《變量4：大國的騰挪》是一本由何帆著作，新星出版社出版的精裝圖書，本書定價：69，頁數：292，特精心從網絡上整理的一些讀者的讀后感，希望對大家能有幫助。
《變量4：大國的騰挪》讀后感(一)：當你負債累累，連親人都看不上時，不妨試試“騰挪”思維
時光荏苒，2021年已經過去，2022年拉開序幕，不管過去的時間是怎樣的變幻，無論是身處怎樣的負債累累中，被親人看不起，被身邊人嫌棄沒出息，都已然成為過去。
昨天的林林總總或者感觸，或者傷心，都無濟于事，最重要的是如何面對新的一年，如何用新面貌來迎接新生活。
而過去的那些負債的生活，被無視的片段，如果沉浸于痛苦之中，那么永遠都沒有出頭之時，不妨換種角度，換種思路去審視人生。
就像《變量：大國的騰挪》中作者何帆說過這樣一句話：在慢變量中尋找小趨勢。對于我們的生活來說，不可能是一成不變的，這時如何在變量中尋找小趨勢，尋找重啟人生的捷徑，就成了2022年每個想要成功的人，重點需要思考的事。
上海交通大學安泰經濟與管理學院何帆教授在《變量：大國的騰挪》用到了兩個字來應對負向的人生，那就是：騰挪。
所謂騰挪顧名思義就是換個地方，最初是一個圍棋術語，教會我們在局面不利地位時如何才能反敗為勝。
在何帆教授看來，騰挪思維可以拆解為三個招式：尋找破局點，我打我的、改變約束條件。
拿一個負債累累的人來說，想要通過騰挪思維來改變生活，可以用何帆教授在書中可以通過騰挪思維以下步驟來重啟人生：
首先，要認識到唯一的確定就是不確定性。我們生活在時代就是VUCA的世界，具體來說就是：不穩定、不確定、復雜、模糊。
當我們明白所有的變動都是生活的常態時，就會明白趨勢和政策才是要遵循的關鍵詞，并圍繞著個人的目標來進行努力。
比如說，一個負債累累的人要明白這是常態，同時要清晰是什么原因導致的負債？為了不負債，應該做哪些正確的選擇？
這就要求先要意識覺醒，而后要提升個人賺錢的技能，也就是能量積累，這才是在不確定中找到能讓自己改變人生的方法；
其次，用騰挪的思維利用空間來換時間。比如說從失敗中汲取教訓，不讓同樣的錯誤犯兩次，通過一次教訓長個心眼，長個教訓，然后接受最壞的結果，頓悟后重啟人生。
也就是說在負債累累中如果認慫，很容易失去翻身的機會，但硬碰硬又會讓自己受傷，這時候不如跳出目前的尷尬，而換一種方式，換一種思路，或許就會柳暗花明；
最后，跳出固化思維，進行絕地反擊。一件事差到極點的時候，不妨跳出目前的痛苦與糾結狀態，找到自己的目標，然后進行取舍。
或者說一件事，一個人遇到絕境的時候，先不要驚慌和悲戚，而要找到一個破局點，說不定就找到解決問題的辦法了。
比如說因為窮而被親人看不起，這時候不妨放平心態，只管做好自己的事，不必管外人的眼光，用持續的努力來換取優勢和重啟的機會。面對困局的時候，最重要的是不要沉浸痛苦而忘記出發的目的，而是要把目光放在如何應對問題上，這樣目標和現實的差距就會越來越小。
當一個人的境遇太差的時候，不妨去忽略眼下的尷尬，也不必為親人的看不起而難過，這時倒不如不斷提升個人的實力。
對于一個人來說，能力才是不斷轉化為財富和新生活的能量，只有理解了實力生長的法則，才能學會取舍，在艱難中做出更優化的選擇。
對于境遇尷尬的人，苦苦地做加法，不如不斷做減法，利用個人的優勢不斷取長補短，這時候才能在不確定中獲得更多確定的因素。
這樣看來，失敗不可怕，負債也不可怕，可怕的是陷入一種僵化的思維，讓自己越變越糟糕，而騰挪思維才是拯救從水深火熱中掙脫的有效捷徑。
《變量4：大國的騰挪》讀后感(二)：從全國經濟會議看大國的騰挪
凝重的年輪刻錄歷史的榮光。2021年是我們歷史上具有里程碑意義的一年。開局之年看大勢。新征程上的中國，是如何順勢而為，乘勢而上，勢如破竹，勢不可擋。要想看清這個時代，就要借助何帆老師的這本《變量4》，他用兩個關鍵詞告訴我們，現在的中國，進入了新型確定性時代。這兩個關鍵詞，一個叫趨勢，一個叫政策。
看趨勢
趕考路上，勝利闖過一個又一個難關的中國，站上新的起點。
格局關系全局。就在這樣新發展階段機遇和挑戰下，“放管服”改革持續推進，國家反壟斷局正式掛牌，縣域商業體系加強建設；就在這樣新發展階段機遇和挑戰下，完善中央財政科研經費管理，提高制造業企業研發費用加計扣除比例，重大科研任務“揭榜掛帥”；就在這樣新發展階段機遇和挑戰下，農村消費潛力釋放，新能源汽車消費促進，重大工程項目建設加快推進；就在這樣新發展階段機遇和挑戰下，區域全面經濟伙伴關系協定批準，發布首張跨境服務貿易負面清單，頒布實施海南自由貿易港法........就在這樣新發展階段機遇和挑戰下，我們實施國內大循環，突破供給約束堵點，打通生產、分配、流通、消費各環節，中國經濟正在高質量發展，塑造經濟新優勢，激發國家新活力。
在新型確定性年代，政策高度透明、高度確定。這就是何帆老師給我們的第二個關鍵詞政策。
看政策
經過多年探索實踐，我們已形成一整套成熟的經濟社會發展的體制機制。特別是黨的十八大以來，2000多個改革方案密集出臺，許多領域實現歷史性變革、系統性重塑、整體性重構，為高質量發展釋放源源不斷的制度紅利。
今年2月，中國莊嚴宣告：現行標準下近1億農村貧困人口全部脫貧，世界最大的發展中國家歷史性地消除了絕對貧困。時間為發展劃出炫目的曲線。
如今的中國，國強民富。
然而。18.3%、7.9%、4.9%，今年以來GDP增速逐季放緩，增速下滑會否形成慣性？如何鞏固“三個率先”的比較優勢？人均GDP約1.2萬美元，發展進入風險易發多發期。需求收縮、供給沖擊、預期轉弱三重壓力疊加，中國能否順利邁過高收入國家門檻？
何帆老師的《變量4》的副標題告訴我們，在這樣的形勢背景下，想要破局，只有騰挪。
騰挪的百度意思是：在對局中,對方的某個棋子對己方位置不利,妨礙了己方別的棋子發揮作用,這時可以采取各種強制手段,不失步數地及時挪開這只礙事的棋子,騰開道路,以發揮友鄰棋子的作用。也就是，找到突破點，找到適合自己的道路，進而突破瓶頸。
堅持穩中求進工作總基調
堅持問題導向，奔著束縛市場主體的環節去，朝著阻礙經濟循環的堵點沖，短板就是跳板，盲點也是空間。牢牢把握“實現共同富裕的戰略目標和實踐途徑”“資本的特性和行為規律”“初級產品供給保障”“防范化解重大風險”“碳達峰碳中和”，面對許多新的重大理論和實踐問題，發展共識更加凝聚，奮進號角格外嘹亮。
“穩中求進”方可沉著應變，“穩中有進”方能固穩促穩。堅持問題導向，扭住“穩”的關鍵點，找準“進”的切入口。
四川旺蒼縣，一袋袋有機大米封裝完畢。“一掃碼就知道大米‘一輩子’經歷了啥，有機種植賣出了價！”錦旗村黨支部書記尹開義咧嘴一笑，直播帶貨帶動全村一年收入增長4倍。這一年，打通物流瓶頸，構筑電商平臺，協調發展搭建東西橋梁，深山土產直抵城市人家，城鄉雙贏。
安徽濉溪縣，河涯村村民夏學新康復出院，難掩喜色：“托了縣域醫共體的福，合肥的大專家下到縣里給我做了大手術。二三十萬元的手術費，醫保報銷后個人就掏一萬五?！边@一年，推廣三明醫改經驗，醫療、醫保、醫藥改革聯動，溫暖人心。
中國的城市化正在出現新的變化，中國的很多縣城正在崛起，這里蘊藏著很多機會，就看你能不能利用好騰挪的策略。
看完這本書，你會感覺這本書與前三本書不同。第四本書更加關心宏觀大事，讓我們了解豐富多彩的中國。他不僅僅帶我們看清未來的趨勢，還給了我們如何應對未來趨勢的方法。
我們有著最好的制度，來到了最好的時代。
《變量4：大國的騰挪》讀后感(三)：孩子不聽話？教你一招巨好用的方法“騰挪”，讓育兒變得簡單
文|橙果媽媽
孩子不聽話，家長就很愁得慌。今天就跟大家分享一招巨好用的方法，讓孩子變得很聽話，非常配合、愿意聽從父母的安排，行為變得特別的積極，是不是覺得很神奇？
我家兩個孩子，分別上幼兒園和初中，性格上差異很大，但是在養育的過程中，這兩年愈發的輕松了，跟他們說話和看他們做事，都很配合，也很體貼父母很聽話。
其實，這個方法就是“騰挪”，這是看得到圖書經濟學家何帆老師的《變量4：大國的騰挪》這本書學到的詞，應用于在教育上也同樣適用，用大白話解釋就是通過靈活的方法和語言，讓孩子感受到事情做的好處，感受到受尊重和理解，事情就好辦多了。
何帆是誰？著名的經濟學者，上海交通大學安泰經濟與管理學院教授。曾任中國社會科學院世界經濟與政治研究所副所長、北京大學匯豐商學院經濟學教授。擁有20多年政策研究和市場咨詢經驗,游歷50多個國家，每年閱讀圖書300余本。
2018年，何帆老師發下一個大愿。要用30年的時間，去記錄中國30年的經濟改變。這是他堅持做這件事的第四年。
每年他都把自己的年度記錄寫成一本書，今年這本名叫《變量4：大國的騰挪》。這本書不僅講了城市的騰挪，還講了個人的騰挪、企業的騰挪，甚至是國家基礎設施建設的騰挪。
言歸正傳，“騰挪”這個詞到底是什么意思？這本來是一個圍棋術語。它說的是，當你被對手團團圍住時，應該怎么辦？
不要正面硬剛，另找一處，落下一子，從而打開一個新局面。簡單說，就是不硬碰，巧轉身，換思路，開新局。
好，我們先用得到今年跨年演講中的一個日常生活案例來看這個“騰挪”的運用：
比如：這幾年，全國的民警都在忙著想各種辦法讓大家安裝國家反詐中心APP，還用上了警犬。只要你掃碼下載，就可以摸警犬，還能合影。警犬往街上一牽，警民關系和諧，推廣任務完成。
一個小創意，背后是騰挪的大智慧。
誰說警犬的作用只有發現線索，抓捕歹徒？可愛難道不是它的資源嗎？這樣換個角度，就是一種換位思考的創新，讓活動更吸引人了。
接下來，就分享一下如何將這個“騰挪”的思路運用在孩子的教育上，看看如何不硬碰硬、換思路教育：
在教育孩子的過程中，難免有時會火急火燎，最常見的就是看孩子寫作業、批改作業，一道題講了好幾遍，就是聽不懂，忍不住就想發火，但一旦發火，就是大人和孩子都不高興，事后還后悔，下次還這樣就成了惡性循環了。
所以，我們家就定了一個規則，那就是遇到不高興的事，想發火就說一句：“寶貝，我太愛你了！”
別看這一句話，起到的作用太大了，兩層含義：
1、情緒上有些火上來了，有些壓不住，迫切需要冷靜一下，那么，這一句話就會讓大腦過濾，回歸到理智狀態；
2、提醒自己從孩子的角度去思考問題，放下自己的偏見與想法。
看吧，就是這樣的一句話，應用于孩子教育絕對的好用，來試試看吧。
“挪騰”就是換個思維，在做事的過程中，理性因素要考慮，但是感性因素也要考慮。為孩子好，擺大道理孩子不愛聽，那么，用情緒上的流動來解決問題，也未嘗不可。
比如：孩子考試考砸了，不要回家劈頭蓋臉熊一頓，先一句話，寶貝愛你，知道你最近學習很辛苦，不容易，考試成績不是最關鍵的，從中找到自己的差距就是賺了。對不對？
當這樣說，孩子是不是就不再那么抗拒父母的叨叨了？
當然，養育孩子是從《變量4：大國的騰挪》中得到的靈感，但這本書內容絕對不是這么簡單的，書里面涉及到國家經濟的方方面面，有鄉村振興、縣城崛起、人口老齡化等等，都是給出了“騰挪”的解決問題的思路，是走訪了大量的企業和地方，找到的更好的發展的生存策略。
無論你是在思考公司戰略還是個人戰略，想找到解決問題的好辦法，一定要看看這本書《變量4：大國的騰挪》。（補充一句：得到系列的書籍真的寫得不錯。）
《變量4：大國的騰挪》讀后感(四)：關于《大國的騰挪》，羅胖在跨年演講中沒有講的，也值得被記住
2022年新年伊始，羅振宇面對一群熊貓玩偶做的跨年演講備受關注。這幾天的朋友圈，許多朋友都在轉發演講全文，或者打卡自己的學習體會，其中，他提到的“騰挪”概念更是一個高亮詞，被不少人援引。
誠如羅振宇所說，這個詞，出自他所在的得到出版的新書《大國的騰挪》，作者是經濟學家何帆。
何帆用“騰挪”這個術語，想告訴大家的是，人生起起伏伏，不必硬抗，有時候給自己一些空間，“退一步，開闊天空”也不是壞事，反而可能會發現一些新的破解之道。
這對于大國來說如此，對于小民來說也是如此。
我想，對于困頓中的中國人來說，何帆提出、羅胖推廣的“騰挪”，可謂是戳中內心需要的一劑良藥。
但是，我今天不想繼續闡發這個概念，而是想談談我看《大國的騰挪》這本書后，發現羅胖沒有談到的兩個點，而這兩個點或許對大家也會有啟發。
這是《大國的騰挪》這本書最后一部分的內容。
說起來，何帆寫《變量》這個系列已經寫到4了，這本《大國的騰挪》就是變量系列的第四本。
這是他本人的發愿，他希望每年通過實地調研，并根據調研結果寫一本書，寫上30年，記錄中國從2019年到2049年這30年的變化。
何帆是1971年出生的，今年已經50歲了，到2049年就是78歲了。
不說年齡，即便是正值壯年，我都有些擔心，這樣寫書，不會“粗制濫造”嗎？
一年寫一本書，這是很嚇人的事情，就怕虎頭蛇尾，或者胡亂來。
但是，我的這個疑惑或者擔心，在看到何帆的七個原則后，打消大半。
何帆的原則是：
1、在未來30年，用最多的精力，最大熱忱來完成這個工程。
2、書的采訪由我和我的團隊完成，但寫作由他本人完成。如果因為健康問題，寫不動或者寫不完，剩下工作由指定的接班人完成。
3、寫作者的身份不是學者而是學生，不是評論員而是觀察者和記錄者。雖然看的是時代大背景，但是更關注的是平凡人，寫平凡人做得不平凡的事。
4、盡可能通過采訪獲得第一手資料做研究，為此跑遍所有的省市。
5、堅持獨立的觀點。何帆深知這樣的決定意味著會有偏見和錯誤，但還是要堅持獨立的觀點。
6、對書稿保留最終修改權書稿的內容不會發給采訪者，如果采訪者要按他們的想法修改，只能放棄這部分內容，或者注明是經過修改的。
7、書不包含任何植入廣告或宣傳。
不知道你看完后什么感受，我的感受是，這個作者真的一點“騰挪”的空間都不給自己?。鴮懖煌甑脑?，也有繼承人繼續寫，有人幫忙采訪，但是書一定要自己寫，別人提出修改意見也不行，一定要堅持自己的獨立觀點才行……
但是，這種“不騰挪”是一個寫作者應該具有的專業精神。
說實話，我讀《大國的騰挪》這本書，也覺得這本書出得有點“快速”，有些思考恐怕還沒有沉淀好，但是他提出的7個原則如果能夠一以貫之，我認為這點“瑕疵”是可以理解的。
寫書，貴在“真”。
另外，除了一開始的“大篇文字”，后面的幾則內容，都是實地采訪所得，看得出確實去過了很多地方，了解了一些實際的情況。在疫情年代，看到這么多地理名詞，除了羨慕，還有一種賞心悅目，畢竟身體沒辦法前往這些地方，可以借由這些描寫以另一種形式“身臨其境”。
當然，何帆寫“騰挪”的“不騰挪”，親身實踐這一點，對于許多被“騰挪”吸引的年輕人來說，更值得借鑒：做事既需要“騰挪”以換空間，也需要“不騰挪”以堅守原則，這兩者是不可或缺的。
新冠疫情以來，中國人最大的情緒就是對死亡的恐懼，最重要的生活議題也是避免死亡。
《大國的騰挪》這本書的最后一個故事，談的就是死亡。
這是無論如何“騰挪”都是無法回避的事實。
而最后一個故事的主人公名叫路桂軍，是一名資深的疼痛科醫生，也在努力開創中國的安寧療護體系。與此同時，他還是生死學和生死教育領域的專家。路桂軍一直力圖打破禁忌，公開地談論死亡。他認為，說死，是為了更好地生。
故事講的是，由路桂軍與生死教育同仁、好友等共同策劃、籌款、組織，邀請了數十位嘉賓，還有他的夫人、子女，是一場他為自己辦的“葬禮”。
在醫學人文圈里有一句話是“一個大夫有沒有人文情懷，讓他住一次ICU就都有了?！?/p>
當然，路桂軍并不是希望我們的大夫都去體驗一下ICU的感受，這個對身體的影響還是很大的。但作為一個安寧療護的大夫，去體驗一下生死的場景，他覺得難度并不大。只要過了家人這一關，有一個固定的人群能接受這樣的觀點，是可以去嘗試的。
在路桂軍看來，死亡對中國人來說是一個非常忌諱的話題，不到萬不得已是不會談的。到最后只是患者和整個家庭都在苦苦消耗著彼此?；颊呦Ｍ谏詈蟮臅r光能好受一點，而家屬則希望他們能活得再久一點。這是每一個中國家庭面臨的難題，如果只是為了讓病人活著，而犧牲他們的生活質量，這是毫無意義的。
何帆詳細地描述了路桂軍舉辦的這場葬禮。
經歷了這次的“葬禮”，路桂軍最大的收獲是什么？
最大的收獲是本人的成長。
剛開始想辦葬禮的時候，他最大的擔心是這種有作秀嫌疑的行為，會不會遭到大家的褒貶，會不會有人說“老路，你是不是想出名想瘋了”，但他真不是這樣的人。
第二階段就是思考是否真的做好死亡的準備了。
第三個階段就是不再擔心外界怎么評價自己，擔心的全是家人。愛人能否承受？孩子們會怎么看待這件事？1分鐘都不忍心讓親人在這種局促不安中度日如年。
所以現場的時候，當主持人說來賓移步另一個房間，親人做最后告別的時候，就受不了了。其實他還想再堅持堅持，完整地做完這一場“秀”，但當有兩雙手在他臉上撫摸的時候，那一刻我就崩潰掉了。
路桂軍最后對死亡教育提出了自己的觀點：
死亡教育并不完全是悲觀、失望、絕境的，可以讓那些痛心疾首的生死兩廂憾轉為生死兩廂安。死亡教育的真諦是愛的教育，珍惜身邊的人，愛自己所愛的人。只有把“死”這個環節談透了，“生”的空間才會更有意義。
何帆在一個講“騰挪”的書中，最后講了很不“騰挪”的一個故事。
我掩卷之后，就在思考這本書為何在最后放上這個故事。
后來我想明白了：
一個人再怎么騰挪，都要明白，你一定有一些是騰挪不了的，也不受你控制，因此你需要珍惜這一切，至少在死亡這個最大的不可騰挪之前，你總還有空間。
