午睡起來不見了父親，以為父親像平常一樣出去溜達溜達，也就沒在意他的去向，沒想到一會兒父親竟拿著球拍回來了。我很吃驚，在這人生地不熟的小區，在妹妹家小住幾天的父親能在哪打乒乓球？見我一臉的驚訝與困惑，父親得意地告訴我，他在小區散步的時候發現了一個乒乓球活動室，竟托人從老家拿來了他心愛的球拍，今天就和活動室里男女老少十幾個人過了招。
父親剛開始去活動室的時候，那里打乒乓球的人見來了一位拿著球拍、滿頭白發的大爺，都很友善地邀請他參加，父親先是謙虛了一番，說打得不好，但可以和大家打幾拍。沒想到幾輪下來，無一敵手。幾個小青年不服氣，輪番上陣，愣是沒打贏，甘拜下風。說到此處，父親哈哈大笑，滿臉得意。我知道八十歲高齡的父親的實力，想必也沒吹牛。嘿，老爹，您的生活能力和適應能力蠻強的嘛，球技也不錯哦，父親又得意地笑了。
父親是縣老年乒乓球協會的資深會員，也是乒協秘書長。老年乒乓球協會隊員不多，只二三十個，因為共同的愛好，后來和縣乒乓球協會合為一體，球友一百多人，年齡結構就參差不齊了，從二三十歲到八十歲都有。協會里人才濟濟，球技高超的大有人在，所以父親的球技從最初可以排前十，到后頭有更年輕的人加入以及父親年齡越來越大，到現在父親只能排前二十左右。我曾戲謔父親說他現在被拍到沙灘上了。父親卻很認真的對我說，任何事物都是發展變化的，長江后浪推前浪，人才輩出是好事兒。曾經有一個國家級的老年人乒乓球比賽，父親因嚴重超齡而沒去成，結果讓一個比他小好幾歲球技稍遜色的隊友捧回了獎杯。我笑著對父親說，您若年輕幾歲，獎杯就是您的了。我問父親遺憾不，父親說打乒乓球主要是鍛煉身體，不要太過于把輸贏看得那么重。父親用實際行動詮釋了“寶貴的生命在于運動”。
父親是這樣說的，也是這樣做的。從退休到現在父親一直堅持每天下午打一個小時左右的乒乓球，每次打三局就結束，從不戀戰，也不在乎得失，無論天晴下雨，也無論春夏秋冬，每天下午，父親提著我送他的一個電腦包，走在去老年協會的路上，周而復始。電腦包里面裝著兩把他過八十歲生日時部分學生集體送他的球拍，他一直寶貝著，和我弟媳送他的球拍交替使用。
有一次周末去父母家，正巧碰上父親又提著他的包準備去打球，我說我陪他去，父親當然是高興極了。我來不及回家換衣服，就從車里拿了一雙平底鞋跟隨父親出發了。
老年協會位于河邊，和父親一起步行前往。雖然和父母家住得很近，但這樣單獨和父親一起散步聊天的時候并不多。父女倆邊走邊聊，不記得聊了些什么，但那種陪伴父親的感覺很溫馨、特別，微風和煦、陽光正好。
乒乓球室位于四樓，樓梯有點窄，剛容下父女倆并肩而上，樓梯也有點陡，但父親卻爬得輕輕松松，一邊還和前來鍛煉的隊友打招呼，而久不鍛煉的我，竟然有點氣喘吁吁。
來到活動室，里面已經有兩三個老人在打球，見父親進來都熱情地打招呼。父親把我介紹給他的隊友后就去做準備工作了。活動室后面的墻面上是一個光榮榜，光榮榜上貼滿了會員們在各種比賽中獲得的榮譽證書及會員們的照片，屬于父親的那一欄也貼了好多張獎狀，滿頭白發的照片在光榮榜上很是顯眼。光榮榜兩邊寫有“寶貴的生命在于運動，精湛的球藝在于苦練”的條幅，這是父親的文筆。
我雖然讀書時也愛好乒乓球，但十年九不打，球技當然在父親之下。父親為了鼓勵我，毫不吝嗇對我球技的肯定，我笑著說父親是在培養接班人了。才打幾局，我就大汗淋漓，直喊累，父親笑著叫我先休息一會，在邊上坐著喝點水，他繼續和后頭來的隊友酣戰。父親的隊友對我說“跟你爸爸打一局球，還得排隊，老爺子球技好、人品好”。父親聽到這樣的話，謙虛地笑笑，連連說哪里哪里。
父親的生活極有規律，也很有節制，尤其愛運動。每天三次活動雷打不動，清晨慢跑健身，午睡起來打球，晚飯后散步，不管天晴下雨，也不管身處何處，他總能找到他運動的機會和方式。
正因為有如此良好的生活方式，父親的身體很硬朗健康，總說自己活一百歲沒問題，人家叫他老大爺他還不服氣呢。
有著良好生活習慣和積極樂觀心態的父親是我的一面鏡子，也是我的榜樣。
