在制定學習計劃時，我們最好拆分為幾個階段。一方面可以降低執行難度，增加完成度；另外一方面，也有助于隨時分析學習成果，特別是在整個計劃完成以后，我們要花些時間去仔細分析，以此來了解學習成果，認識到自身的長處和短板，同時為下一步的選擇做出決定：是維持還是更換學習，或者是加深學習難度？
選擇
（一）維持現狀
如果你對這次學習計劃的結果，短時間內無法得出確切的結論，那么可以考慮維持現階段的學習，以觀后效。
具體的方法：投入足夠練習來保留技能，并沒有設下要提升到更高水平的任何具體目標，但要設定確切的時間進行反饋和分析。
（二）重新學習或更換技能
如果你發現你的學習結果，與目標相距甚遠，那就要考慮重新學習了。因為出現這種情況，大多是因為某個環節出現錯誤了，比如你挑選的學習方法并不適合你。可以利用書中的檢測來反思，重新制定計劃，投入學習。
當然，有時候適時地放棄，也是一種明智的舉動。如果在學習的過程中，你對要學習的技能有明顯的抵觸、排斥，那么可以考慮換個其他的技能來學。畢竟，人無完人，在這個過程中發現自己的短處，也是一種收獲，而及時止損，發揮所長也不錯。
（三）精進技能 也許你之前的學習計劃是個入門級的，而經過分析，你的學習成果還不錯，可以考慮給你的學習計劃進階一下，讓技能更加精通。
當我們真正開始學習的時候就會發現，一直很在意的學習速度、狀態，實際上，并沒有那么重要，也并不會有多少影響，相反，更重要的是學習這件事給我們帶來的好處。所以，相比較其他，當你開始時，就已經縮短了與成功的一半距離。
堅持
曾聽過這樣一句話，現在我們所處的這個時代，是最容易自學新事物的時代。因為，我們可以獲取信息的渠道多了，網上的公開資源多了，這是任何一個時代都沒有的事，也正是如此，社會為我們的成長提供了客觀的環境。但為什么我們還在原地踏步呢？如果從自身來講，我覺得是想要嘗試的東西太多，卻無法短時間內都去做，結果就一直沒有行動。
不得不說，斯科特·揚的“超速學習法”為我們打開了一扇窗，讓我們可以通過簡單行動、試錯，去了解自己想要學習的東西，是否適合自己，是否是自己想要的，因此對自己有一個更準確的定位。
我們所處的世界日新月異，發展迅速，也要求我們懂得多，這是一種考驗，更是一種機遇。這本書我可能只讀到了皮毛，希望你能真正掌握超速學習的方法，把堅持學習這件事作為一種習慣，相信不管什么時候我們都不會被淘汰，甚至可能在不斷的學習積累中，在未來的某一天，自身的能力達到質的蛻變，實現人生躍遷
《超速學習》讀后感(三)：繁體豎版閱讀太痛苦了！抱著巨大的好奇心讀完，也沒獲得超速密碼，但是！
一、個人讀后感 下載了電子書后，是繁體！怎么還是豎著排版！當即我就哭了，但是我看了封面真的太好奇了，作者到底是怎么做到一個月學會素描，一年學會4種語言，完成麻省理工學院的課程的！在巨大的好奇心驅使下我才堅持讀完。
讓我覺得最有趣最燃的部分，是作者每章開始都會介紹一個人的故事，可能是一個名人，也可能是他所了解的超速學習者的故事。艾佛瑞特如何半小時就能開口說一門新語言的？女數學家薩默維爾如何在歧視女性學習的年代，能邊帶孩子邊做家務還能翻譯《天體力學》？建筑系剛畢業的賈斯瓦如何在沒有任何工作經驗的情況下找到工作？富蘭克林是怎么練習寫作的？拉馬努金的數學是如何養成的？不會說法語的理查茲是怎么贏的法語拼字世界冠軍的？每一個故事都會引出作者總結的一項超速學習的法則。最后可能我還是記不住所有的法則，但是這些故事在我心中激蕩起的漣漪，彷佛是揮之不去的一陣又一陣低語，在耳邊時刻告訴我“你也可以的！”“你也有無限的可能性！”
不過的確像網友所說，千萬不要指望看完你就獲得了天才密碼，就能立刻！馬上！獲得超速學習的能力。這里主要提供的是一種經過作者整合的學習策略，單看每章大標題你都耳熟能詳，有意義的是作者對于每個我一眼就懂的詞匯背后的深刻思考。整個書的結構，是用非常多有趣的個人故事為引子，引出作者總結的方法，以及背后考究的大量的心理學或者實驗原理，最后再拆解成具體的執行步驟來告訴讀者，所以整體閱讀體驗是有節奏并且有趣的。
很佩服作者的地方是作者思考很完備很細致，比如說在介紹法則4【反復操練】的幾個具體方法之前，先會交代使用時會面臨的幾個問題，先帶著讀者把問題排查一遍，這種思考全面和完備的閱讀體驗從頭到位都能感受到。
但是在某些地方，作者無法正面論述的時候，會采取反面論證的方式說明自己的論點，但是最后是怎么得出自己解決方法的，這時著實不太理解，會有種為了證明而證明的牽強感。比如在法則3【直接了當】中，先舉賈斯瓦通過在真實世界中準備作品集而成功找到工作的例子，引出「直接學習」的重要性。接著從反面舉例論證為什么校園中的傳統學習沒法讓你真正學會。到這里，也沒啥問題，我們沒法正面論述的時候，可以選擇從反面論證，但是有問題的是這里面的過程是怎么推導出自己的解決方案的？先引用發展心理學家加德納和心理學家桑代克與伍德沃斯的話來說明「校園中的學習讓學習遷移無法順利發生」，然后又舉例心理學家哈斯凱爾的論述說明「明顯的學習遷移很困難，但是并不是不存在」。最后直接得出解決學習遷移問題的2個方面。這時就會感覺其中的邏輯不是很順暢，有斷層。
書中還有很多篇幅，在作者提出的每個法則中，都會用很多論文或者研究來證明比如專心致志的重要性、直接了當的重要性、反復練習的重要性。讀著讀著就會有類似網友覺得在說廢話的同感（這樣說真的抱歉～），并且會走神，雖然我明白背后調研這些論文和研究其實真的很辛苦很麻煩，并且作為創作者的角度，都會有忍不住想把所有好東西都分享出去的通病，但是作為讀者來說，這類「重要性」論述的篇幅可以縮小點，或者一筆帶過，整體的體驗也會更棒。
最后，作者為我們總結了9個法則，并且每個法則里都會有具體實操的方法，比較細也比較多，雖然不能一一記住，但是我們可以歸納總結出來，當作日后實際執行時候的工具，或者排查自己行事策略有無疏漏的參考，都是一個很不錯的選擇。
“后設學習”的英文是「matalearning」，其首字母「mata」源于希臘詞語，代表「之上」，意思是某事跟其自身有關，或處理的是一種層次較高的抽象概念，這里“后設學習”指的是學習關于學習這件事。
“后設學習”可拆解成3個問題
1.【為什么】指的是了解你的學習動機
2.【做什么】指的是為了成功你需要取得的知識和能力。可拆解成概念、事實與程序。
3.【怎么做】指的是你在學習時將使用的資源、環境與方法。如標桿學習法｜強調、排除法
“無法專注的”3個問題
1.拖延
解決方法第1步：承認你不愿做的事是不愉快的，或者讓你分心的事太愉快，撐過第一個5分鐘。
解決方法第2步：番茄工作法，再專注25分鐘后休息
2.分心
解決分心來源1: 你的環境（上網、看電視、找筆找書） 解決分心來源2: 你的學習任務
解決分心來源3:你的心（負面情緒、焦慮不安、老做白日夢）
3.無法真正專注
原因來自：興奮感和工作復雜程度等
解決方式：從小處著手
方法1：以計劃為基礎的學習。（比如想學軍事史，計劃最后寫一篇論文）
方法2: 沉浸式學習。（完全暴露在真實情境中、大量練習，比如學語言）
方法3: 飛行模擬法。（做模擬練習）
方法4: 矯枉過正法。（就是把自己放到一個要求極高的環境中）
方法1：切割時間法
方法2: 認知練習法
方法3: 模仿法
方法4: 放大鏡法
方法5: 聯動法
方法1：快閃卡（背單詞時）
方法2: 自由回想法（在一張白紙上寫下所有你記得的內容）
方法3: 試題薄法（把你要記錄下來的內容，改成以后要回答的問題）
方法4: 自創的挑戰（為自己創造以后要解決的挑戰）
方法5: 關上書本學習法
* 3種類型的回饋
1.結果型回饋
2.資訊型回饋
3.改正型回饋
* 取得最佳回饋的具體方法：
方法1：消除噪音
方法2: 擊中困難的有效打擊點
方法3: 可據以改變的回饋
方法4: 高強度且快速的回饋
方法1：記憶機制-間隔法（用重復來記憶）
方法2: 程序化-習慣持續
方法3: 過度學習-超越完美的練習
方法4: 記憶法-一張圖記住一千字
如何建立直覺？
規則1：別輕易放棄困難的問題
規則2: 用證明過程來理解
規則3: 永遠從具體例子開始
規則4: 別欺騙自己
* 實驗的3種類型
1. 學習技巧的實驗
2. 技巧的實驗
3. 風格的實驗
* 如何成功實驗的方法？
方法1：先模仿，再創造
方法2: 把各種方法放在一起比較
方法3: 采用新的限制
方法4: 混合不相關的技能，找到你的超能力
方法5: 探索極限
