文/小椰子
那些獨(dú)處的時(shí)光，才會(huì)讓你發(fā)光。
朋友小安有個(gè)怪癖：喜歡一個(gè)人去電影院看電影。
我覺得很不解，在情侶扎堆、彌漫著爆米花香氣的電影院里，一個(gè)人去看電影，實(shí)在是需要勇氣。有些人在網(wǎng)上總結(jié)了孤獨(dú)的等級(jí)，一個(gè)人看電影排在第四。小安卻樂在其中，從來沒有覺得這是一件孤獨(dú)的事情。
她說，以前下班的時(shí)候，經(jīng)常和同事一起去看電影。無奈，同事話特別多，喜歡邊看電影邊評(píng)價(jià)演員的演技，她每次都備受干擾。后來，交了男朋友之后，和男友一起去看電影。男友卻有個(gè)習(xí)慣：邊吃零食邊咂巴嘴。一場電影看下來，小安什么都沒記住，光記得男友咂巴嘴的聲音了。
而一個(gè)人看電影，可以隨時(shí)興起隨時(shí)出發(fā)，選片子也不需要照顧別人的感受。看電影的過程，還能不受干擾地仔細(xì)品鑒每個(gè)細(xì)節(jié)。
《東方快車謀殺案》中有這樣一句話：“到了我們這個(gè)階段，已經(jīng)很清楚自己喜歡什么，討厭什么。喜歡就盡情享受，討厭就一點(diǎn)不做。”有時(shí)候，獨(dú)處反倒是一種享受。
不知道你有沒有過這樣的感受：
酒局、K歌、聚會(huì)，夜深之后人群散去，心里只剩下無限的空虛和冷清。處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)反倒獲益良多。
以前喜歡一個(gè)人，現(xiàn)在喜歡一個(gè)人。
獨(dú)處，是一個(gè)成年人最好的奢侈品。
獨(dú)處，是一種能力
哲學(xué)家梭羅，曾經(jīng)遠(yuǎn)離塵囂、只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。兩年時(shí)間，梭羅自耕自食、自始至終都獨(dú)自一人。后來有人問他：“你一個(gè)人住在那一定很孤獨(dú)，很想見人吧，特別是在風(fēng)雪天里。”
梭羅回答：
我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？
我為什么會(huì)感到孤獨(dú)呢？我們的地球不是在銀河系中嗎？
我覺得經(jīng)常獨(dú)處使人身心健康。而且至今我尚未找到一個(gè)伙伴能有獨(dú)處那樣令我感到親切。當(dāng)我們來到異國他鄉(xiāng)，雖置身于滾滾人群中，卻常常比獨(dú)處家中更覺孤獨(dú)。
孤獨(dú)，不能以人與人的空間距離來度量。
學(xué)生時(shí)代的我，總是害怕獨(dú)處。吃飯、逛街、泡圖書館，甚至連上廁所的時(shí)候都一定要拉著別人一起。害怕一個(gè)人走在路上時(shí)，被人投來異樣的目光，那意味著：你性格孤僻、人緣差、沒朋友。所以很多時(shí)候，寧愿在人群中喪失自我，進(jìn)行一些無意義的活動(dòng)，也不愿獨(dú)處。
后來我才知道：人們常常誤解了“獨(dú)處”與“孤獨(dú)”的界限，因此將獨(dú)處與孤立無援、寂寞無助的狀態(tài)混為一談。與自己相處是一種能力，并不是所有的人都具備。
心理學(xué)家溫尼科特認(rèn)為：擁有獨(dú)處的能力，是一個(gè)人情感成熟的最重要標(biāo)志之一。
獨(dú)處，是一個(gè)人最好的增值期
著名作家村上春樹很喜歡獨(dú)處。他每天有一兩個(gè)小時(shí)跟誰都不交談，獨(dú)自跑步也好，寫文章也罷，都不感到無聊。和與人一起做事相比，他更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個(gè)人做的事情，他可以想出許多來。
他每天清晨五點(diǎn)起床、晚上十點(diǎn)之前就寢，過著簡素又規(guī)律的生活。一天之中，清晨的幾個(gè)小時(shí)是他身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間，因此，他會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作。
隨后的時(shí)間，或是用于運(yùn)動(dòng)，或是處理雜物，打理那些不需要高度集中的工作。日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉，或是讀書，或是聽音樂，放松精神，盡量早點(diǎn)睡覺。這種生活看似孤獨(dú)，他卻樂在其中，并高效率地寫完了無數(shù)名作。
《安頓一個(gè)人的時(shí)光》中有這樣一句話：一個(gè)人生活，可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場充實(shí)、美妙、精彩紛呈的冒險(xiǎn)。
有時(shí)候，低質(zhì)量的社交，不如高質(zhì)量的獨(dú)處。
作家李尚龍說過：寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些獨(dú)處的時(shí)間，終究會(huì)隨著我們年齡增長而減少。你開始高朋滿座，你開始酒局不斷……
可惜的是，很多人并不知道獨(dú)處的價(jià)值，那些獨(dú)處的時(shí)光，才會(huì)讓你發(fā)光。人只會(huì)學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能活得愈加有深度。利用獨(dú)處的時(shí)間為自己增值，才能把生活的點(diǎn)滴過成詩。
一個(gè)人的浮世清歡，一個(gè)人的細(xì)水長流，也很好。
共勉。
